Taller Presencial en Vigo! El Mito de Gestionar Tu Tiempo.

Si el día tiene 24 horas, de las cuales 8 horas se trabajan y 8 horas se duermen, ¿cuánto tiempo nos queda?

¡¡¡8 horas!!! 

8 horas para: jugar con los niños, cocinar, ir al gimnasio, ir al cine, ir a clases de inglés, tomar el café con una amiga, limpiar la casa, planchar dos lavadoras de ropa, ir al parque, estudiar cocina, ir a la compra, visitar las redes sociales, escribir en el blog, leer un libro, llamar a tu madre, ver la tele…

¿Te das cuenta el error?

Nadie nos ha enseñado a priorizar. Nadie nos ha dicho cómo separar lo urgente de lo importante. Nadie nos ha contado que, el tiempo es imposible de gestionar. Son las tareas las que tenemos que planificar con sentido!!!

El tiempo es limitado por lo que tienes que aprovecharlo al máximo del mejor modo posible, haciendo cosas divertidas, diferentes y con la energía que se merece cada hora del día que te queda hasta el siguiente día. Y no. Lo siento. No son acumulables como los puntos del súper.

En este taller trabajaremos de un modo totalmente práctico las claves para Gestionar Tus Tareas. Que tomes consciencia, que cambies la forma de cambiar, que salgas de la famosa Zona de Confort que tan de moda está, que reconozcas tus metas de un modo motivador, que estés en el Aquí y Ahora, que seas responsable con el deseo de dominar tus preocupaciones, que identifiques tus creencias limitantes y que dejes de pensar, es decir, que Actúes!

Para conseguir todas estas claves debes estar motivada aunque reconozco que, en determinadas etapas de nuestra vida (cambio de trabajo o perdida del mismo, maternidad reciente, personas a nuestro cargo de modo inmediato…) la hormonas nos piden de todo menos concreción. Queremos más horas de descanso, queremos delegar, queremos olvidar, queremos enfocarnos, queremos hacer y deshacer, queremos, queremos, queremos pero el cuerpo solo atiende a lo que tiene que atender y nuestro entorno no nos aporta la ayuda que tanto necesitamos, en estos momentos tan cruciales y desconocidos.

Pero, realmente, ¿dejamos que los demás actúen con autonomía? La mitad de las veces queremos supervisarlo todo y asumimos acciones y responsabilidades que, es determinados momentos podemos/necesitamos delegar. O incluso, nos sobrecargamos cuando lo correcto sería simplificar nuestras tareas y objetivos, logrando así más cosas, mejores y en menos tiempo.

Cuando sabemos lo que queremos, estamos motivadas, nos enfocamos en lo que tenemos entre manos y por lo tanto, producimos resultados excelentes. Estamos satisfechas.

BENEFICIOS:

Incentivar la simplicidad.

Tener y Mantener la Alegría y el Buen Humor.

Cultivar el Optimismo.

Mantener Expectativas Positivas.

Aumentar la Tensión Creativa.

Ejercer la Determinación.

Mantener la Perseverancia.

Sostener la Voluntad y Tener Confianza.

Cultivar la Paciencia y Recordar las Nuevas Opciones.

Desenvolverse o Vivir en un Ambiente Positivo.

ESTE TALLER ES PARA TI SI:

¿Quieres saber cómo diferenciar entre Urgente e Importante? ¿Quieres dejar de vivir pegada a una agenda o a las alarmas del móvil?

¿Quieres herramientas para conocer la relación entre tus sentimientos, tus palabras y tus tareas?

¿Quieres herramientas que te ayuden a priorizar y a simplificar tareas?

¿Qué beneficios te aporta simplificar tus circunstancias en determinadas etapas de tu vida?

¿Qué beneficios te aporta reconocer los sentimientos que hay detrás de tus acciones?

¿Necesitas ponerle nombre a tus emociones bloqueadas o situaciones que te desbordan?

¿Quieres ser una persona empática, reconociendo primero tus emociones para luego poder reconocerlas en los demás?

Puedes hacer la reserva en los mails:

yaiyoga@hotmail.es

yolandafortes@mamagolondrina.com

o llamar directamente al Centro Yaiyoga: 633 766 211

tallertiempo2


The post Taller Presencial en Vigo! El Mito de Gestionar Tu Tiempo. appeared first on Yolanda Fortes, Mamá Golondrina.

Fuente: este post proviene de Blog de mamagolondrina, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general bienestar sostenible coaching ...

