Padres

Mamá psicóloga Infantil Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

¿Cómo trabajar en nuestros hijos la autoaceptación?

En este mundo tan competitivo a menudo tenemos la presión de ser los primeros en todo, fracasar no sólo está mal visto, sino que es algo vergonzoso. Esta presión está llegando a los niños, la necesidad de obtener unos excelentes resultados: los niños tienen que sacar las mejores notas, ir al colegio, hacer los deberes, ir a sus clases extraescolares, a la academia de idiomas Y es por ello, que hoy más que nunca nos encontramos con niños perfeccionistas que no se conforman con esforzarse sino que quieren sacar todo dieces, entregar los trabajos sin ningún error y ser los primeros de la clase. Todo esto es lo que les llega de los adultos, tratamos de que nuestros hijos sean los primeros para así asegurarnos que serán personas de provecho y con éxito, olvidándonos que lo más importante es que sean niños felices.


Un director de un colegio de Singapur escribió esta carta a los padres de sus alumnos:

“Los exámenes de sus hijos tendrán lugar dentro de poco. Sé que todos esperan que sus hijos saquen buenas notas. Pero les pido que piensen que, entre los niños que se examinan, habrá un artista que no necesite entender de matemáticas. Entre ellos, también habrá un empresario al que le dé igual la historia o la literatura inglesa. Entre ellos, habrá un músico al que no le parezcan importantes sus notas de química. Si sus hijos sacan buenas notas ¡estupendo! Pero si no es el caso, les pido que no les roben la confianza en sí mismos y su dignidad. Díganles a sus hijos que no pasa nada. Solo es un examen. Sus hijos están hechos para cosas más grandes en la vida. Díganles a sus hijos que les quieren y que no les van a juzgar, a pesar de la nota que obtengan. Van a ver cómo sus hijos conquistan el mundo. Un examen o una mala nota no les van a privar de sus sueños ni de su talento. Y les pido que no crean que los médicos y los ingenieros son las únicas personas felices en este mundo.”

De esta manera les ayudaremos a aceptarse a sí mismos, a mejorar en lo que necesiten mejorar pero siempre desde una sana autoaceptación eliminando esa excesiva autocrítica que muchos niños terminan por hacer suya y la arrastran durante toda su vida.

Admitamos, tanto con los niños como con los adultos, que el error forma parte de nosotros mismos como seres imperfectos que somos, aceptemos el error, aprendamos de ello y no nos avergoncemos por hacer cosas mal pues la vergüenza hacia nosotros mismos es el peor sentimiento que podemos tener.

Trabajemos de cara a la autocompasión. La autocompasión es ser amable y comprensivo con nosotros mismos, especialmente ante nuestros errores. Modifiquemos el diálogo interno y en vez de machacarnos por lo torpes que somos, aceptemos que no somos perfectos y que nos podemos equivocar. Eso no significa “pasar de nuestros errores” sino reconocer que podemos hacer daño sin querer. Responsabilizarnos de nuestros actos, de nuestros errores, pero eliminando el excesivo sufrimiento innecesario que nos generan.

Transmitamos estos valores a nuestros hijos para que sean personas seguras de sí mismas y se puedan convertir en adultos confiados y felices, porque no olvidemos que el CAMBIO en cada uno de nosotros sólo se producirá cuando la persona consiga aceptarse tal y como es.

Imagen cortesía Diseñado por Freepik

.

Fuente: este post proviene de Mamá psicóloga Infantil, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Yo no soy tu mamá

“Yo no soy tu mamá“ este es el llamativo título del libro que hoy reseñamos en Mamá Psicóloga Infantil.Una bella historia sobre la amistad y la prueba de que la maternidad a veces toma for ...

Aprenent a llegir

Aprenent a llegir es un cuento para niños y niñas de entre 4 y 8 años, escrito e ilustrado por Lisa Papp y editado por Tramuntana editorial. Un libro que hoy reseñamos gracias al acuerdo que mantengo ...

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

ocio actividades niños ...

