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Depresión posparto



La mayoría de las mujeres después de dar a luz sufren de sentimientos encontrados debido a algo que se conoce como tristeza posparto, provocando en ellas estados de ansiedad, sensibilidad o problemas para dormir, esto normalmente ocurre hasta 15 días después del nacimiento del bebé, y desaparece al momento de adaptarse a su nueva etapa; sin embargo, si estos síntomas persisten y se agravan ya se trata de una depresión posparto, la cual es padecida entre el 15 y 20% de las madres, pudiéndose presentar hasta un año o más después del parto.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas varían dependiendo de las circunstancias y la atención que reciba la nueva mama, entre los más destacados están los siguientes:

Llanto continuo

Tristeza

Falta de apetito

Dolores de cabeza

Sentimientos de culpa

Desesperación

Mal humor

Conmoción

Pérdida de la concentración

Dificultad para dormir

Incapacidad para cuidar del bebé y de sí misma

Crisis nerviosa

Baja autoestima

Estrés
¿Que causa la depresión posparto?

Para los especialistas, la depresión posparto comienza desde el embarazo y no después de parto como se supone, y aunque no se sabe a ciencia cierta que la causa se ha realizado estudios que demuestran que son más propensas a sufrirla aquellas mujeres que durante su embarazo pasaron por:

Alguna enfermedad, como diabetes por ejemplo.

Depresión

Perdida de un ser querido

Dificultad con la pareja o separación

Problemas financieros

Algún familiar con depresión

Embarazo no deseado
¿Cómo debe tratarse?

A menos que los síntomas empeoren o se presenten cada vez más seguido, no es necesario ayuda profesional, la mejor manera de superar esta etapa es no ocultarla ni fingir que no está pasando, lo ideal sería desahogarse, hablarlo con la pareja y tomar medidas al respecto, como descansar lo más que sea posible y permitir la ayuda de familiares y amigos con él bebé.

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