Cambiando hábitos para ser más eficiente

Dicen que los hábitos de los papás se heredan a los hijos y yo ¡lo puedo comprobar! (desde mi perspectiva de hija, claro). Aunque es por todos sabido que es la mamá, durante el embarazo, quien se encarga de nutrir a ese pequeño ser, un estudio publicado por Cell Metabolism, ha demostrado que los papás también deberían cambiar sus hábitos desde antes de la gestación pues, aseguran, algunos factore ...

La segunda herramienta que trataremos en el programa (aquí) trata sobre cómo Adquirir Nuevos Hábitos Constructivos. No somos conscientes del valor que tiene nuestro tiempo por lo que, ¡No hay tiempo que perder!. Dime, de todo este listado, con que ladrón de tu tiempo te identificas: .- Objetivos de vida poco claros. .- Falta de prioridades. .- Improvisación diaria. .- Falta de planificación. .- Ex ...

Desde que decidí quedarme embarazada y traer al mundo una nueva vida empezó mi obsesión por realizar cambios para una vida familiar más sana. Quiero que Miss. Pies Descalzos (y los que vengan) crezca más sana que una lechuga bio km cero! Y lo quiero hacer de la mejor manera posible. Esto incluye, obviamente, una vida y hábitos saludables ya sea alimentarios que generales. Pero no se trata solo de ...

Hoy te presento 3 libros infantiles para ayudar a los más pequeños a adquirir sus primeros hábitos básicos de higiene, alimentación y sueño. Bajo los títulos ¡Splash!, ¡Ñam! y ¡Arrororró! Combel Editorial presenta esta colección sobre los primeros hábitos de la mano de tres pequeños protagonistas. A continuación te hablo de cada uno de los libros y de por qué te los recomiendo. Pero antes deja que ...

…siguiendo con el apartado 4 del programa formativo "Diseña Tu Plan de Vida", del próximo 27 de diciembre, hoy os voy a contar algo sobre la culpa y el miedo. Cuenta una historia que, una caravana que iba por el desierto se paró cuando empezó a hacerse de noche, y que en ese momento, el chico que se encargaba de atar a los caballos, le fue a decir al guía y señor que tenían un prob ...

Estas vacaciones me he hecho una lista mental sobre hábitos y rutinas para niños de 2 años que quiero inculcar a Miss Pies Descalzos a partir de septiembre. Y es que empezamos a tener una cierta edad para plantearle algunos «deberes caseros» Como decía Ikea «bienvenido a la república independiente de tu casa». Y es que cada uno le da importancia a elementos organizativos difere ...

Desde el primer momento en el que te enteras que estás embarazada, debes comenzar a llevar una vida mucho más saludable en todos los sentidos y comenzar a tener una noción de los hábitos que debes cambiar y los que debes comenzar a llevar a cabo. Es una de las cosas más que evidentes que debes hacer, ya que el alcohol puede traerle a tu bebé serios problemas. Debes dejar el alcohol de forma inmedi ...

ReConectarse, no significa poner los pies en la tierra mientras en la cabeza luces pajaritos. ReConectarse, no significa cerrar los ojos mientras te cagas en todo y te sientes ridícula en dicha posición. ReConectarse, no es sentarse en el sofá mientras SUEÑAS con la vida que quieres pero no mueves un dedo. Cuando hablo de RECONEXIÓN, hablo de cambiar hábitos, generar movimiento y cargar las pilas. ...

Creo que Toy Planet no necesita presentación para los que tenemos niños, pero para los que no lo conozcan se lo podría resumir en que es una cadena de jugueterías. Pero en realidad es mucho mas que eso. Son una empresa que distribuye juguetes pero a la vez intentan cambiar un poquito el mundo, intentando mejorar la calidad de vida de los niños. Toy Planet colabora desde 2005 como constructor de fu ...

La familia funciona de forma natural, pocos se podrán preguntar como debe ser la convivencia en familia. Lo que sí sabemos es que lograr una buena convivencia y mantenerla no será tan fácil. Siempre existen momentos difíciles que superar juntos. Cada experiencia a compartir es un motivo para fortalecerse aún más como familia. Aunque a veces no todo va como esperamos, también debemos evitar discusi ...