Cuando te apuntas al gimnasio es porque llevas un tiempo que no estas a gusto con tu físico, ves que todo el mundo mejora y tú te quedas estancada en tu último embarazo...(ya no cuela eso de que aún te tienes que recuperar, que el niño ya tiene casi 3 años).
Cuando te apuntas al gimnasio te armas de valor, optimismo, energía y ganas.....otra cosa es cómo se te queda el cuerpo al entrar por la puerta.
Si conoces a alguien, genial! pero si vas solita....tiendes a ir sigilosa, invisible, haces todo lo posible por pasar desapercibida...
A mí me ha pasado..y lo bueno de ir sola es que tienes más tiempo para observar, de lo contrario tu compañera de sudores fríos te estaría contando cotilleos, cole, niños...vamos por lo menos yo de lo que voy huyendo.
Por supuesto si hace 15 minutos que te has apuntado al gimnasio, olvídate de meterte a clases de pilates, zumba, latinos, bike, pilates, bodypump, body combat, body balance... como mucho yoga y nivel -3... Es una locura, es abrumador y hasta un poco masoquista meterte en una clase donde todos van perfectamente coordinados y tú parece que vienes de una botellona... no hija, no....mejor otro día...
Además entras en shock al entrar en un gimnasio y ver que todo es mundo está fuerte y tiene unos cuerpazos...por favor...eso no anima a ir a una gordita como yo...
En fín, hago ojos ciegos y entro para ponerme en lo típico...la bici estática o andar..un poco de cardio nos viene bien a todo el mundo y ahí es cuando empiezas a analizar al personal. Miro a mi alrededor y al cabo de unos días he llegado a las siguientes conclusiones...
1- Cuesta más perder una caloría que comértela.
2- El olor de un gimnasio es directamente proporcional a los pelos que la gente deja en los vestuarios.
3- No vayas nunca por la tarde que es cuando van todos los buenorros...que por otro lado pienso...y qué necesidad tendrán estas criaturas de machacarse como lo hacen??? y como pueden ir tan conjuntados? top, mallas, calcetines, botines...ufff qué trabajazo!! Yo apenas utilizo unas mallas y una camiseta que con un poco de suerte no estará manchada por las manos de mi hijo.
4- Mi hora preferida de ir al gimnasio es por la mañana...yo me pongo a hacer carreras en la bici estática con todos los abuelitos...me pico con ellos mirando de reojo la velocidad a la que van. Hombre! en algo se tiene que notar mi juventud...lo que no aguanto son las dos horas que se llevan ellos...10 minutos equivale a 40 calorías...bueno, algo es algo pienso...
5- Ir al gimnasio es el escaparate perfecto si estas pensando en hacerte un tatuaje...ves de todo tipo, colores y tamaños.
6- Por último y no menos importante....FUNCIONA!!!!
Aunque me cueste reconocerlo...ir una horita al gimnasio, hacer un poco de máquinas y cuidar tu alimentación funciona, hace que estés más contenta contigo misma y te despeja la mente de tus rutinas durante un ratito y poco a poco pierdes ese peso que tanto te pesa..así que os animo a que por lo menos lo intentéis, no solo en gimnasio, si no a salir a andar por las tardes, mañanas, buscad ese ratito que seguro que os vendrá genial!!
Fuente: este post proviene de La Aventura de Ser Mami, donde puedes consultar el contenido original.
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