La dieta mediterránea puede aumentar las posibilidades de embarazo

Siempre hemos sabido que laalimentaciónes básica y muy importante para tener una salubridad equilibrada. Sin embargo, a veces la solemos dejar a un lado mientras se estaembarazada,y, lo que no sabemos es que esto puede causar graves consecuencias en el crecimiento y nutrición de tu bebé. Un último estudio llevado a cabo por investigadores del Kings College London (KCL) y la Universidad de Bristol ...

Un equipo de investigadores de la Universidad de Mataram, Indonesia, ha encontrado la receta del suplemento vitamínico para embarazoque debería tomar toda mujer durante la gestación. Y no... no es sólo ácido fólico y hierro. Esta receta lleva también vitaminas A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, niacina, cobre, zinc, selenio y yodo! Es cierto que si sabemos un poco de nutrición, elsuplemento vitamínico ...

Llevaruna dieta saludablees recomendado a las mujeres que están embarazadas, hay muchas razones por las que deben tener una alimentaciónrica en frutas, verduras, legumbres, cereales y pescado, pues es beneficioso tanto para la mamá como para el bebé. Ahora se ha descubierto un motivo más por el que una dieta saludable, ya que según un estudio realizado por el Instituto Noruego de Salud Pública y l ...

Seguimos hablando de los diferentes problemas que afectan a las niñas y jóvenes específicamente por su género. El embarazo adolescente es uno de ellos, uno de los principales motivos por los que las niñas y jóvenes abandonan sus estudios, y que contribuye a perpetuar la pobreza.Según datos recientemente publicados por la Organización Mundial de la Salud, cerca de 16 millones de chicas de 15 a 19 a ...

Cuando una es pequeña o adolescente sueña con ser mamá y, por qué no, tener gemelos en un futuro lejano. Pero a medida que vamos creciendo y adquiriendo madurez, el sueño del embarzo múltiple se va desvaneciendo, porque nos damos cuenta de que el trabajo y responsabilidad de tener gemelos se multiplicaría por dos: una experiencia solo apta para parejas muy valientes.A pesar de que en circunstancia ...

Ya hemos hablado del máximo de kilos que se recomienda engordar durante el embarazo. Sin embargo, no nos paramos a pensar cómo debe estar nuestro cuerpo cuando buscamos el embarazo, las ganas nos hacen buscarlo sin más, sin pensar si tenemos un cuerpo saludable para llevar un embarazo. El sobrepeso contribuye a la aparición a la aparición de problemas durante el embarazo y el parto. Un bebé más g ...

Post original de naturaonline.esCuando estamos embarazadas, es de vital importancia seguir una dieta equilibrada y saludable ya que depende de nosotras que el bebé reciba todos los nutrientes necesarios para crecer y formarse de manera adecuada.Nuestras necesidades nutricionales y las del bebé, van cambiando a lo largo del embarazo y cuidar nuestra alimentación nos ayudará a una mejor distribución ...

En mi 1 embarazo durante los 3 primeros meses y haciendo la dieta de las gestantes a rajatabla casi, me morí de hambre y encima engordé exactámente lo mismo que en el 2 trimestre sin dieta , eso si , comiendo sano y lo normal ( 3 kilos + 3 kilitos); en total :12 kilos y el bebe 3, 720 kilos. Lo demás , o sea ,4 kilitos se te van en líquido de la bolsa y el calostro, aquí ya llevaba 8 kilos , concl ...

La Universidad Pablo Olavide de Sevilla, ha programado este año dentro de sus Cursos de Verano el titulado ´Salud en el embarazo y la lactancia: una apuesta de futuro´.  Uno de los ponentes participantes en dicho curso ha sido el nutricionista y escritor Julio Basulto Marset, que considera que no hay diferencias entre un bebé amamantado y otro que no lo es. Pero expone que si en lugar de una perso ...

Una de las partes de nuestro cuerpo que más se resienten por el embarazo son los pies. Ya hemos hablado de la elección del calzado durante el embarazo y de las molestias, dolores, edemas o rozaduras que sufren nuestros pies durante la gestación. Pero hoy he leído una noticia que me ha llamado la atención, y es que un estudio publicado por la revista American Journal of Physical Medicine and Reh ...