¿Y si fuera el último?

Desde que en Madrid nos pusieron el servicio de alquiler de bicicletas, las bicis han aparecido como las setas en esta época del año. Y, por si no tuviéramos poco, a conductores y viandantes se nos ha añadido un peligro más en las calles. Porque no nos engañemos, ponernos encima de una bici en plena ciudad no nos convierte en Induráin, aunque muchos crean lo contrario. Querido ciclista: no vale pe ...

Viajar con niños y no morir en el intento Sin duda alguna, viajar es uno de los mejores placeres de la vida, ya que durante ese lapso de tiempo, logramos desconectarnos de la cotidianidad. Sin embargo, el viajar  con niños y no morir en el intento puede resultarnos “un arma de doble filo” pues dependiendo de muchos factores, pueden convertir nuestro viaje en una experiencia inolvidable o en una au ...

¿Y si tu pareja fuera el mejor compañero de parto? ¿Y a quién no, verdad? No todas las mujeres pueden contar con el apoyo de su pareja durante este momento tan importante, y no precisamente por que ellos no quieran, si no por que no saben realmente como hacerlo y como estar, no a todo el mundo se le da genial acompañar, hay que tener ese pequeño don de escucha y empatía hacia la persona que tenemo ...

Intro Bueno, creo que una madre no podría morir nunca intentando, porque se sabe que las madres somos fuertes, tenemos una fortaleza que nace con nuestros hijos y por eso logramos lo imposible de lograr. Y no quiero decir que quienes no son madres son mujeres débiles ni mucho menos, sólo que aquellas que cumplimos ese rol tenemos el deber de, aún estando deshechas, ponernos de pie las veces que se ...

La semana pasada contaba un poco lo que aprendí en el curso de Minfulness al que asistí hace unos días. Hoy quiero contar de algunos ejercicios Mindfulness que pueden hacerse con niños. Primero, me encantó algo que dijo Chris en el curso. Muchas veces les decimos a los niños: “Dame un minuto” o “Voy en un minuto” Pero no nos damos cuenta que los niños no saben qué es un min ...

Pensar en el futuro es tan corriente y común que apenas nos damos cuenta que lo hacemos. Es muy probable que antes de leer este post hayas revisado tu lista de tareas pendientes y tu agenda. Si es así es porque anteriormente has estado organizando y planificando tu día a día. Has pensando qué vas a hacer, dónde tienes que ir, con quien te reunirás, o cientos de cosas más. Y es que hoy deseo trata ...