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Hábitos de vida saludable en familia

Siempre os hablo de que, como padres, somos modelos de buenas conductas, lo que implica que si hay algo que veis en vuestros hijos y que no os gusta, lo mejor que podéis hacer es pensar qué podéis cambiar en vosotros. Nuestros hijos nos observan todo el tiempo y son nuestro mejor espejo, para lo bueno y para lo malo. Hace unos días, con la pérdida de Bimba Bosé, me quedé muy tocada e impactada. No por conocerla personalmente, sino por el hecho de que falleciera una mujer joven, con solo 41 años, dos niñas, una vida por vivir El cáncer se está llevando a demasiadas personas. Y es ahí cuando pienso que ninguno tenemos la salud comprada. En cualquier momento puede llegar a nosotros la noticia de que tenemos que luchar contra el cáncer, intentarlo y pelear. Pero también creo que seguro que podemos hacer algo más porque está claro que algo hacemos mal. Comemos mal, no nos movemos lo suficiente y eso el cuerpo lo nota, lo sabe y lo sufre. Así que cuando hace unos días contactaron conmigo desde la AECC no dudé un segundo en colaborar con ellos para ayudar a la difusión de la información […]
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