La Vera Donna Idea guardada 2 veces
La valoración media de 6 personas es: Muy buena

Por qué es difícil ejercitarse si eres madre



Cuando eres madre, y tienes unos pocos o muchos como en mi caso, kilos de mas no hay quien no te diga que debes ejercitar mas. Y es cierto. El problema de ejercitarse cuando eres madre de niños pequeños e inquietos, y cuando no has cogido un ritmo de entrenamiento dónde puedas incluirles es exactamente ese, que si no logras hacerles parte del ejercicio, todo se vuelve caótico, para ellos un juego, para ti una sesión de entrenamiento frustrada.

Cuando eres madre, y te dedicas a ello al 100%, salvo que tengas ayuda, y no me refiero sólo a la divina que es mas que imprescindible, sino ayuda tangible, física, es muy difícil ponerte en forma, salir a caminar, ponerte una rutina. Bueno, si, hay quien puede pero por lo general son madres que tienen niños menos activos, que se concentran fácilmente con la tv, tablet, juguete X, o un libro, que pueden jugar solos, mis hijos demandan siempre atención y mí me gusta dáselas. Cuando trato de convencerles de que es mi tiempo, pues saltan a mi alfombra o a mi espacio personal para ejercitarse conmigo, cuando no tengo a alguno de los dos pegado a la teta mientras se supone que yo estaba haciendo abdominales.

Amados hijos, cuando veais a una mujer que ha sido madre no importa si ya ha pasado un tiempo, antes de dar un consejo como, "deberías hacer mas ejercicio", "si no sale lo que entra almacenas", menos es mas, yo conozco a una chica que parió septillizos y la contrató Victoria Secrets en su última campaña... por favor, antes de abrir la boca con un comentario insensible, con falta de conocimiento, escuchad a la madre, que seguro que si necesita ser escuchada, siempre lo necesitamos, tratar de pensar en lo que os está diciendo, si está sola, si tiene ayuda, como es esa ayuda, y luego valorar si realmente vale la pena decirle indirectamente que es una vaga y está así porque no se cuida. Y si dudáis, veros a vosotros mismos, interrumpiendo mi rutina de ejercicio. Recordad a vuestra madre que los ama, y que desde que nació y empeoró cuando fue madre, que no ha pardo de escuchar cuan gorda está, que no debe comer, que si debe comer, cuando y cuanto debe ejercitar, aunque a ninguno de esos que me dió esos consejos les haya visto por casa dispuestos a quedarse una hora en casa con vosotros, mientras yo sudo las calorías extras y me quito esos kilos que tanto la sociedad parece odiar.



Fuente: este post proviene de La Vera Donna, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Vuelta al cole, vuelta al blog

@laveradonna Después de un año tratando de reorganizar mi vida, he decidido volver a escribir en el blog, entre varias razones, como que comienzo a tener un poco mas de tiempo, me encanta plasmar aq ...

Recomendamos

Relacionado

niños autoayuda para mamás cosas mías ...

Reflexiones de una mamá más

Una de las cosas que más me interesan y a la vez me preocupan es la educación de los niños. Esta preocupación surgió cuando me tocó criar a mis hijos. Hasta entonces creía que la educación era muy importante, sí, pero pensaba que tener hijos sería más " fluido" y que su comportamiento dependería en gran modo de mi manera de ser....aquello de: "de tal palo tal astilla". Pero cua ...

hijos madre sobre protectora mamas e hijos ...

Descubre en este test si eres una madre sobre protectora!

Ser madre no es tarea fácil. Es una aprendizaje diario y cuando creemos que ya sabemos todo, nuestros hijos crecen y con ellos cambian los cuidados y preocupaciones. Descubre en este test si eres una madre sobre protectora. A veces pensamos que el reprimir nuestros hijos y hacerlos crecer en una burbuja es lo mas correcto ya que no los exponemos a los obstáculos de la vida. Es importante saber enc ...

