Blog de Karenstephanie2 Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

La emoción: ¿una acción inconsciente?

emocion


Conocer nuestras emociones, ser consientes de ellas, saber manejarlas es para muchos de nosotros en ocasiones un tanto complejo, más aún si tenemos la gran responsabilidad de educar a nuestros hijos. ¿Qué debemos saber acerca de la emoción?.

Etimológicamente, emoción significa emotio "movimiento, impulso" en otras palabras "aquello que se mueve hacia ti". Según los expertos, las emociones nacen a raíz de un acontecimiento, pensamiento o estimulo; es decir son espontáneas y se manifiestan a través de las sensaciones musculares y viscerales de nuestro cuerpo de dos formas, fisiológicamente: en el sudor, la respiración, el tono del cuerpo y cognitivamente: en el olvido, la euforia, el odio.

¿Qué tipos de emociones surgen en los niños?

A través de la emoción el niño manifiesta lo que le molesta, lo que le da miedo, lo que siente, podemos conocer sus necesidades. Desde el vientre un bebe se comunica, cuando no esta cómodo y una postura de su madre no le agrada realiza movimientos corporales para manifestar que algo le está incomodando. Sin embargo, refiriéndonos a circunstancias observables, podríamos afirmar que las primeras emociones visibles en el ser humano son:

El llanto, a través de este el bebe puede comunicarnos sus deseos de hambre, frio, cansancio o malestar.

La sonrisa, un medio de comunicación afectiva, una estrategia de seducción que utiliza el bebe para dominar a su madre, es una respuesta a una caricia, un gesto de amor.

La ansiedad, una forma de protesta que usa el bebe para manifestar su angustia ante la presencia de un extraño, por la separación o la sensación de ser abandonado por su madre.

La vergüenza, a media que crecen los niños van haciéndose cada vez más consientes de sus actos y empiezan a surgir en ellos sentimientos como la culpa y la vergüenza, cuando presienten que están infringiendo las reglas o que hacen alguna travesura.

¿Cómo controlar las emociones?

Los niños van relacionándose cada vez más con sus pares, continúan construyendo su personalidad y surgen en ellos nuevos sentimientos frente al fracaso, perdida, pena, etc. A partir de los dos años, se encuentran en una etapa egocéntrica, les cuesta comprender y manejar en algunas situaciones los conflictos, son estos contextos los que les generan en ellos desequilibrio, pero también son momentos claves para ayudarlos a controlar sus emociones.

Ten claro el contexto en que sucedieron los hechos, observa la conducta de tu hijo para ayudarlo a manejar sus emociones adecuadamente, , háblale a su altura, escúchalo, contenlo. Juntos pueden crear una estrategia para resolver el conflicto.

Evita el control excesivo y la rigidez durante la intervención de un conflicto. No uses el miedo para manipular sus emociones, eso solo le generará inseguridad.

Los regaños y amenazas son interpretados por los niños como rechazo, evita poner en práctica esos medios.

Ayúdalo a verbalizar sus emociones y a reconocer sus diferentes estados de ánimo.

Evita en lo posible fomentar aquellos juegos de poder, abuso y maltrato, el mensaje que le transmitimos tal vez no sea el adecuado para su etapa de desarrollo.

Fomentar la empatía es importante, entender cómo se siente la otra persona, lo ayudará a ser aún más consciente y jugará un papel trascedente en sus relaciones sociales.
Los niños aprenden del ejemplo de sus adultos referentes, de su entorno, de su círculo social y de todos los mensajes que logran recepcionar de estos medios. Somos los padres los grandes responsables de cultivar buenas emociones en nuestros hijos. Un hogar en donde el respeto, la comunicación, la tolerancia y el amor coexistan formara niños emocionalmente saludables, capaces de controlar y gestionar su emoción. La confianza, el cariño, la protección y el cuidado, favorecerán este proceso a lo largo de su desarrollo.

La entrada La emoción: ¿una acción inconsciente? aparece primero en La Margarita Azul.

Fuente: este post proviene de Blog de Karenstephanie2, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La Lactancia Materna

Mucho se comenta sobre la Lactancia Materna, algunos afirman que es necesaria sólo hasta los primeros 6 meses de vida, otros piensan que es suficiente amamantar al bebé hasta el primer año y hay quién ...

¿Bailamos?

Los niños deben jugar y divertirse, es la única manera de disfrutar al máximo su niñez. ¿Bailamos? © por jafproducciones La entrada ¿Bailamos? aparece primero en La Margarita Azul.

Recomendamos

Relacionado

Escuela de padres Ser padres Educación ...

¿Desde qué emoción educas a tus hijos?

