El peligro de sobrealimentar a los niños en Navidad

Cocinar con los niños es una excelente actividad para realizar durante cualquier momento del año, pero resulta especialmente entrañable en Navidad. Esa época del año en la que cocina, tradición y eventos familiares tejen en la memoria de los niños recuerdos que perdurarán de por vida. Como muy bien sabes por experiencia propia, olores, texturas y sabores evocan emociones y rescatan momentos vivido ...

¿Cómo afrontar las navidades con niños si no perteneces a una religión que la celebre?, ¿Le hablamos de Jesús y del Nacimiento? ¿Qué hay de Papá Noel? ¿y de los Reyes Magos? ¿Cantamos villancicos? Muchas veces me he encontrado con padres que se realizaban esta pregunta, y hoy, tras varias semanas intentando tratar temas más científicos, con bases fundamentadas, me pasaré al otro lado e intentaré d ...

Son muchos los padres y madres que acuden a la consulta preocupados e incluso desesperados porque sus hij@s no comen frutas ni verduras. Por ello, aunque cada caso debe ser estudiado de forma individual, el post de hoy lo quiero dedicar a daros algunos consejos generales para ir remediándolo. Consejos a tener en cuenta para que los niños coman fruta y verdura Es sabido que actualmente estamos pres ...

Las golosinas son los comestibles con los estándares más elevados de azúcar, pasando por alto los nutrientes, vitaminas y minerales que ofrecen alimentos como las frutas por ejemplo. Es muy común que a todas las personas les deleite las golosinas, pero, ¿qué pasa con los pequeños de la casa? ¿Pueden chuchear desde temprana edad? Si se le pregunta a un pediatra cual es la edad ideal para comenzar a ...

Llegan las vacaciones de navidad, para disfrutarlas y seguir aprendiendo en casa, por eso no hay nada mejor que hacerlos participes de la navidad, e inculcarles que esta época del año es especial y que no solo porque reciban regalos sino porque van a disfrutar de cada momento. Espero que con este post saques unos ratitos y pongas estas ideas en práctica así disfrutarán niños y mayores. *Cómplice ...

¡Hoy os traigo un post no apto para personas con dieta hipocalórica! Comenzamos el famoso puente de diciembre, el último festivo antes de las vacaciones de Navidad. Así que nada mejor que reservar un ratito para disfrutar de los más pequeños haciendo una actividad juntos, algo creativo, divertido y… delicioso! En un primer momento pensaba subir recetas específicamente navideñas, pero, la ver ...

Hola que tal!! Pues ta estamos en Navidad!! Quien nos lo iba a decir que en breve comenzamos el año nuevo 2019!! Madre mía, me da un poco de vértigo! Bueno , pues en breve llegan las vacaciones escolares, y son tantos días que uno no sabe ya que hacer con los peques, así que hoy vengo a proponeros unos planes para hacer con pequeños en familia. Os voy a poner unos cuantos espéctaculos por España q ...

Porque a nadie le amarga un dulce, apunta estas ideas de postres navideños fáciles y originales ¡Tanto que hasta los pueden hacer los niños! Toda la familia se quedará alucinada con estos postres originales de Navidad. ¿A qué esperáis para poneros el delantal? 7 postres Navidad 2019 Hacer dulces de Navidad con niños puede ser una forma estupenda de tenerlos entretenidos esos días ociosos de fiest ...

Cuando llegan las vacaciones de Navidad, me gusta organizar actividades para hacer con los niños. Es una manera de pasar momentos juntos y disfrutar de ellos. Hoy quiero compartir contigo algunos post del blog, que pueden darte ideas para hacer durante estos días. Actividades para hacer con los niños en Navidad 1. Galletas Una de las cosas que más les gusta a los peques es ayudarnos en la cocina, ...

Uno de los grandes quebraderos de cabeza para los padres es lograr que sus hijos se interesen por la fruta fresca, y coman frutas y verduras de manera habitual. Y la pregunta del millón es, ¿cómo fomentar el consumo de fruta y verdura en los niños?. La realidad es que, en la actualidad, su consumo por parte de los niños es bastante escaso. La importancia de fomentar el consumo de fruta y verdura e ...