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Papilla de Fruta con Leche

Esta papilla de fruta con leche es apta para bebés a partir de los 6 meses de edad, coincidiendo con la introducción de la alimentación complementaria. Para elaborarla puedes utilizar indistintamente leche materna o leche de fórmula; también puedes incorporar leches vegetales, en el enlace encontrarás el paso a paso para hacerlas fácilmente desde casa.

Agregar leche a los purés y papillas de fruta enriquece el perfil nutricional de estos, aportando importantes vitaminas y minerales a la receta. Si amamantas a tu bebé, puedes extraerte un poco de leche y congelarla para añadirla posteriormente a las elaboraciones con fruta; también puedes, si el tiempo te lo permite, hacerlo sobre la marcha.

Puré o Papilla de fruta con leche
Puré o Papilla de fruta con leche

Ingredientes


1 plátano

1 pera

60 ml de leche materna, leche de fórmula o leche vegetal

1 cucharadita de harina de avena o harina de coco (opcional)

Cómo hacer la papilla de fruta con leche


Pela el plátano y trocéalo junto a la pera.

Introduce la fruta en un vaso de batir o procesador junto a la leche y bate hasta obtener una papilla suave y homogénea.

Puedes agregar más o menos leche hasta conseguir la textura deseada.

Trucos y consejos


Agrega un chorrito de leche a cualquier receta de papilla o puré para bebés para aligerar su consistencia.

Incorpora cereales a este papilla para que sea aún más nutritiva.

La leche se vuelve agria muy pronto. Haz esta papilla de frutas con leche justo antes de servir a tu bebé o mantenla reservada en el frigorífico.

Puedes reservar en la nevera por un máximo de 24 horas.

Si no tienes gran cantidad de frutas a mano, puedes elaborar un simple puré de frutas con leche materna o leche de fórmula con una sola fruta de textura suave, como por ejemplo plátano, aguacate, mango, melocotón… Simplemente tritura el fruto y añade leche hasta conseguir la textura deseada.
Además de esta papilla de frutas y leche, y antes de irte, te recomendamos echar un vistazo a estas recetas para bebés:

Purés de pescado para bebes

Purés de fruta para bebés

Puré de puerro y patata

Puré de lentejas para bebés

Puré de calabaza para bebés

Puré de mango

Puré de calabacín

Puré de legumbres

Puré de patata para bebés

Papilla de avena y plátano para bebés

Papilla de fruta y yogur

Papillas frías
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