comunidades

Verdura divertida para los más pequeños



Verdura divertida para los más pequeños

Qué trabajito cuesta, a veces, dar verdura a nuestros hijos. Por eso hoy he querido preparar esta recopilación de recetas sobre Verdura divertida para los más pequeños. Espero que te sea tan útil como a mi y te ayuda en la labor de alimentar un poquito mejor a tus hijos, nietos, sobrinos…

La verdura es fundamental en nuestra dieta. Ya sabes la importancia de consumir, al menos, 5 piezas de fruta y verdura al día como mínimo.

En ocasiones se hace muy complicado ofrecer la verdura a los niños y que la coman sin problema. Incluso muchos adultos no la toman con frecuencia.

Pues espero que después de ver las sugerencias que hoy te traigo puedas encontrar las recetas que necesitas para ofrecer la verdura de una forma más divertida y atrayente para ellos. Así, de ahora en adelante, estarán encantados de consumirla!!

Hamburguesa de pollo y verduras



A veces poder dar verduras a los más pequeños se convierte en una tarea bastante complicada. Por eso he compartido contigo una de las formas en las que yo se las doy a los míos de forma divertida y les … LEER MÁS

Albóndigas de berenjena con tomate



Una rica receta de albóndigas de berenjena con tomate; una plato casero y fácil a base de berenjenas pero que está buenísimo y que a plena vista nadie diría que es de esta verdura. Esta receta es ideal para los más peques coman verdura o para los más reacios a los vegetales. Para que ellos coman lo que tu quieres sin … LEER MÁS

Bastones de berenjena con salsa de yogur



Con esta receta tendréis un rápido segundo plato, o un perfecto picoteo para cenas informales con amigos, familiares o en pareja. Además es una manera perfecta para engañar a los niños y que coman verdura sin … LEER MÁS

Tortilla de espinacas y setas



Todos los ingredientes de esta tortilla de espinacas y setas se podrían considerar superalimentos, porque además la hemos elaborado con productos orgánicos, ecológicos o biológicos, que todos estos adjetivos puede llevar. Una buena idea para … LEER MÁS

Coliflor gratinada, receta casera



Es una verdura con muy bajo aporte calórico por lo que es muy recomendada para hacer dieta ya que aporta una buena dosis de proteínas así como vitamina C y en su temporada … LEER MÁS

Croquetas de verdura



No sé si a vosotros os pasa. Tengo algún delicado en casa al que la verdura no le gusta de ninguna de las maneras, pero… ya busco yo la forma de camuflarla para que … LEER MÁS

Hasta aquí la recopilación de ideas sobre cómo dar Verdura divertida para los más pequeños que he preparado para ti, espero que te sean de utilidad y ya me contarás si surten efecto!!

Hasta la próxima Cocinitas!!

.

Fuente: este post proviene de La Cocina de Enloqui, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ensalada de marisco y salsa rosa

Ensalada de marisco y salsa rosa Vamos a preparar una ensalada muy refrescante. Esta Ensalada de marisco y salsa rosa la consumimos en casa principalmente en verano pero en Navidad también la solemos ...

Recomendamos

Relacionado

alimentación cocina niños ...

5 recetas con verduras para niños

Sí, lo sé a los más pequeños de la casa una de las cosas que más les suele costar comer son las verduras, y para eso he recopilado en este post 5 recetas con verduras para niños, para que nosostros los padres, tengamos más opciones a diario e ideas nuevas y diferentes que nos saquen del apuro a diario. Soy madre, he sido hija y lo entiendo todo, cuando era pequeña también odiaba la verdura, y ahor ...

articulos blog etapas de la vida ...

Fomentar el consumo de fruta y verdura en los niños

Uno de los grandes quebraderos de cabeza para los padres es lograr que sus hijos se interesen por la fruta fresca, y coman frutas y verduras de manera habitual. Y la pregunta del millón es, ¿cómo fomentar el consumo de fruta y verdura en los niños?. La realidad es que, en la actualidad, su consumo por parte de los niños es bastante escaso. La importancia de fomentar el consumo de fruta y verdura e ...

artículos comer bien comida divertida ...

Comida divertida para niños, y además sana!

Tienes problemas para conseguir que tus hijos coman su comida, específicamente sus vegetales? Convirtiendo la comida tradicional en una comida divertida para niños harás que el proceso de alimentación de tus hijos sea tranquilo y nutritivo. Mi hermosa hija era genial en lo que se trataba de comer cualquier cosa, yo le hacía unos licuados de verduras y ella comía con unas ganas que hasta repetía po ...

alimentación niños post colaborativos ...

Recetas saladas originales para los peques de la casa

Si hay alguien realmente exigente con la comida esos son los niños. Por eso a veces se hace muy difícil cocinar para ellos. Vamos a dar un paseo por la Red Facilísimo para encontrar algunas recetas con la que los peques de la casa seguro que van a disfrutar. Empezamos con una misión muchas veces imposible con los niños: que coman verdura!!!! Habrá que ponerle un poquillo de imaginación y presentá ...

Hoy cocinamos

Fideuá de verduras

A menudo me encuentro con padres que me dicen que sus hijos no comen verdura más allá de los purés de cuando son bebés y es algo a lo que le suelo dar vueltas con frecuencia. Yo nunca he obligado a los niños a comer verduras. Se las he ofrecido, eso sí, creo que todos los días que hemos comido en casa. Siempre hay algo de verdura: ensalada de lechuga, canónigo, rúcula, espinacas, calabacín, puerro ...

invento carmela niños recopilatorios

10 IDEAS PARA LOS APERITIVOS DE LOS PEQUES DE LA CASA

Los niños también pueden disfrutar de un rico aperitivo estas fiestas y no necesariamente ha de ser un nugget o una croqueta, y si no mira qué cantidad de ideas te traigo para que la mesa de los enanos de la casa sea divertida y variada. No los vas a dejar indiferentes con los lápices de queso o los pizzavasitos Carmela, son tan ricos y fáciles de comer que hasta los mayores se pelean cuando los l ...

Dieta Remedios caseros Salud

Las 20 Mejores infusiones para bajar de peso

Es por todos conocido que las plantas tienen grandes propiedades beneficiosas para la salud, hoy nos centraremos en las que nos ayudan a bajar de peso. Estas hierbas pueden funcionar como un suplemento saciante, acelerar el metabolismo, quemar grasa y dar más energía. Se pueden usar para comenzar a adelgazar, para contribuir a una dieta o para mantenerse en el peso deseado. Podemos hablar de do ...

Manualidades con niños actividades de verano diy ...

Manualidades para hacer con niños en verano

El verano, o cualquier otro periodo de vacaciones escolares, es el momento ideal para dedicarnos a hacer manualidades con niños. Durante las vacaciones de verano, tan largas, es ideal dedicarnos a alguna tarea con los niños que nos permita recordar lo aprendido durante el curso, pero no tienen que ser deberes. Las actividades manuales les permitirán trabajar destrezas como recortar, dibujar, color ...

Hogar Inspiración Trucos

Manchas de fruta y verdura en la ropa: 7 consejos para eliminarlas.

Las manchas de fruta y verdura son las más complicadas de limpiar. Tanto que, en muchas ocasiones, terminan estropeando la ropa irremediablemente. La fresa, la ciruela, el mango y la sandía son las frutas que más suelen estropear las prendas junto con verduras como la zanahoria, el aguacate y el tomate. En este artículo, os traigo 7 consejos para limpiar manchas de fruta y verdura de una manera se ...