comunidades

La primera papilla

cfde81273749d490da15852d530d4d2c
e584816045133ed77601737fa88eab6a


Hace 10 días que Gala ha empezado a comer alimentos sólidos. Como es un bebé que se ha alimentado desde que nació con leche materna, no es hasta los 6 meses que la OMS recomienda introducir la comida. Hemos seguido las indicaciones de su pediatra y en primer lugar ha empezado a comer fruta una vez al día, coincidiendo con la merienda.

fruta


Le suelo preparar dos tipos de compotas. Siempre llevan media pera y el zumo de media naranja, y las combino o con manzana o con plátano. Éstas dos últimas frutas nunca se las doy juntas porque pueden provocar estreñimiento. Además, antes de triturarlas, las cocino unos minutos al vapor. Tanto mi pareja como yo siempre hemos sido reacios a utilizar la Babycook ni tampoco usamos Thermomix, con lo que hacemos las papillas con el método tradicional. Siempre se la preparo al momento, para que la fruta mantenga todas las propiedades, y prefiero no hacer más cantidad y congelarla, ya que tendría exceso de agua.

fruta2


Imágenes: 1 · 2 · 3 · 4 · 5

La verdad es que estoy positivamente sorprendida de lo bien que Gala las está tolerando y lo mucho que le gustan. Sobre todo cuando toca compota con plátano. Se suele comer prácticamente todo el plato, y sin necesidad de tenerla que forzar para que coma. De hecho, no hay que obligar a un bebé a comer, y de la misma forma que con la lactancia materna, las papillas también son a demanda. Hasta el año de vida, la leche, ya sea materna o de fórmula, sigue siendo la base de su alimentación así que hay que estar tranquilo si un día solo quiere dos cucharadas. También hay que tener en cuenta que cuando se introducen los alimentos sólidos las cantidades son pequeñas, con lo que hay que seguir más o menos con las mismas tomas que hacía antes de empezar con las papillas.

Hace algunos días, asistí a una charla en un centro especializado en nutrición, para conocer un método que ahora se ha puesto muy de moda llamado Baby Led Weaning. No lo había oído en mi vida hasta que una amiga me habló de él. En líneas generales, se trata de un método en que el bebé descubre los alimentos sólidos por sí mismo, sin triturados. Hay que ofrecerle porciones grandes para que pueda cogerlas con las manos y descubrir los sabores y las texturas de los alimentos, comiendo lo mismo que el resto de la familia, e integrándolo en la mesa durante las comidas. En ese sentido, es importante tener una trona, a ser posible sin bandeja, o con ella pero que se pueda sacar; y evolutiva, para irse adaptando a su crecimiento y que siempre pueda acoplarse a la altura de la mesa de casa. La idea es que comer sea como un juego y no algo impuesto. Inconvenientes: prepárate para limpiar, pero sobretodo, y el que más me hace dudar del método, el riesgo de atragantamiento. Un día, le ofrecí a Gala una porción de sandía. Ella la cogió y empezó a chuparla hasta que consiguió arrancar un trozo y rápidamente se lo saqué de la boca. He de decir que me asusté.

Según nos comentó la nutricionista que llevó a cabo la charla, tampoco es necesario seguir a rajatabla el método y es totalmente válido seguir con las papillas y combinarlo con el Baby Led Weaning. Aún así, y con esa frase me quedo, lo mejor que podemos hacer como madres -y esto no sólo sirve para la alimentación- es dejarnos guiar por nuestro instinto. Lo que nosotras creamos que es lo mejor para nuestros hijos, será lo correcto. Y es que nadie les conoce mejor que nosotras.

¿Cuál ha sido vuestra experiencia con la alimentación? ¿Qué opináis del Baby Led Weaning?

Fuente: este post proviene de Toc Toc Vintage, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hace aproximadamente un mes, F. y yo dedicamos un fin de semana a reducir y desechar al máximo nuestras pertenencias con el objetivo de quedarnos sólo con lo que nos hacía realmente felices y nos era ...

A F. y a mí siempre nos ha gustado salir a comer o a cenar a algún restaurante con encanto, de esos en los que además de comer bien, cuidan cada detalle o tienen una decoración especial. Después de na ...

Si hay algo que no llevo nada bien desde que abrí la tienda es el poco tiempo que tengo para escribir el blog. Me gustaría poder instaurar un post por semana, creo que eso sería lo ideal, pero la real ...

Tras pasar por París, cogimos un tren en dirección a Bruselas con la intención de conocer Bélgica, aprovechando la cercanía respecto a la capital francesa.  Al ser un país pequeño, pudimos explorar ot ...

