comunidades

Primera Papilla Bebé | Verduras, Frutas y Cereales +4 +6 meses

Descubre cómo y cuándo dar la primera papilla a tu bebé, y aprende a hacer las primeras papillas de verduras, frutas y cereales.

Una vez tu bebé tenga alrededor de 6 meses (4 meses en casos recomendados por el pediatra), podrás comenzar a introducir alimentos sólidos en su dieta. Al comenzar el proceso de destete, es mejor comenzar ofreciendo papillas con una textura completamente suave y líquida, similar a la de la nata espesa.

Cuando tu pequeño se acostumbre a tragar y a tomar cucharadas de comida, podrás introducir gradualmente purés y papillas con más grumos y una consistencia más espesa. No es fácil que los pequeños acepten un cambio en la textura de su alimento; tampoco lo es el tema de qué alimentos son los más adecuados. Así que no es de extrañar que recibamos muchas consultas sobre cómo preparar la primera papilla para bebés.

Primeras papillas para bebés
Primeras papillas para bebés
Como normal general, es importante que introduzcas los alimentos poco a poco de cara a observar posibles reacciones alérgicas. Puedes echar un vistazo a estos primeros alimentos para bebés. También es esencial que entiendas, ya sea que elijas baby led weaning o alimentación triturada, que en el proceso introductorio de la alimentación complementaria debe ser el bebé quien tome decisiones tan importantes como qué, cuándo y cuánto comer. No obligues nunca a que tu hijo coma la receta que preparaste; este y otros consejos te los detallábamos en nuestro especial razones por las que mi hijo no come.

Es totalmente normal que los bebés adoren los sabores dulces y rechacen los sabores neutros o salados, ¡no te atormentes! Poco a poco irá tolerando nuevos y variados sabores. Para empezar puedes introducir únicamente papillas de fruta o papillas de cereales. Esta papilla de frutas y leche también puede ser una excelente opción.

Prueba a dar un poco de papilla antes de una toma de pecho o leche de fórmula. Llegados a este punto, hay bebés que sienten un flechazo a primera vista por la comida complementaria y otros que se resisten al cambio; todos los bebés son diferentes. No hay problema.

Después de un par de días puedes probar a introducir una primera papilla de verduras. Poco a poco introduce carnes, pescados, legumbres… No tengas prisa. La leche sigue siendo la base de la dieta de un bebé de 6 meses de edad. A continuación, te mostramos varias recetas de primeras papillas para bebés.

Recetas primera papilla bebé
Ideas de recetas de primeras papillas para tu bebé

Primera papilla de verduras

Ingredientes:

1 patata mediana

1 zanahoria

Un trozo de calabaza

1/4 cebolla pequeña

Una cucharada de aceite de oliva virgen extra
Elaboración:

Pon a cocer las verduras lavadas y troceadas en un poco de agua (suficiente para que cubra la verdura). Agrega la cucharada de aceite y deja cocer durante unos 20 minutos a fuego medio-alto.

Cuando la verdura esté tierna, cuela el caldo y resérvalo.

Tritura la verdura hasta formar una papilla espesa y sin grumos.

Agrega poco a poco el caldo reservado hasta conseguir la textura deseada.
Ver primeras verduras para bebés.

Quizá te interese:

Puré de patata para bebés

Puré de puerro y patata

Puré de calabaza para bebés

Puré de calabacín para bebés

Primera papilla de frutas

Ingredientes:

1 plátano

1 naranja
Elaboración:

Tritura el plátano con el zumo de la naranja exprimida hasta formar una papilla suave. A esta papilla de fruta básica le puedes agregar más tipos de frutas conforme pasen los días.
Quizá te interese:

Puré de mango

Primera papilla de cereales

Ingredientes:

1 vaso de leche materna, leche de fórmula o leche vegetal.

1/2 vaso de copos de avena finamente molidos (ver cómo hacer harina de avena)

1 manzana (opcional)
Elaboración:

Cocina a fuego medio durante 3-4 minutos la leche junto a la avena molida, removiendo para evitar que se pegue. Si quieres aromatizar la papilla de cereales, incorpora una manzana troceada y déjala cocinar con la leche y la avena para que su aroma se impregne en la mezcla.

Si incorporaste la manzana, vigila que no ofrezcas la papilla con trozos. Puedes batir la papilla con o sin manzana para asegurarte de que la papilla queda suave y sin trozos.
Ofrece primeras papillas con alimentos de fácil digestión. En cuanto a la cantidad de veces al día que se deben ofrecer las primeras papillas, el número debe oscilar entre una y dos veces. Poco a poco el número de comidas aumentará. No olvides que, siempre que tu hijo esté sano, es importante darle comida solo cuando a él le apetezca. No obligues y disfruta del proceso, ¡es muy bonito!

