EL FALSO MITO DEL CORTE DE DIGESTIÓN

Cuando éramos pequeñas teníamos que esperar 2 horas exactas después de comer para bañarnos en la piscina, en el mar o en el río, para evitar un corte de digestión. Y de repente eso de dejó de tener sentido… ¿Qué pasó?

Según el doctor Luis Moreno Almazán, jefe de Servicio de Aparato Digestivo de los Hospitales Universitarios HM Montepríncipe, HM Torrelodones y HM Puerta del Sur, la propia expresión “corte de digestión” es poco acertada, ya que realmente es una “hidrocución”.

¿En qué consiste la hidrocución?

Se trata de un cuadro sincopal producido por el cambio brusco de temperatura al entrar nuestro organismo en contacto con el agua fría. “No es un problema digestivo, sino cardiocirculatorio. El contacto brusco con el agua fría produce una disminución  de la frecuencia cardiaca con disminución del flujo de sangre al cerebro que puede llevar a la pérdida de conocimiento e incluso a la parada cardiorrespiratoria”, explica el experto.

Una hidrocución puede estar provocada por meterse bruscamente en el agua después de, tomar el sol durante mucho tiempo, hacer ejercicio físico intenso, realizar una comida copiosa, tomar algunos psicofármacos.

Los síntomas de una hidrocución son cefalea, palidez, náuseas, vómitos, mareo, visión borrosa, pérdida de conocimiento (en casos graves) y parada cardiorrespiratoria (en casos extremos).

“La medida más eficaz para prevenir una hidrocución es no zambullirse de golpe, sino entrar poco a poco en el agua mojando los pies, las muñecas y la nuca, así como evitar la exposición prolongada al sol o comer mucho antes de meterse en el agua”, según el doctor Moreno Almazán.

Cómo actuar ante una hidrocución

Se debe salir inmediatamente del agua y, en casos graves, avisar a los servicios de emergencia. Si el paciente está inconsciente pero respira, hay que acostarle de lado. En caso de parada cardiorrespiratoria, hay que realizar las maniobras de reanimación cardiopulmonar.

El experto concluye afirmando que sí está permitido el baño después de comer. Aunque es recomendable siempre meterse poco a poco, sobre todo si el agua está muy fría y en cambio la temperatura exterior es muy elevada. Hay que evitar siempre esos contrastes repentinos.

La entrada EL FALSO MITO DEL CORTE DE DIGESTIÓN aparece primero en Trucosdemamás.

Fuente: este post proviene de Trucos de mamás, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

corte de digestión mitos nauseas ...

Aprovechando que tengo a mano al Doctor Anónimo (reconocido especialista en aparato digestivo) le he preguntado por un tema que se aprende en primero de maternidad porque lo sufres en tus carnes desde que eres bien niño: el corte de digestión. Si no llega a ser por sus eruditas explicaciones este post hubiera sido el más corto jamás escrito: el corte de digestión no existe.Él jura y perjura que qu ...

general coaching coaching personal ...

Gestión del tiempo. Control horario. Agendas, a ser posibles tres (la del cole, la del trabajo, la personal). Planificación mental. Organización en el hogar… y bla, bla, bla. Las cuestión es controlar, gestionar, manejar. ¿El qué? ¿El tiempo sobre el que no tengo poder? ¿Un tiempo que no puedo aumentar ni controlar? Entonces, ¿todo lo hablando hasta ahora es un mito? Puede. Realmente, enfoc ...

Alimentación Bienestar Cuidado ...

Si queremos estar saludables debemos tener una sana digestión ya que en el proceso de nutrir nuestro cuerpo participan varios e importantes órganos de nuestro cuerpo. Debemos ayudarle al organismo a tener un sistema digestivo saludable y para eso te quiero compartir 10 sencillos pasos a seguir para que disfrutes de un buen proceso digestivo: 1- Simplifica el consumo En el proceso digestivo se uti ...

general bienestar sostenible coaching ...

En vista de la cantidad de consultas recibidas, impartiré ONLINE el Taller “EL MITO DE GESTIONAR TU TIEMPO”. Fecha: 11 de Marzo. Horario: De 22 a 23:30 horas (hora Madrid). Para no quedarte sin tu plaza, reserva el curso haciendo clic en el botón de pago: Te recuerdo el contenido: Si el día tiene 24 horas, de las cuales 8 horas se trabajan y 8 horas se duermen, ¿cuánto tiempo nos queda ...

general bienestar sostenible coaching ...

En vista de la cantidad de consultas recibidas, impartiré ONLINE el Taller “EL MITO DE GESTIONAR TU TIEMPO”. Fecha: 11 de Marzo. Horario: De 22 a 23:30 horas (hora Madrid). Para no quedarte sin tu plaza, reserva el curso haciendo clic en el botón de pago: Te recuerdo el contenido: Si el día tiene 24 horas, de las cuales 8 horas se trabajan y 8 horas se duermen, ¿cuánto tiempo nos queda ...

general actitud coaching ...

Si el día tiene 24 horas, de las cuales 8 horas se trabajan y 8 horas se duermen, ¿cuánto tiempo nos queda? ¡¡¡8 horas!!!  8 horas para: jugar con los niños, cocinar, ir al gimnasio, ir al cine, ir a clases de inglés, tomar el café con una amiga, limpiar la casa, planchar dos lavadoras de ropa, ir al parque, estudiar cocina, ir a la compra, visitar las redes sociales, escribir en el blog, leer un ...

embarazo maternidad beneficios ...

Hola!!! Again… Hoy me estoy dando con tantos artículos interesantes que no puedo dejar pasar a ninguno! Ayer mismo hablábamos en la clase de preparto que asisto del corte tardío del cordón umbilical y yo defendía sus beneficios… Os dejo con ese reportaje. Adios…. Retrasar dos minutos el corte del cordón umbilical beneficia al recién nacido. Archivado en: Maternidad Tagged: benefi ...

bebé maternidad pelo ...

Siempre hay una primera vez cuando tenemos un bebé.... su primer baño, su primer paseo, su primer diente, su primera toma, su primer cambio de pañal... y también ¡su primer corte de pelo! Cada niño es diferente, algunos nacen con pelo, otros sin él, normalmente los morenos siempre tendrán más pelo que los rubios, que suelen nacer casi calvos. Pero lo que tenemos que saber es que si nace con mucho ...

General

Los pediatras de Atención Primaria recuerdan que 8 de cada 10 ahogamientos infantiles en España se producen en piscinas privadas y piden extremar las precauciones. “En las piscinas privadas o de viviendas unifamiliares se dan el 80% de los ahogamientos infantiles en nuestro país”. Así lo explica la Dra. María Jesús Esparza, portavoz de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AE ...

general bebes recién nacidos mitos de los bebés recién nacidos ...

No sé si la mayoría de los países latinoamericanos tendrán mitos entorno a las mujeres embarazadas y mas propiamente a los bebés recién nacidos, lo que si puedo asegurar que en Panamá tenemos muchos mitos, tradiciones o leyendas acerca de los bebés recién nacidos ya que eso forma parte de nuestra idiosincrasia. Yo les puedo asegurar que en mis dos embarazos y con mis dos hijos la mayoría no las cr ...