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Las 7 apps que debes tener en el embarazo

Un tiempo atrás estaba aburrida y me conseguí con aplicaciones para teléfonos súper buenas para que te ayude durante tu embarazo.  

Actualmente la tecnología esta de nuestro lado, siempre esta creando apps o cosas acorde a nuestras necesidades. Sin embargo, decidí indagar un poco más sobre esta última app y en "sugerencias" observé que había un montón de aplicaciones para el embarazo. Pues, decidí entrar en cada una y usarlas e investigar muy bien sobre ellas para pasarlas a mis mejores amigas. Así que os presento las 7 apps que más me gustaron



1. Mi embarazo día a día

Esta App es gratuita, cuenta con el asesoramiento de BabyCenter. Proporciona consejos y calendarios semana a semana junto con vídeos, herramientas, listas y una comunidad de padres. Además, una vez que des a luz, tendrás una guía diaria sobre cómo criar a tu bebé durante el primer año. ¿A qué esperas para probarla? Disponible en iTunes o Google Play

2. The Bump Pregnancy Traker

Una app del diario The Bump que permite comparar el crecimiento del bebé en el útero que podrá compartirlo con amigos además de artículos editoriales que cubren todos los síntomas y desarrollos. Disponible tanto para Google Play como iTunes. Ofrece contenido fresco y relevante para la semana específica que estás pasando. Proporciona también respuestas a tiempo real, que tu misma puedes realizar, por expertos de Bum y médicos líderes de One Medical Maven Network y Reproductive Medicine Associates of New York. 

3. Babyname

Es una de las preguntas que más se hacen los futuros papás. App fácil y divertida de usar tanto para Google Play como Play Store. Está diseñada para aquellas parejas que no estén físicamente cerca. Funciona similar a Tinder pero con nombres. Se os va dando a cada uno de la pareja diferentes nombres para dar me gusta o no me gusta y si tenéis un match, se guardará en favoritos. 



4. Alimentos en el embarazo

En el embarazo es recomendable evitar ciertos alimentos. Sin embargo, existen muchos mitos sobre qué se puede o no tomar. Por eso esta app es muy útil y beneficiosa ya que proporciona un diccionario de la A a la Z donde se analizan uno por uno todos los alimentos. Disponible sólo para Google Play

5. Glow Nurture

Es una app disponible tanto para Play Store como Google Play que proporciona una nutrición personalizada para la madre y el bebé. Comprende y mejora la salud del embarazo registrando diariamente todos los pasos. Ofrece miles de artículos diarios sobre el embarazo y la maternidad. Tiene hermosas gráficas y sigue los síntomas además de un apoyo de la comunidad de socios. Puedes enlazarlo con tu Jawbone, MyFitnessPal y Apple’s Health App.

6. Mamás en forma

Aplicación que ha recibido un premio por la Mejor App Internacional de Salud en 2012. Su objetivo es ayudar a las futuras mamás a estar en forma, preparadas e informadas. Incluye fitness con ejercicios cardiovasculares trabajando sobretodo la zona abdominal, preparación al parto fortaleciendo la movilidad pélvica, salud, con tips para nutrición, salud medioambiental, gestión del estrés, descanso y sueño, mente, con ejercicios de relajación, respiración y visualización, y por último, recursos e instrucciones específicas del último mes del embarazo. Únicamente para iTunes.

7. Belly Bump

App para iTunes creada por Justin Baldoni de Jane The Virgin, Travis Clark de la banda We The Kings y el actor Travis Van Winkle. Iniciativa de Justin Baldoni tras descubrir que su mujer estaba embaraza. Decidió que quería plasmar este proceso para la eternidad y eso es lo que ofrecen. Compartir la historia mediante recuerdos y crecimientos del bebé con tus amigos o familiares. BellyBump te mantiene al día con la ayuda de recordatorios para tomar fotos diarias, semanales o bi-semanales para que nunca olvides nada. Envía fotos individualmente o crea un vídeo, personalízalos con textos, canciones y a la velocidad deseada. Y lo mejor, ¡guarda las fotos y vídeos en la nube con un sólo botón!

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