Hidratación en el embarazo

Los antojos son muy comunes durante el embarazo y son muchas las mujeres que los tienen en estos meses, aunque en la mayoría de las ocasiones se suele desconocer el motivo o causas que los provocan. Aun así, entre un 60 y 90 por ciento de las embarazadas, es decir, tres de cada cuatro, los experimentan en algún momento durante el embarazo. Se conoce como antojo cuando la mujer tiene necesidad o ca ...

En la última fase del embarazo, el niño empieza a colocarse de la manera correcta para que se lleve a cabo el parto, y lo hace situándose en la zona de la pelvis de la madre, con lo que se acaba creando una importante presión en esta zona, que se manifiesta con dolor. Es lo que se conoce como pubalgia en el embarazo. Dado que en las mujeres embarazadas es importante controlar al máximo la ingesta ...

El agua es un bien natural necesario para todo ser humano. Por supuesto, todos necesitamos una cantidad diaria para permanecer con vida y, en el caso de las embarazadas, esta cantidad cobra más importancia aún. ¿Sabes cuáles son los beneficios del agua durante esta etapa? ¿Influyen también en el bebé? Principlamente, el agua hidrata el cuerpo. Beber agua durante el embarazo es muy importante para ...

Una de las alteraciones frecuentes durante el embarazo son los problemas de sueño. De hecho, el 78% de las mujeres presentan mayores trastornos de sueño durante el embarazo que en el resto de su vida (Encuesta de Fundación Nacional de Sueño de Estados Unidos). Es uno de los aspectos importantes a cuidar durante la gestación. Dormir durante el primer trimestre de embarazo En los primeros meses de e ...

Cuando una mujer está embarazada se ve sometida a una verdadera tormenta de hormonas que cambia su cuerpo y su mente. Por eso, muchas veces se siente psicológicamente una persona diferente, y también experimenta cambios de humor repentinos y extremos. Los desequilibrios emocionales son característicos de las mujeres embarazadas, especialmente en el primer trimestre de gestación. La revolución horm ...

La mujer debe mantener la forma física durante el embarazo, ya que será importante y beneficioso, tanto para ella como para su bebé. Así, el hecho de hacer ejercicio o practicar algún deporte le ayudará a mejorar su resistencia, reforzar y tonificar su musculatura, aumentar su flexibilidad e incluso servirá para mejorar su estado de ánimo. También es útil para ayudarle a prevenir los resfriados o ...

Introducción Durante el embarazo, una adecuada hidratación es fundamental para la salud de la madre y del feto. Se recomienda beber al menos 8 vasos de agua diarios, pero muchas veces las futuras mamás no le dan la importancia necesaria a este hábito. En este artículo, hablaremos sobre las consecuencias de la falta de hidratación durante el embarazo. ¿Qué consecuencias puede tener la falta de ...

Fumar durante el embarazo provoca consecuencias negativas en el feto, ya que el humo atraviesa fácilmente la placenta y llega al pequeño. De este modo, los especialistas recomiendan dejar el tabaco, al menos durante este periodo, ya que son muchos los riesgos a los que se puede exponer la madre y su hijo. Sin embargo, un estudio afirma que existe relación entre las mujeres que fuman durante el per ...

Una de las preguntas más comunes que realizan las parejas que están esperando un hijo (aunque sobre todo la mujer), es si es posible el sexo durante el embarazo. Y si lo es, cuáles son las mejores posturas para no afectar al feto, sin dejar de pasar un buen rato en la intimidad de la pareja. La diferencia durante los distintos trimestres Partiendo de la base de que el sexo durante el embarazo es c ...

Durante el embarazo será muy importante el control de la presión arterial de la mujer, ya que es un problema de salud que afecta a un 20 por ciento de la población adulta. Así, cuando se registren cifras de tensión arterial iguales o superiores a 140/90 mmHg, se puede decir que se trata de hipertensión y será fundamental tomar las medidas pertinentes, ya que la aparición de estas cifras altas y de ...