Disfrutar de la nieve con nuestros hijos

Una buena opción para disfrutar con nuestros hijos antes de que llegue el buen tiempo es ir a la nieve. A todos los niños les gusta tirarse bolas de nieve, correr en trineo o hacer muñecos! Eso sí, hay que tomar precauciones, ya que el frío, los rayos del sol y el agua son grandes enemigos para nuestros pequeños. Hay que tener en cuenta, que un día en la nieve agota mucho a los niños, respiran air ...

bebés actualidad cochecito´ ...

La educación de nuestros hijos está en nuestras manos

Hoy tenemos momento para la reflexión y discusión en el blog sobre la educación de nuestros hijos. Cierto es que para gustos los colores, pero en el ámbito de la maternidad vivimos en un proliferan cada vez más los encontronazos entre diferentes corrientes y teorías,  ubicándose cada uno en un rincón del cuadrilátero y tomando la teoría ajena como enemiga. Y en algunos casos volvemos sobre nuestro ...

experiencia prohibiciones seguridad

Dejando explorar a nuestros hijos

A los padres nos preocupa mucho, muchísimo, que nuestros hijos se muevan en entornos seguros y que no tengan posibilidad de hacerse daño. Es muy doloroso para él, pero para nosotros como padres también vivir una situación así. Es una actitud totalmente normal y comprensible, va incluido en el hecho de ser padres. De todas formas, creo que a veces nos pasamos y no dejamos que los pequeños experimen ...

#12MESES12LIBROS consejos lectura ...

Cómo hacer de nuestros hijos unos pequeños lectores

¡¡Buenos días familia!! Que a los niños les guste leer no suele ser algo fortuito (bueno, en algunos casos si), normalmente ellos copian los hábitos de sus padres o de los adultos. En casa somos lectores (aunque nos va a rachas) así que queremos inculcar a nuestos hijos el amor por la lectura. El vídeo de hoy, va enfocado a los papás y mamás que, como nosotros, quieran que a sus hijos les guste l ...

Escuela de padres Sci/Tech Ser padres

El doble papel de la tecnología: cómo educar nuestros hijos para un uso más inteligente de estos recursos      

Actualmente, la mayoría de los niños, incluso los más pequeños, son capaces de utilizar con desenvoltura móviles y tablets como si se tratara de un sexto sentido innato. Aun casi no saben caminar pero son expertos jugando a sus apps preferidas, cambiar de pantalla o poner un episodio de sus dibujos preferidos. Los niños pequeños Esta situación provoca en los padres una gran preocupación por saber ...

autoayuda autoestima consejos de psicologia ...

¿Cómo desarrollar la resilencia en nuestros hijos? ¿Cómo superar adversidades?

Puede que la palabra resilencia no resulte familiar para la mayoría de los padres, pero a pesar de ello es una habilidad que es esencial para conseguir que nuestros hijos consigan un desarrollo emocional sano. ¿Qué es la RESILENCIA? Según la American Psichological Association (APA) la resiliencia es la capacidad de afrontar con éxito adversidades, traumas, amenazas o fuentes de estrés en general. ...

deporte dietas y nutrición ponte en forma ...

Hábitos saludables para nuestros hijos

¿Quién no se ha sentido alguna vez perdido a la hora de inculcarle hábitos saludables a sus hijos? Pues la verdad que es algo que nos ocurre a todos los padres. No tenemos la mínima idea de como hacer para que nuestros hijos hagan deporte o se coman todo lo que tienen en su plato. Bien pues ahora voy a darles una serie de consejos con los que por lo menos conseguirán algunos de los propósitos que ...

Libros libros para padres

Cómo resolver las situaciones cotidianas con nuestros hijos: de los 6 a los 12 años

Tras su primer libro “Queremos Hijos Felices”, que os presentamos y reseñamos aquí, la psicóloga infantil Silvia Álava presenta “QUEREMOS QUE CREZCAN FELICES. De la infancia a la adolescencia” • Este libro ofrece a los padres una guía de consejos para sus hijos de estas edades. • El manual aborda temas de especial relevancia para entender mejor a los niños y los cambios psicológicos que ocurren en ...