Emociones Tu parto

El Parto de la Mariposa

Bruce Lee dijo en una ocasión que pretender que a una persona buena no le pasen cosas malas en la vida es como pretender que un tigre no te ataque porque eres vegetariano. Cuando Valle me brindó la oportunidad de escribir en su maravilloso blog Sin Miedo al Parto, tuve claro que experiencia quería transmitir. Soy madre de dos hijas, una de ellas está aquí conmigo, a mi lado, la llevo al colegio y ...

amor bebés educación ...

ERES LA MEJOR MADRE

Eres la mejor madre. Sí, lo eres. Y yo también lo soy, y que nadie se atreva a decir lo contrario. La mejor madre para tu(s) hijo(s) eres tú, y nadie más que tú. Eres la mejor madre, imagen de Pixabay Se habla mucho sobre corrientes de crianza, de educación, se dice que esta es mejor que la otra constantemente, nos creemos con la verdad absoluta y con el derecho de opinar y juzgar sobre todo... ¿ ...

general

La 'Evolución' cuando eres madre

Llevo en mi sangre genes de lirón, por parte de padre, el dormir es sagrado, somos familia de siestas y de levantarnos tarde. Por parte de madre, se levantan al sonido del gallo, no me parezco en nada a ellos. Cuando comencé en este mundo de la maternidad, sabía que sin duda lo que más me iba a costar era eso, el no dormir, o el no poder dormir cuando desease. Minimonster no nos generó grandes pro ...

niños mami en apuros

Y tú... ¿eres una mamá culpable?

Hace un mes descubrí en Instagram a "Mamá culpable". Me encantaron las frases que publicaba y cuando encontré su fanpage me sentí super identificada. Me encanta la manera en que dice las cosas, de manera directa y sin miedos, sobre todo transmite lo que muchas de nosotras no nos atrevemos a decir por miedo de vernos como malas madres. Conversé con ella y le hice una pequeña entrevista pa ...

beauty health #ahorros ...

Cómo mantener una rutina de cuidado personal cuando eres mamá

Ser madre es un privilegio sobre todas las cosas y es algo indiscutible, también se sabe que mantener una rutina de cuidado personal cuando eres madre es extremadamente complicado si no tienes una constancia en el uso de productos o siquiera intentas tenerla porque estás ocupada. Ser madre puede ser muy caótico y difícil en especial si es tu primera vez e incluso pasarte como a mi que vine a tene ...

niños premios

Soy una super mama

Estoy súper contenta y emocionada por haber recibido este premio tan simpático creado por piececitos . Me ha echo mucha ilusión haberlo recibido de la bloguera cris de Pipo, Pepe y Papás Blog . Una gran bloguera y mamá muy implicada en todo lo que hace y muy visceral con sus sentimientos. Recomiendo que la leáis. Como ya sabemos, los niños pueden realmente sorprender? esto es lo que responden ...

cambio de vida madres autónomas

AUTÓNOMAS: ¿A QUÉ TIENES DERECHO SI ERES MADRE?

Ajustarse a los horarios de una empresa cuando se es madre no siempre es fácil. Así, muchas mujeres deciden montar un negocio por su cuenta para poder conciliar vida familiar y trabajo. Pero ¿qué ocurre cuando una autónoma se queda embarazada o se pone enferma? ¿Y si el negocio no marcha bien? Los derechos de la trabajadora autónoma durante el embarazo Si la futura madre no puede trabajar por razo ...

crianza natural inteligencia emocional psicología infantil ...

SER MADRE: el trabajo más duro y a veces el menos reconocido

El trabajo más difícil del mundo: ser madre

Hay días, como los de hoy, en los que una se da cuenta que ser madre es el trabajo más duro del mundo. Días en los que te das cuenta de todo lo que significa ser madre y lo difícil que puede llegar a ser. Sin manual, sin instrucciones y siempre con la duda colgado sobre si lo que una hace es lo correcto. Si eres o no buena madre , si lo que haces está bien o mal. Dudas que aparecen una y otra vez ...