Recomendamos

Relacionado

Cocina Crianza Recetas ...

El paso de la lactancia hacia la alimentación complementaria se da a los 6 primeros meses del bebé aproximadamente. Durante muchísimo tiempo, los padres han acostumbrado a dar papillas, compotas y purés para, posteriormente introducir la alimentación sólida. Sin embargo, un método nuevo para introducir la alimentación complementaria en los más pequeños llamado BLW (Baby Led Weaning) es, actualment ...

salud limpieza trucos y consejos

El Baby Led Weaning (BLW) es un término utilizado para referirse a la alimentación complementaria regulada por el bebé. Sí, por el bebé. Y…, ¿cómo puede un bebé de 6, 7 u 8 meses regular lo que come? Es fácil: sólo come lo que su cuerpo necesita. Con el BLW, las cosas cambian: en lugar de que los padres regulen la ingesta de alimentos, es el bebé quien lo hace a través de su instinto y sus ...

Blog BABYCOCINA Recetas para bebés BLW

¡Hola MAMÁS y PAPÁS interesados en conocer un poco más sobre este ingenioso método de alimentación complementaria para bebés: el baby led weaning o BLW! En BABYCOCINA podrán encontrar recetas y consejos para llevar a cabo correcta y seguramente el BABY LED WEANING con tu bebé. Antes de continuar, entremos en materia y respondamos a la pregunta que se formula en el título. ¿Qué es el Baby Led Weani ...

Recetas Recetas para bebés Sopas ...

Descubre cómo y cuándo dar la primera papilla a tu bebé, y aprende a hacer las primeras papillas de verduras, frutas y cereales. Una vez tu bebé tenga alrededor de 6 meses (4 meses en casos recomendados por el pediatra), podrás comenzar a introducir alimentos sólidos en su dieta. Al comenzar el proceso de destete, es mejor comenzar ofreciendo papillas con una textura completamente suave y líquida, ...

general alimentación bebe ...

Visión oriental sobre la introducción de alimentos en el bebé (Baby Led Weaning). Una forma saludable de desarrollarse. Por Sandra Ruiz Arasa, profesora de Dietética China en Vipassana www.vipassana.es En los últimos años se ha introducido en Europa el ¨Baby Led Weaning¨, una nueva corriente proveniente de EEUU que propone una forma alternativa de introducción de los alimentos en los bebés, evita ...

Recetas para bebés Salud Bebés ...

El miedo al atragantamiento y la comodidad que proporcionan los purés y papillas hacen que muchos padres acaben retrasando la introducción de alimentos sólidos a su bebé. Hoy desde BABYCOCINA aclaramos algunos puntos importantes y desvelamos cómo empezar a dar comida sin triturar a un bebé. Cuándo se puede introducir comida sin triturar en la dieta del bebé De acuerdo a los diferentes métodos de ...

Baby Led Weaning

Manos fuera, mamá!. Con el baby led weaning, tu hijo está a cargo de su propia alimentación. Podría ser la mejor forma de introducir la alimentación complementaria desde la invención del babero. Una escena típica familiar: mamá o papá introducen un puré de verduras en la boca abierta de su bebé a través de ese “avión cuchara” especial, con efectos de sonido y anuncios desde la cabina. ...

nutrición

Buenas a todos/as como siempre intento que estemos informados de una manera sencilla y llana sobre temas de nutrición. Hoy vamos a hablar un poco de un tipo de alimentación infantil denominada BLW (Baby Lead Weaning) para que lo entendamos es un tipo de alimentación infantil autorregulada. Su base trata de ir incorporando sólidos a partir de los 6 meses sin pasar por papillas ni purés. El mismo be ...

Blog

El método Baby Led Weaning es una forma de alimentación complementaria para bebés, que incorpora los sólidos a su dieta sin pasar antes por la fase de las papillas. Cada vez es más defendido por profesionales y familias, con BLW opiniones muy positivas por: ser respetuoso con los ritmos del bebé. ayudarle a familiarizarse de forma natural con los olores, sabores y texturas de los alimentos, con me ...

Blog Recetas Infantiles

Baby Led Weaning: libros recomendados A continuación compartimos con ustedes un listado recomendado de libros sobre el baby led weaning (BLW), junto con una breve descripción sobre lo que podréis encontrar entre sus páginas. Sin dientes y a bocados Guía de recetas fáciles y nutritivas para aquellas familias que quieren una alimentación complementaria y sabrosa para sus bebés. En este libro úni ...