Receta fácil para niños: paninis de atún y cebolla

¡Tengo que reconocer que hoy me he levantado con hambre!   Llevo todo el día pensando en que me apetece algo especial para cenar, aunque, por otro lado, también es verdad que en estos días tan calurosos, en los que pasamos mucho rato en el parque jugando con los niños, lo que menos apetece al llegar a casa es cocinar.

                                        
Imagen 0


Por eso, he estado buscando en el canal de Cocina alguna receta sencilla y original para preparar una cena rápida y riquísima al mismo tiempo y he encontrado unos deliciosos paninis de atún y cebolla. Son como los que podemos pedir en cualquier pizzeria o para traer a domicilio, pero elaborados de forma casera, con lo que además de tener un mejor sabor seguramente sean mucho más sanos.

Sólo vamos a necesitar: 

- Un trozo de pan
- Queso rayado
- Salsa de tomate
- Atún
- Cebolla

Para que veáis cómo se hacen estos ricos paninis, os dejo este vídeo en el que se explica el paso a paso de forma muy sencilla, ¡que aproveche!   



¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Como ya hemos comentado en otras ocasiones, la alimentación es un aspecto esencial en el desarrollo de los pequeños. Probablemente sea una de las principales preocupaciones de los padres: qué coman bien y estén sanos. Por eso, hoy os quiero hablar de algunas recetas infantiles con atún, ya que este es un alimento que es esencial en la dieta de los niños por la cantidad de propiedades nutritivas qu ...

Hoy nos hemos levantado en muchos lugares de España con un manto nevado que cubre nuestras ciudades. Con este frio no apetece nada salir a la calle y muchas veces pensamos: ¿que hago yo todo el día en casa con los niños?.La opción más fácil y en la que pensamos primero todos es la de llevarles al cine o ver en casa una película. Pero podemos aprovechar también estos momentos para hacer cosas con l ...

Como cada viernes, hoy toca pensar algún plan para hacer este fin de semana. Qué os apetece? Según parece, vamos a disfrutar de dos días muy calurosos, propios del verano que por fín acaba de comenzar, por lo que a mí se me ha ocurrido que podemos llevar a nuestros hijos a pasar el día a una piscina natural, puede ser muy divertido, os animáis? Os voy a enseñar mi preferida. Si vivís cerca de M ...

Como ya sabéis, todos los viernes os ofrecemos algunaideasobre qué hacer el fin de semana con los más pequeños. Con estos días de calor, apetece ir al parque, a las piscinas, pero también es verdad que como ya no hay cole por las tardes, los paseos y los juegos son mucho más frecuentes, por eso hoy os quiero proponer algo más especial para hacer el fin de semana: ir al cine! ...

Hoy queremos participar en la iniciativa de La Maternidad que hay en mí, llamada #Juevesenlacocina. Os traemos una sencilla receta de pastel de atún principalmente pensada para que la mayor parte de la misma la hagan los peques. Nos ponemos manos en la masa?Los ingredientes son sencillos: Huevos duros Varias latas de atún Pan de molde Mayonesa Ketchup Lechuga Aceitunas Papas Lo primero hervimos ...

Cuando llega el fin de semana, es muy frecuente querer salir en familia a comer o a cenar por ah. Normalmente, es difcil ponerse de acuerdo en cuanto al tipo de restaurante y de comida que nos apetece consumir, mas an, si vamos con peques que slo comen 'Sota, caballo y rey'. Otro handicap que se le suele asociar a estas escapadas gastronmicas es que los nios, al ser tan inquietos, siempre desean j ...

Cuantas veces llega la hora de comer y ya no sabes que preparar. Tú hijo te pregunta y ya empiezan la quejas: Jo, eso no me gusta! o Mami, no me apetece, no tengo hambre! Pues para evitar todo eso, les enseñaremos en este díados tipos de pasteles salados​ que seguro que a los niños les encanta. Estospasteles saladosaportanla energía necesaria para la rutina del día a día. Sin perder más tiempo, ...

El fin de semana es el mejor momento para disfrutar de los niños. Con el buen tiempo, podemos hacer muchas actividades entretenidas, pero, a veces, después de una larga semana, lo único que nos apetece es pasar un sábado o domingo tranquilo en casa. En estos casos, tenemos que conseguir que nuestros hijos pasen un día entretenido, ya que cuando pasan mucho tiempo en casa suelen aburrirse. Uno d ...

Después de un día agotador, lleno de trabajo, extraescolares, parque y luchas para, primero entrar en la bañera y después para salir, toca hacer la cena. No has preparado nada, los niños están cansados y hambrientos y tú tienes cero ganas de ponerte a cocinar te suena? Es una situación que se repite en todas las casas A mí, me funciona tener algunas cosas básicas en la despensa y la nevera de las ...

Verdad que uno de los quebraderos de cabeza que tenemos, sobre todo quienes tenemos peques en casa, es pensar qué hacemos de comer? Además, con el trajín del día a día a veces no tenemos tiempo casi, y podemos caer en la tentación de tirar de comida precocinada o fritos, que no son nada saludables. Aquí tienes cuatro recetas que a tus hijos les encantarán y que no son complicadas. Además, son sal ...