comunidades

Consejos para dormir al bebé

dormir-bebe


Dormir es algo que necesita el cuerpo para descansar y reponer fuerzas, pero es importante que sea un hábito que se haga bien, y eso dependerá de cómo se inicia, es por ello, que se debe lograr que los niños desde su nacimiento aprendan a dormir lo suficiente, pues es muy común escuchar a padres quejarse de pasar la noche en vela gracias a su nene. Lo ideal es acostumbrarlos a dormir durante la noche sin desvelarse él ni sus padres, ya que esas horas de trasnocho no se recuperan.

Todos los bebés saben dormir, pero no todos lo hacen como se debe, pues dormir bien es una rutina que debe aprenderse y aun mas por ellos, pues durante los primeros 3 meses suelen hacerlo de 16 a 18 horas, despertándose solo para comer cada 2 o 3 horas, sin saber distinguir entre el día o la noche y, a partir de los 4 meses, la mayoría de los nenes dormirá entre 8 y 10 horas seguidas mayormente durante las noches. Sin embargo a medida que él va creciendo sus horas para dormir se van haciendo más cortas, por lo tanto, es importante que desde el comience se creen rutinas que enseñen al bebé a dormir temprano para que descanse las horas que son adecuadas, entre ellas destacan las siguientes:

Darle su comida a la misma hora todos los días.

Bañarlo antes de dormir.

Colocarle una pijama o ropita e dormir.

Contarle un cuento.

Cantarle una canción suave.

No hacer mucho ruido.

No acostarlo durante las siestas en su cuna.

Dejarlo que llore por unos minutos (excepto cuando estén enfermitos) sin correr a levantarlo en los brazos.
Si se practican todos estos consejos a la misma hora el bebé los relaciona con una rutina que se practica justo antes de acostarse y lo ayuda a que poco a poco lo haga de la manera más sencilla y sin presentar muchos problemas para quedarse dormido; es importante entender que todos los métodos que se usen suelen funcionar siempre y cuando exista constancia y perseverancia.

La entrada Consejos para dormir al bebé aparece primero en Todo Embarazos.

Fuente: este post proviene de Todo Embarazos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Es muy probable que la madre crea que no produce suficiente leche para satisfacer a su bebe, lo que ellas desconocen es que mientras más leche succione el bebé, mas producirá la mamá. Según especiali ...

Recomendamos

Relacionado

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

Hay un dicho que reza de la siguiente forma “dormir como un bebé”. Tenemos que matizar que no se trata de un bebé recién nacido y mucho menos por la noche. Los primeros meses de vida del bebé pasarán por múltiples fases y lo más normal es que estemos varios meses durmiendo mal de noche. Desde el blog de La Cestita del Bebé vamos a ofreceros unos consejos para que podáis dormir lo mejor posible. L ...

BEBES

Si tu bebé no puede dormir toda la noche o se despierta constantemente, debes tomar en cuenta que esto es normal cuando son muy pequeños. Sin embargo, lo ideal es que poco a poco vayas ayudando a tu bebe a formar patrones saludables de sueño. En este sentido, si tu bebé se despierta durante la noche, evita encender las luces o llevarlo fuera de su habitación hacia otro ambiente. El cambio de la os ...

bebés mi hijo ser mamá ...

Enseñarle a dormir a un bebé es importante para ayudarle a adquirir hábitos de sueños saludables. Incluso, los pequeños que se duermen de inmediato necesitan una ayudadita para irse a la cama, pueden ser cosas diferentes como por ejemplo querer un osito de peluche o un vaso de leche templada, pero estos cumplen la misma función para ayudar a que el pequeño tenga dulces sueños. Aunque las ayudas pa ...

aprendizaje y estimulación Bebés cuidados ...

El verano con el calor nos adormila un poco y siempre cualquier esfuerzo parece que cuesta más de lo normal con las altas temperaturas. En esta ocasión desde el blog de LaCestitadelBebe os vamos a dar unos consejos de cómo debe dormir el bebé, ya que es importante para evitar sustos. Bebé durmiendo plácidamente Entonces dicho esto ¿qué posición es la idónea para un bebé? De lado, boca arriba o boc ...

5 trucos bebé dormir ...

Hola lovers! Hoy os voy a contar unos trucos que a mi me salían bien para dormir a mis hijos cuando eran bebes. Lo primero de todo es seguir un horario, al principio os costará un poquito pero cuando tengáis la rutina conseguida será coser y cantar. Si quieres que tu bebé le entre el sueño más o menos a la misma hora, tienes que acostarlo más o menos siempre a la misma hora. Cuando falten 2h o 1 ...

dormir a tu bebé consejos y recomendaciones

La maternidad y paternidad no vienen con manual. Cada vivencia es propia, pero siempre es oportuno brindar algunos consejos de acuerdo a las experiencias de otras mujeres que han tenido bebé, que, si bien no marcan la norma, se avalan cuando el pediatra o especialista le dan el visto bueno. Cuando el bebé está recién nacido notarás que es un reloj para la hora de comer. Cada dos horas y media o ...

Hoy tocó la revisión de los dos meses de nuestro #PetitPois, y por supuesto, no salimos del centro de salud sin las respectivas consideraciones y recomendaciones de la enfermera de turno, una de ellas relacionadas con "enseñar a dormir al bebé". Ríos de tinta corren sobre páginas manchadas con este tema, libros de eruditos sobre el tema, seguidores y detractores, estudios que indican que ...

sueño bebé recién nacido

¿Te cuesta que tu bebé se duerma? A veces es despesperante cuando no consigues que tu bebé se quede dormido... Te dejamos algunos consejos para conseguir que tu bebé se duerma mejor y más rápido. 1 - Intenta tener la misma rutina cada día. Las mísmas actividades y más o menos el mismo horario. Aunque el orden es casi lo más importante, para que pueda prepararse mentalmente e irse relajando. 2 - Ac ...

otros

Uno de los elementos que no debe faltar en ningún hogar con bebés son los sacos de dormir. No se trata solamente de un accesorio para ropa de niño sino que es un gran aliado para cualquier mamá. Los sacos de dormir no solo evitan que el bebé se mueva cuando duerme sino también que se gire boca abajo. Elegir el mejor saco de dormir para tu bebé es fundamental para encontrar el que mejor se adapte a ...

maternidad infantil

El nacimiento de un hijo cambia nuestras vidas, en especial la de la madre.  El cansancio tras el parto se hace presente y es algo normal. El cuerpo tiene que adaptarse de nuevo a su estado normal.  Por otro lado, nuestra rutina se ve alterada. Las tareas del hogar, el trabajo, dormir…  se ven afectadas por la adaptación del recién nacido que no entiende de horarios. Todos estos factores acu ...