La cena en el embarazo: ligera y temprano

La ausencia de menstruación unida al positivo del test de embarazo nos indica que por fín ha comenzado nuestro proceso de gestación. Para aquellas mujeres que buscan a su bebé es una genial noticia, sin embargo, lo que ocurre en todas las futuras mamás es que después del positivo comienzan a surgir muchas dudas primerizas. - Estoy embarazada y no siento nada distinto: lo habitual al principio. El ...

Algunas futuras mamás, en el último trimestre del embarazo, experimentan un sorprendente estado de fuerza y euforia justo cuando se supone que están más cansadas físicamente por todo el peso que comienzan a sentir. Esto se debe a causas físicas pero sobre todo emocionales. A nivel físico podemos decir que es una reacción natural que prueba el organismo materno para que se encuentre bien preparado ...

Para futuras mamás. Las futuras mamás tienen muchas preguntas sobre su cabello durante el embarazo, y es razonable ya que este provoca en la mujer una revolución hormonal y el cabello no es indiferente a ese proceso, viéndose sometido a múltiples cambios.  Se dice que Se cree que en los meses correspondientes al embarazo el cabello tiende a tornarse grueso y más abundante, pero unas semanas  despu ...

Se trate o no de un embarazo por in vitro, aquello que está claro es que todas las futuras mamás tarde o temprano empezarán a percibir los primeros síntomas del embarazo. Como ya sabréis, uno de los más comunes es el aumento del apetito. Y es entonces cuando aparecen las primeras dudas acerca de la alimentación. Sobre todo, si vas a ser madre soltera por inseminación artificial y llevas a rajatabl ...

Cualquier preparación que facilite el momento del parto es bien recibida por una mujer embarazada. Por su suerte, quedarse embarazada en nuestra época no es igual que hace unos años. En la época de nuestras madres, apenas se conocía algún truco para prepararse durante el embarazo; sin embargo, ahora existen diversos métodos de relajación y ejercicio que ayudan a las futuras mamás a aprender a dism ...

No os voy a contar nada nuevo que no sepáis, sobre lo perjudicial que puede llegar a ser un hábito como fumar, para el feto y futuro bebé. Vosotras mejor que nadie sabéis lo que es más beneficioso para ése nuevo ser que lleváis dentro y al que estáis deseando conocer. Por eso, hoy quisiera proponer este tema en clave solidaria y sobre todo, animando mucho a todas las futuras mamás fumadoras, que l ...

El control de peso en el embarazo es importante, pero cuidado con lo que se conoce como pregorexia. Ahora bien, analicemos las razones por las que el control de peso en el embarazo es importante, según los médicos. Un excesivo aumento de peso en el embarazo, puede generar problemas de salud como la hipertensión, diabetes gestacional, mayor retención de líquidos, sensación de pesadez, o incluso aum ...

El embarazo es una etapa vital de la mujer en la que la alimentación juega un papel crucial para mantener un buen estado de salud tanto de la madre como del futuro bebé. Lo de “comer por dos” debemos de cambiarlo por “comer para dos”, teniendo en cuenta las necesidades nutricionales de la mamá y del feto. También es interesante saber que no hay una dieta específica para el embarazo. Lo recomendabl ...

Llevamos una semana hablando del Día de la madre, y no se me había ocurrido pensar hasta ahora en cómo vais a pasar esta fecha las que aún no sois mamás, pero ya os sentís como tales, desde que supísteis de vuestros embarazos. Supongo que algunas por mera prudencia, o debido a superstición, no deseáis hacer nada del otro mundo, y aunque ya os sintáis mamás, preferís esperar al año que viene para ...

El parto y post parto es una de las cosas que más le preocupan a las madres primerizas. Incluso para las que ya hayan tenido más hijos puede ser un tema que las tenga en constante alerta. En este artículo veremos todo lo que necesitas saber para no preocuparte más. Hace no mucho, mi compi MartaZC escribió un fabuloso post donde os hacía una pregunta muy directa ¿Me contáis vuestro parto? Si tené ...