Fuente: este post proviene de BABYCOCINA, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Las grasas buenas que aporta el pescado azul no las fabrica por sí mismo el organismo. De ahí que sea conveniente tomar estos pescados entre 2 y 3 veces por semana. Puesto que son más grasos que los b ...

Recomendamos

Relacionado

recetas recetas para bebés sopas ...

Descubre las mejores recetas de papilla de frutas para bebés estreñidos. Ayuda a aliviar el estreñimiento de tu bebé. Según la Asociación Española de Pediatría, se estima que aproximadamente entre el 0,3% y el 8% de la población infantil padece de estreñimiento. Podemos entonces considerar que es relativamente frecuente encontrar casos de estreñimiento en bebés, siendo aún más habituales en aquell ...

Recetas Sopas cremas y purés ...

Esta papilla de fruta con leche es apta para bebés a partir de los 6 meses de edad, coincidiendo con la introducción de la alimentación complementaria. Para elaborarla puedes utilizar indistintamente leche materna o leche de fórmula; también puedes incorporar leches vegetales, en el enlace encontrarás el paso a paso para hacerlas fácilmente desde casa. Agregar leche a los purés y papillas de fruta ...

6-7-8-9-meses

Papilla o Puré de Espinaca y Patata (Papa) Las Papillas son esenciales para los bebés en los primeros meses. Aquí te dejo una receta ideal para bebes de 6 a 9 meses. Ingredientes • 1 cucharadita de aceite vegetal • 40g de puerros, cortados en trozos y picados con tu picador Minipimer • 1 patata (275g aprox.), pelada y cortada en cuadraditos • 175ml de agua • 60g de espina ...

general cereales hero baby ...

¡¡Hola a todos!! Mi pequeño acaba de iniciarse en el mundo de los cereales con gluten, eso si, en "formato biberón" y solo en la toma del desayuno y la cena. Pero además, el mayor (que ya tiene 27 meses) sigue tomándolos en algunas ocasiones en forma de papilla. Hace unos días recibimos en nuestro correo una promoción de Madresfera de Sello de Calidad de Hero Baby y, sin pensármelo dec ...

Recetas de cocina Recetas de sopas cremas y purés ...

A los 7 meses, la gran mayoría de bebés ya han probado casi la totalidad de los alimentos aptos y se puede comenzar a hacer combinaciones interesantes con algunos de ellos. Si aún no ha probado cereales, legumbres, pescado o carne, ahora es el momento de que comience a hacerlo. Además, el bebé de 7 meses muestra señales más directas sobre aquello que quiere y es más ágil a la hora de manipular y p ...

alimentación bebes

Hola a tod@s!! Hoy voy a subir una entrada relacionada con la maternidad. Hace tiempo que no subo una entrada de este tipo. Después de 6 meses con la lactancia, a much@s pediatras nos dicen que ya debemos introducirles las papillas a nuestros bebes. Yo hablo por mi experiencia personal, pero luego cada pediatra marca sus propias pautas. Algunos pediatras pueden anticipar la edad de i ...

Productos multicerealespijamanestle papillas cereales ...

¡Hola! hoy vuelvo a hablarte de papillas de cereales, en este caso de las Papillas multicereales pijama de Nestlé.  Son las últimas que Daniel ha probado, y como novedad, están elaboradas para ser la última papilla de tu bebé, o bien el bibi de antes de dormir, de ahí el nombre ¨pijama”, contienen extracto de tila y aroma vainilla. En estos otros post puedes leer la procedencia de los cereal ...

papilla papilla bebé comida bebé ...

Cuando el bebé cumple los seis meses aproximadamente, los padres afrontamos un nuevo reto en la alimentación de los bebés. Llega el momento de introducir la papilla de frutas que representa un aporte de vitaminas, nutrientes y fibra vitales para su desarrollo. Es un paso muy importante, debemos enfrentarnos con nuevos aromas, texturas y sensaciones, en definitiva, algo nuevo para todos. Al princip ...

Recetas Recetas para bebés BLW ...

¿Buscas ideas para el menú de tu bebé? Hoy compartimos contigo un menú para bebés de 6 meses e incluimos cómo hacer cada una de las recetas diarias propuestas. En concreto, hemos elaborado dos opciones de menú semanal en el que encontrarás ideas de comida para el desayuno, el almuerzo y la cena de tu bebé. Además, te mostramos un horario orientativo para que sepas cuándo dar la toma de pecho o lec ...

Productos Creeciendoasuritmo nestlé ...

No es la primera vez que te hablo de las papillas de cereales nestlé, aquí puedes echar un vistazo de mi visita a los campos donde se cultivan los cereales. Papillas elaboradas con mimo y cariño a partir de cereales especialmente seleccionados para su alimentación. Beneficios de las Papillas NESTLÉ; – Tienen Hierro, Zinc y Vitaminas A y C, que ayudan a la función normal del sistema inmunitar ...