En vista de la cantidad de consultas recibidas, impartiré ONLINE el Taller “EL MITO DE GESTIONAR TU TIEMPO”. Fecha: 11 de Marzo. Horario: De 22 a 23:30 horas (hora Madrid). Para no quedarte sin tu plaza, reserva el curso haciendo clic en el botón de pago: Te recuerdo el contenido: Si el día tiene 24 horas, de las cuales 8 horas se trabajan y 8 horas se duermen, ¿cuánto tiempo nos queda ...

general bienestar sostenible coaching ...

En vista de la cantidad de consultas recibidas, impartiré ONLINE el Taller “EL MITO DE GESTIONAR TU TIEMPO”. Fecha: 11 de Marzo. Horario: De 22 a 23:30 horas (hora Madrid). Para no quedarte sin tu plaza, reserva el curso haciendo clic en el botón de pago: Te recuerdo el contenido: Si el día tiene 24 horas, de las cuales 8 horas se trabajan y 8 horas se duermen, ¿cuánto tiempo nos queda ...

Lifestyle organización planificar ...

Tabla de Contenidos Primer paso: Identifica tus ladrones de tiempo Las Redes Sociales El desorden Los imprevistos Las interrupciones Segundo paso: Herramientas para gestionar tu tiempo Cuéntate la verdad El arte de decir que no Aprende a usar tu agenda Define las prioridades Aprender a gestionar tu tiempo puede hacer que tu vida sea más fácil y productiva. En este post te muestro cómo consegu ...

general coaching coaching personal ...

Gestión del tiempo. Control horario. Agendas, a ser posibles tres (la del cole, la del trabajo, la personal). Planificación mental. Organización en el hogar… y bla, bla, bla. Las cuestión es controlar, gestionar, manejar. ¿El qué? ¿El tiempo sobre el que no tengo poder? ¿Un tiempo que no puedo aumentar ni controlar? Entonces, ¿todo lo hablando hasta ahora es un mito? Puede. Realmente, enfoc ...

Uncategorized

Si quieres trabajar desde casa y no sabes cómo. Llevo tres años trabajando online y quiero contarte cómo. Primeros pasos para poder trabajar desde casa con tu ordenador. Por experiencia te digo que, antes de comenzar estaría bien tener un esquema de lo que quieres hacer para no perderte por el camino..y eso es lo que haremos en este taller. Qué necesitas para trabajar online. Cómo plantear tu Blo ...

LETTERING

Lettering con rotuladores en Palafrugell (Girona) el 22.06.2019 Precio: 35€ material incluido!! Eres Fan del lettering pero ¿no sabes cómo empezar? Entonces ¡esto te interesa! ha llegado el momento de entrar en acción con un taller de lettering con rotuladores, une tu espíritu creativo con la magia del lettering! Tú también puedes crear tus propias letras bonitas desde cero. Claro que sí. ¿Qué nec ...

Entre Nosotras

Lettering con rotuladores en Olot (Girona) el 27.04.2019 Precio: 35€ material incluido!! Eres Fan del lettering pero ¿no sabes cómo empezar? Entonces ¡esto te interesa! ha llegado el momento de entrar en acción con un taller de lettering con rotuladores, une tu espíritu creativo con la magia del lettering! Tú también puedes crear tus propias letras bonitas desde cero. Claro que sí. ¿Qué necesitará ...

general actitud cambio personal ...

Creo que es muy difícil  cuantificar lo que vale mi tiempo y si éste, vale más o menos que el tuyo aunque la cuestión está, ya no en cuantificar ese tiempo en dinero sino en lo que vamos a invertir o a lo que le vamos a sacar partido. Lo urgente atenta contra lo necesario. Prioriza tus objetivos y enfoca tus energías en aquellas... Click To Tweet - Powered By CoSchedule Si yo necesito una costu ...

Vídeos

En las situaciones más complicadas es cuando más necesitamos mantener la calma. En el vídeo de hoy, que ha sido un directo en redes, he compartido un Tip imprescindible para mantener la serenidad y confianza , aún y cuando la situación no acompaña. Además te hablo de la importancia en éstas situaciones de saber gestionar a nuestro favor nuestras emociones más desagradables y así a la vez poder aco ...

Blog Familia Opiniones personales ...

Es curioso como en el mundo de hoy queremos sentirnos satisfechas: tener un trabajo, ser una buena madre, una buena amiga, esposa, amante…Pero en la mayoría de los casos, nos quedamos por la mitad y siempre echamos la culpa al tiempo: no tengo tiempo de, si el día tuviera más horas… ¿Existe alguna forma de ser una madre productiva, cumplir todos nuestros objetivos y sentirnos plenamente feliz? Sab ...