#OMB_Dragona - ¡¡A ponerse en forma!!

Quién me iba a decir a mi que a mis 39 años laaaargos, me iba a dar por el deporte. ¡Yo! Que en la vida he conseguido saltar el potro y a duras penas conseguía hacer la voltereta hacia atrás o el pino.
Pues casi un mes llevo apuntada al gimnasio y ahí estoy, dándolo todo... (bueno, a decir verdad lo que puedo, mi estado de forma es muy flojo aún, jeje!)
Una amiga y yo nos hemos apuntado los fines de semana al gim que es cuando podemos dejar a las peques con los papis y "escaparnos". La verdad es que nos está sentando muy bien. El estrés desaparece, nos lo pasamos pipa con las clases de zumba de los viernes y los domingos lo damos todo en body combat. Lo que llevo peor es el spinning de los sábados, para mi es lo más duro y si no fuera porque voy con ella creo que pocas veces iría.
En el gim también hay más clases que aún no he probado, poco a poco os iré contando un poco de cada una de ellas: yoga, pilates, aquagym...y lo más interesante ¡¡el spa!! Aún no hemos ido, pero tengo unas ganas tremendas de pasarme una tarde por allí y relajarme bajo los chorros de agua y las piscinas calientes...
Ya sólo me falta completarlo con algo de ejercicio en casa o simplemente ir a caminar o correr por las mañanas, ahora que las tengo más tranquilas sin las niñas. Todo es proponérselo y sobre todo la constancia.
¿Perder peso? Por el momento no, pero es debido a que estas últimas semanas he estado bastante nerviosa por la preparación de la fiesta de cumpleaños de las niñas, y cuando estoy nerviosa me da por comer, y por comer mal.
Pero mi primer objetivo está más que conseguido: ¡fuera estrés! Llevo ya unos días durmiendo mejor, el cuello por fin parece que deja de molestar y la espalda también me duele menos. Bueno, eso de jueves a domingo, de lunes a jueves voy sufriendo lo que viene siendo unas agujetas de no poder moverme, jajaja!! Fuera bromas, es verdad que en solo un par de semanas voy notando cambios. Ahora me queda comer de nuevo equilibradamente y con ello por fin conseguir mi peso ideal.

Os seguiré contando en próximas entregas...
Besotes!

Fuente: este post proviene de Los juegos de Dragona, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Eeeeeh....¿hola? ¿Alguien por ahí? Madre mía, he pasado tanto tiempo sin publicar que por poco olvido cómo funciona Blogger, y eso que es sencillito, jajaja! ¿Qué tal estáis? Yo...bueno, hoy no es día ...

Recomendamos

Relacionado

niños cosas mías talleres

Esta semana cumpliré uno de los sueños que imaginé hace mucho tiempo, cuando empezaba a estudiar Educación Infantil, con el propósito de crear mi propio proyecto y poder ayudar a mamás. Y este sueño se va a cumplir gracias a la colaboración que voy a realizar con Baby Fun, en Barcelona.Estoy contenta y nerviosa a la vez, es la primera vez que tendré delante un grupo de mamás con sus bebés "en ...

general sangramiento embarazo

Chicas tengo 7 semanas cumplidas ayer de embarazo. Mi ultima regla fue el 1ro de oct. La semana pasada comencé a sangrar y fue horrible, ya que nos costó mucho quedar embarazada con mi marido (segunda inseminacion) y ahora esto...El doc me dijo que habia un desprendimiento y que debia hacer reposo absoluto. Esto pasó el jueves recien pasado (15nov) y el doc nos dijo que debiamos rezar bastante, po ...

Madre trabajando emprendedores emprender ...

La salud (física y mental) de un emprendedor es uno de los pilares fundamentales en la etapa de desarrollo de un proyecto personal. Y ese pilar tiene que estar fuerte para soportar las estructuras que comienzas a construirse. Lee más y anotá los tips para una buena salud emprendedora en mi guest post en Revista Promocionarte de España. La entrada A ponerse en movimiento aparece primero en Madres h ...

#VDLN carnaval de blogs viernes dando la nota

¡Ya estoy aquí de nuevo! La semana pasada, muy a mi pesar, no publiqué #VDLN, a mi pequeñajo le dio por acostarse a las tantas, y con energía infinita hasta las mil, y tanto papá como yo estábamos hechos polvo, muy muy cansados, así que caía cuando por fin conseguía que se durmiera. Por suerte, parece que vamos volviendo a la normalidad. Y llevo ya varios días con una canción dándome vueltas por ...

aborto miedos psicólogo

Esta última experiencia creo que me ha hecho madurar como pocas cosas lo han hecho. Suena muy bien decirlo, pero hasta ahora todo me iba genial, y puedo decir que era una persona que conseguía lo que quería. He tenido una infancia feliz y mis padres, a pesar de enseñarme que hay que trabajar para ganarse las cosas, han procurado que no me faltara nada. He sentido su protección siempre detrás, y po ...

embarazo semana 1 embarazo semana a semana sangrado implantacion ...

Bueno, es cierto que todavía no sabemos si estamos embarazados o no, pero ¡todo nos cuadra! es decir, el domingo 19 de julio estaba justo en días fértiles y Adán y yo le pusimos mucho empeño :) Hoy domingo 2 de agosto creemos tener en nuestras vidas el famoso "sangrado por implantación", así que, nos hemos puesto a escribir ya lo que será el diario de seguimiento de las 40 semanas de emb ...

maternidad familia numerosa tres hijos

Aix…quien me iba a decir a mí que esta iba a ser la pregunta que me iba estar rondando día y noche sin encontrar la respuesta. Yo, que hace tan solo unas semanas no podía ni tan siquiera imaginarme la idea de aumentar la familia, me veo ahora en la encrucijada de encontrar respuestas a una pregunta que quizá sea de las más importantes que me haya hecho en la vida. Hasta hace nada, la sola id ...

Blog libro método ...

Si algo tenía claro en esta nueva etapa es que iba a hablar de mis libros. Vamos, los que tengo yo en mi librería porque  si tuviera que hablar de los escritos por mi, la sección iba a quedar muy vacía. Periódicamente voy a traer hasta aquí los libros que me hayan encantado, que hayan llegado a mis manos o aquellas obras de autores a los que conozco, admiro y, como en el caso de hoy, quiero.  Hoy ...

embarazo maternidad psicología

Que el embarazo cambia a la mujer en todos los aspectos, resulta una obviedad. Pero no tanto, si, tras haber superado esos nueve meses, tan difíciles como bonitos, y después de haber dado a luz, podéis decir, con aplomo, que sois 'personas diferentes’. He aquí una de las circunstancias que definen a la maternidad. Ser madre, hace ser mejor persona. El otro día leí un artículo que hablaba ...

Adolescencia Familia

Ya ha llegado y hemos vuelto todos a ella, la rutina, ¡¡¡qué tiempos aquellos en los que los niños estaban encantados de volver al cole para ver a sus amigos!!! hoy en el coche todo eran caras de sueño y pocas muy pocas ganas de hablar de LaMediana y mías para compensar la locuacidad de Peque, en modo hiperactiva sin callar ni para coger aire, "no son horas de hablar tanto, niña" le esp ...