¿Desde qué emoción educas a tus hijos? Esta es la pregunta que hoy me planteo y que deseo compartir con vosotros, padres y madres, que me seguís habitualmente pero también con los que recién acabáis de llegar. Ésta no es una pregunta cualquiera. Porque, como veréis a lo largo del post, de saber desde qué emoción educamos a nuestros hijos e hijas determinará la forma que tengamos de actuar con ell ...

Comportamiento Conducta Educación emocional ...

La ira, esa emoción que debemos aprender a gestionar y enseñar a expresar

Todo el mundo se enfada. Sí. No existe nadie en el mundo que sea inmune a la ira, nadie que no sienta o haya sentido esta emoción en algún momento u otro de su vida. No nos engañemos, todos sin excepción sentimos rabia, enfado o ira en mayor o menor intensidad. Todos, niños, niñas, adolescentes, padres, madres, educadores, abuelos y abuelas también. Y esta emoción, la ira, que tanto nos disgusta c ...

Educación respetuosa bienestar emocional en los niños

¿Qué es la contención emocional?

La contención emocional es la limitación de la expresión de los sentimientos ofreciendo al niño una vía para gestionar su emoción. Por ejemplo, una abrazo puede ser una buena forma de contener a un niño que está sintiendo una fuerte emoción. Contención emocional no permitir que el niño exprese sus emociones o negarlas, significa ayudar al niño a liberar su emoción de una manera canalizada, a travé ...

Leemos juntos? Anna Llenas Cuentos infantiles ...

El Laberinto del Alma de Anna Llenas

¿Conocéis el ultimo libro de Anna Llenas? Se llama el Laberinto del Alma y es una preciosidad. Sus ilustraciones, los texto, cómo profundiza en cada emoción, la cantidad de emociones extraídas y estudiadas, el cuidado trabajo de detallar cada una y transmitirnos todo sobre ella… increíble trabajo y libro. Os explicamos un poquito más sobre él. Hace tiempo adquirimos uno de los cuentos de Ann ...

Psicología emociones ideas ...

5 juegos para ayudar a los niños a expresar emociones

Reconocer las emociones es fundamental para saber distinguirlas, escucharlas y superarlas. Los niños empiezan a poner en juego sus emociones en los primeros meses de vida. Al principio solo cuentan un un único instrumento, el llanto, que usan para comunicarse (y de que manera). Por eso hoy os traemos 5 juegos para ayudar a los niños a expresar emociones. Cerca de los dos meses de vida, aparece la ...

general mami en accion

Mami en Acción = Mamá Coraje

Hoy iniciamos en el blog la sección soy una mami en acción! Está seccion va dedicada a todas las mamitas coraje que luchan por sacar adelante a sus hijos, ya sea ayudando a su esposo en los gastos de la casa asi como a las que con esfuerzo y lucha lo hacen solas! Hoy quiero presentarles a una persona que se merece el titulo de "MAMI EN ACCION= MAMI CORAJE", porque desde que la conozco i ...

niños cuentitis dolor barriga ...

Emoción, Intriga.....Dolor de Barriga??

By Elena Esta semana nos hemos enfrentado a un problema digno de Iker Jiménez y su Nave del Misterio. Un misterio que sólo una madre es capaz de solucionar con años que práctica y con una abuela al teléfono?Ese misterio es: Le duele la barriga realmente a mi hija o se está quedando conmigo???. Desde que el mundo es mundo, ha habido numerosos casos de "cuentitis aguda": -Está la de &quo ...

Libros infantiles Emociones Inteligencia emocional ...

Torito Malhumorado descubre la compasión

 Torito Malhumorado descubre la compasión  es otro libro de Kerry Lee MacLean publicado por la Editorial Eleftheria. Tras Torito Malhumorado medita, la autora nos propone esta obra para que los niños descubran y aprendan sobre qué es la compasión. Una emoción que surge cuando vemos sufrir a otros y que nos impulsa a querer ayudarles. Es, precisamente, sobre este concepto sobre el que gira el cuent ...

general emociones confianza ...

La importancia de la educación emocional

¡Bienvenido al blog de Mundo Ludic, la guía de actividades para tus fiestas y eventos infantiles! Esperamos que te guste este post. Los seres humanos somos seres emocionales, nuestras emociones determinan gran parte de nuestro día a día: son las responsables últimas de nuestro estado e influyen de manera directa en nuestra conducta. No podemos separarnos de nuestras emociones, sentir es algo inher ...

Bebes y niños Blog

El teatro para niños pequeños y sus beneficios

Uno de los procesos más difíciles de los pequeños es el manejo de las emociones, los bebé y los niños pequeños no razonan las emociones, solo las viven. Ellos no pueden razonar que están enojados por ejemplo, solo sienten el enojo y lo exteriorizan a como pueden. Cuando tienen hambre (que no es una emoción en si, pero los puede hacer sentir irritados, enojados o incomodos) no pueden decirte es que ...