Algunas veces se presentan mas por las mañanas al despertar, aunque yo las tenias casi todo el día solo descansaba por las tardes, a veces el tener que tomar remedios, pastillas y leche (odio tomar leche) eran motivo suficiente para que venga ese desagradable momento.
No a todas las mujeres les dan Nauseas, algunas solo tienen los primeros meses y otras durante todo el embarazo.
Pero siempre hay que combatir al enemigo, les cuento como yo en mis dos embarazos no vomite:
- En las mañanas cuando me solía dar ganas de vomitar y no habiendo aun probado alimento alguna, si cosas de locos me venían esas ganas, para no malograr mi día, iba a la cocina tomaba un vaso de agua sin nada y calmada por la mañana se me quitaba esa sensación. Pero ya por el mediodía como que deseaba regresar cogía alguna fruta y me ponía a comer, recuerdo que me agarre fuerte con las mandarinas y plátanos.
- Como en ambos embarazos tuve descanso medico, me la pasaba en casa todo el día, así que las nauseas volvían y lo único que yo solía hacer era corre a la cocina, y empezar a comer y comer: Algo loco no? jajaja pues si yo comía para evitar el vomito y apagar las nauseas.
Que solía comer para bajar y evitar esa sensación de vomitar?
*Galletas Soda
*Pan
*Arroz
*Gelatina
*Jugo de Naranja
*Frutas (mandarina, plátano)
*Agua pura
Otras tips que debes tener en cuenta para evitar las nauesas:
- No comer demasiado por la noche
- Evitar olores fuertes
y tu que tip tienes?
Conmigo no funcionaba los caramelos de limón, al contrario si los probaba regresaban esa sensación de nauseas.
A ustedes cuanto tiempo les duro las nauseas? pudieron combatirlas?
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