Buenas a todos/as como siempre intento que estemos informados de una manera sencilla y llana sobre temas de nutrición. Hoy vamos a hablar un poco de un tipo de alimentación infantil denominada BLW (Baby Lead Weaning) para que lo entendamos es un tipo de alimentación infantil autorregulada. Su base trata de ir incorporando sólidos a partir de los 6 meses sin pasar por papillas ni purés. El mismo bebé come utilizando sus manitas a demanda. Para que se comprenda mejor es una alimentación complementaria jamás sustituirá a la lactancia materna o leche de fórmula. ¿Qué podemos conseguir con este método hasta el año? Es una manera de enseñar al niño a alimentarse descubriendo olores, texturas, sabores y desarrollando coordinación ojo-mano y masticación, pero no olvidemos que su principal fuente seguirá siendo la leche materna o de fórmula.
Lógicamente este método no es apto para todos los bebés, tu pediatra te podrá informar conjuntamente con tu nutricionista infantil de l a metodología BLW. Personalmente me encanta el método BLW ya que evitamos procesados, azúcares y los beneficios que aporta a nivel sensorial así como la estimulación que ofrece al niño para su desarrollo.
Si te interesa el método y te preguntas como iniciarte los puntos clave que deberás plantearte son los siguientes:
Mi bebé está sano y ya tiene 6 meses
Se mantiene sentado y erguido sin ayuda.
Ha perdido el reflejo de extrusión (no escupe lo que tiene en la boca)
Muestra interés por la comida.
Me va ayudar en el proceso mi pediatra y nutricionista infantil
Si crees que reúnes todos los requisitos y sobre todo el punto 5, ¡adelante!
Fuente: este post proviene de HelmFit , donde puedes consultar el contenido original.
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