comunidades

Consejos para guardar la leche materna

Está demostrado que la leche materna es la mejor alimentación para vuestros bebés los primeros años de su vida, pero un problema con el que se encuentran muchas madres es su reincorporación a su puesto de trabajo después de la baja por maternidad y la dificultad de seguir amamantando a sus hijos.

Lactancia materna


Seguramente algunas de vosotras os haya pasado esto y habéis tenido que dejar de alimentar a vuestro hijo con leche materna o guardarla para que los abuelos, el padre o la persona que esté cuidando del bebé pueda dársela. Por eso es importante saber cómo guardar la leche materna, los pasos a seguir y algunos consejitos para que vuestro bebé pueda alimentarse de la leche materna el máximo de tiempo posible.

Es importante guardar la leche en recipientes de plástico o vidrio, siempre limpios y esterilizados, también existen bolsas especiales para almancenar la leche materna. Una vez hayáis sustraído la leche con un sacaleches (los hay de manuales o eléctricos), hay que guardarla en pequeñas cantidades, según las tomas del bebé.

Es importante escribir en el recipiente o bolsa la fecha y la hora en la que os sacasteis la leche, ya que depende de la temperatura de vuestro congelador o frigorífico, la leche durará más días o menos días almacenada. Por ejemplo, en un congelador profesional, la leche puede durar almacenada hasta 12 meses, pero si el congelador es el de un frigorífico, la leche puede estar congelada, hasta tres o cuatro meses. Recordad que si la guardáis en la nevera y no la congeláis, tenéis 8 días para dársela a vuestro hijo.

Imagen: Sanutri/Flickr

¿Habéis tenido que almancenar la leche materna alguna vez? ¿tenéis más consejos sobre este tema?

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

educación nutricional

¿Es importante la leche materna para la salud del bebé?

¿Cuántos meses debe tomar leche materna nuestro bebé? La leche materna es la forma por excelencia de alimentar a un bebé, luego podemos entrar en polémicas o fechas, q ue si hasta los 4 meses exclusivamente, que si hasta los seis, que sí a demanda… en fin, como nos encantan enmarcar y enmarcarnos en esto o aquello, la lactancia materna no iba a ser menos. En la actualidad, la OMS recomienda dar le ...

Puericultura Compras Crianza ...

Conservación de leche materna, ¿cómo se hace?

Si os estáis preguntando cómo almacenar leche materna, como es la conservación de leche materna o cómo funcionan las bolsas de lactancia, debéis leer este artículo donde todas vuestras dudas quedarán resueltas. Hoy día amamantar a nuestros bebés es todo un desafío. Muchas madres debemos volver pronto a nuestro trabajo y eso puede llegar a impedir que el bebe sea amantado el tiempo necesario. Sin e ...

conservar leche materna extraer leche materna lactancia materna ...

Cómo conservar correctamente la leche materna

Casi todas las madres, en algún momento determina: bien una vez que termina su baja maternal o porque las circunstancias le impidan estar con su bebé tienen que recurrir a extraer la leche materna para su uso posterior, o directamente optar por la leche artificial. Los principales motivos son la pereza e incluso el miedo de no saber conservar correctamente la leche fuera del pecho. La conservación ...

Maternidad

¿Cómo conservar leche materna?

Para almacenar y conservar leche materna extraída es muy importante el tipo de recipiente usado para su conservación. En mi caso quiero tener reservas caseras de leche materna, por si no puedo dar el pecho algún día, por si tengo que tomar un medicamento no compatible con la lactancia o para cuando vuelva al trabajo. Por ese motivo he decidido ir congelando la leche que me vaya extrayendo. Así est ...

Lactancia materna

Dudas lactancia materna: estoy embarazada, ¿tendré suficiente leche materna?

Esta es una duda demasiado común durante nuestro embarazo. ¿Acaso dudamos de si tendremos suficiente líquido amniótico durante la gestación de nuestro bebé? En nuestra cultura industrializada se ha hecho común el miedo a no poder alimentar a nuestro bebé por “no tener la capacidad de producir suficiente leche materna”, o por “producir leche materna de mala calidad“. ¿Por qu ...

notas de salud almacenamiento lactancia materna

Beneficios de la lactancia materna

La lactancia materna como punto de partida es, según describen muchas madres, una de las experiencias más gratificantes de la vida. Los beneficios que puede tener la lactancia materna en los bebés es muchas veces superior a lo que puede ofrecer los suplementos o formulas en polvo que no logran entregar los nutrientes necesarios. La producción de leche materna, se da en un proceso fisiológico a par ...

niños estudios lactancia lactancia materna ...

Leche materna: mejor darla en cuanto se extrae

No sé si estaréis de acuerdo con la frase de arriba, sobre todo las expertas en lactancia que habláis a menudo en los foros, pero parece que es el resultado de un estudio reciente. Os cuento. Ya sabemos que la Organización Mundial de Salud recomienda la leche materna porque ésta cubre toda las necesidades fisiológicas del bebé en sus primeros meses de vida. Además de aumentar las defensas de la ma ...

amamantar Bebé leche materna ...

LACTANCIA MATERNA

La leche materna es el alimento ideal por excelencia, está demostrado científicamente que aporta todos los nutrientes que el niño necesita en sus primeros seis meses de vida. UNICEF y la OMS recomiendan a las madres que quieren dar pecho exclusivo esos seis meses lo siguiente: la lactancia debe comezar con las primeras horas de vida. el lactante solo debe tomar leche materna, nada más, ni agua. ...

madresfera promociones solidaridad

La lactancia materna, un seguro de vida. TETA versus HAMBRE.

Tengo la suerte de poder alimentar a mis hijos, en general. También tengo la suerte de haber podido alimentarlos desde su nacimiento con lactancia materna, en esta sociedad del consumo donde las leches adaptadas se venden como producto de primera necesidad. Me siento afortunada de poder alimentar a mis hijos, tener una amplia oferta a mi disposición y poder elegir cómo los alimento. Otras madres, ...

extraer leche materna como usar un sacaleches consejos para el uso del sacaleches ...

Consejos para extraer la leche materna

Antes de dejar definitivamente la lactancia por razones de trabajo, grietas en los pezones, enfermedad, etc... es recomendable hacer uso de un sacaleches. Ya sabéis que la mejor alimentación para un bebé es la leche materna y hay que intentar alargarla todo lo que se pueda. Hoy en día existen muchos tipos de sacaleches, los hay de manuales y eléctricos, pero lo importante es saber usarlos. Lo prim ...