Efectos de la deficiencia de yodo en las mujeres embarazadas



Imagen 0




Efectos de la deficiencia de yodo en las mujeres embarazadas


Actualmente una Investigación revela que la carencia de yodo durante el embarazo afecta el desarrollo mental de los niños; el yodo es un nutriente vital y esencial para la producción de las hormonas producidas por la glándula tiroides y el desarrollo del cerebro de los bebés durante la vida temprana, a éste respecto  la Profesora Margaret Rayman y la Doctora Sarah Bath publicaron los resultados de ésta importante investigación en la prestigiada revista médica The Lancet, mismos que concluyen que la deficiencia de yodo en las mujeres durante el embarazo pudiera tener un efecto adverso en el desarrollo mental de los niños.  


La investigación patrocinada en el Reino Unido por la Universidad de Surrey en colaboración con la Universidad de Bristol y con la asistencia del Estudio Longitudinal Avon de Padres e Hijos ; un estudio que se inició en los años de los 90´s llevado a cabo durante un período de largo plazo aplicado a más de 14,000 madres y sus familias, que se inscribieron en 1991 y 1992, y que desde entonces se documenta la salud y el desarrollo de sus hijos, y que se centró en un grupo de mujeres embarazadas que tenían diferentes niveles de yodo, y su relación por otro lado con la medida del Coeficiente Intelectual (IQ) de sus hijos de ocho años de edad que nacieron posteriormente; encontrándose  que los niños nacidos de las mujeres que tenían en la etapa de embarazo niveles insuficientes de yodo (una relación de yodo en la creatinina de menos de 150 μg/g) fueron más propensos a tener resultados más bajos en la medición del Coeficiente Intelectual verbal, y de precisión y comprensión de lectura , en comparación a aquellos niños nacidos de madres que mostraron en la etapa de su embarazo adecuados niveles de yodo (proporciones dentro del rango de 150 μg/g o más).


Por lo anterior, los especialistas señalan la importancia de la vigilancia de la dieta por parte de su médico, además señalan que el requerimiento de consumo de yodo es mayor durante la etapa de embarazo, sin descuidar el consumo de demás nutrientes que requiere el organismo. De ahí que las mujeres embarazadas y aquellas que planean tener hijos deben asegurar el consumo adecuado de éste mineral. Se consideran buenas fuentes naturales de yodo la leche y los productos lácteos, así como el pescado.


Por otra parte los especialistas recomiendan evitar los suplementos de algas marinas ya que estiman pudieran  contener niveles excesivos de yodo.


Les envío saludos.

Gloria Garza

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

El yodo es un componente imprescindible dentro de la dieta del embarazo, pues supone un aporte buenísimo para la formación del feto y que, eminentemente, ayuda al sistema cerebral del futuro bebé. Sin embargo, las mujeres embarazadas de nuestro país, presentan ,en rasgos generales, una carencia importante de esta sustancia en sus organismos, lo que supone estar alerta y cambiar esta situación cuan ...

Puleva Mamá se ha concebido para ofrecer a la mujer embarazada y lactante una nueva forma de tomar el ácido fólico, yodo, Omega 3 EPA+DHA, fibra y otros minerales y vitaminas importantes en esta etapa, como alternativa a la pastilla tradicional.   La alimentación de una madre es clave antes, durante y después del embarazo. Una correcta ingesta de nutrientes es fundamental para su bienestar y deter ...

Un equipo de investigadores de la Universidad de Mataram, Indonesia, ha encontrado la receta del suplemento vitamínico para embarazoque debería tomar toda mujer durante la gestación. Y no... no es sólo ácido fólico y hierro. Esta receta lleva también vitaminas A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, niacina, cobre, zinc, selenio y yodo! Es cierto que si sabemos un poco de nutrición, elsuplemento vitamínico ...

El yodo es un elemento químico que el organismo necesita y no puede producir por si mismo, por lo que hay que obtenerlo a través de la alimentación. Su función principal es ayudar a la tiroides a producir hormonas, si no hay yodo suficiente esta glándula debe realizar un mayor esfuerzo aumentando de tamaño y produciendo una inflamación en el cuello conocida como bocio. Esta no es la única repercus ...

En los últimos años se está dando una gran importancia a la alimentación en el periodo de gestación de la mujer y en los dos primeros años en la vida de un niño ya que, se ha demostrado que una alimentación sana y equilibrada influirá en todos los aspectos de la vida de su futuro hijo. Organismos como la Fundación Española de la Nutrición o la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia destaca ...

Si usted está tratando de quedar embarazada, o si siente que tiene un atraso y todavía no se puede realizar ningún estudio, a continuación le contaremos sobre algunos síntomas que las mujeres sienten cuando quedan embarazadas. Pechos adoloridos El dolor en los senos y los pezones son a menudo el primer signo de embarazo (como cuando usted tiene su período, sólo que peor). Pechos adoloridos so ...

La prolactina es una hormona producida por la glándula pituitaria, estimula y potencia el desarrollo de los senos, así como la producción de leche durante el embarazo y después del parto. Tanto los hombres como las mujeres producen prolactina.En algunos casos, los niveles de prolactina pueden ser más altos, causando una disminución de la líbido, la menstruación irregular, la subfertilidad y otros ...

Fisioterapia pélvica para mujeres embarazadasCada mes que pasa el vientre aumenta y sin duda es motivo de mucha felicidad en un embarazo. Como ya sabemos, los cambios en el embarazo son muchos, especialmente las hormonales, con el fin de estructurar el desarrollo del bebé, y eso siempre cambia la rutina de la mujer, sea para más o para menos. Entonces es dónde empieza a aparecer náuseas, dolores, ...

Durante la etapa de embarazo, la mujer debe comer adecuadamente para el bienestar del feto. Una dieta variada es la mejor para tener los minerales y vitaminas que se necesitan. El pescado, entre otros alimentos, pasa a ser fundamental en esta etapa, siempre que no esté crudo.Los últimos estudios avalan el consumo de pescado durante el embarazo. Concretamente, uno de los recientes demuestra que la ...

Beneficios de la avena en el embarazoYa sabemos que le consumo de avena es muy recomendado pro profesionales de la salud, ya que esta repleto de beneficios para nuestra salud, pero durante el embarazo resulta muy favorecedor.Tanto durante el embarazo como en la lactancia, la avena debería hacerse presente en la dieta de las mujeres embarazadas. Durante el embarazo, el consumo de avena ayuda a la f ...