Jugos y zumos para niños

A mi me encanta la avena y para desayunar la encuentro ideal porque nos da energía y sobre todo se puede preparar de distintas formas. En este post te dejo algunas recetas con Avena Quaker para que sorprendas a tu familia: Smoothie energizante Ingredientes: 1/2 tz. de leche 1/4 tz. de avena Quaker 3/4 tz. de café 1 cda. de mantequilla de maní natural 1 plátano picado 1/2 tz. de hielo Preparac ...

Lograr que los niños coman fruta es toda una odisea.Las vitaminas y los nutrientes que contienen las frutas, son muy importantes para el desarrollo del niño. Por eso es tan importante que insistamos en su consumo por lo menos una vez al día. Para que esa tarea no se transforme en una guerra y estrés diario, una de las maneras mas comunes de lograr que los chicos consuman fruta es por medio de licu ...

Mamis, qué mejor que llevar una vida saludable y empezar a comer sano? Y sobre todo dar el ejemplo e inculcar a nuestros niños las buenas costumbres? Ahora será más fácil hacer batidos, granizados y salsas para acompañar tus meriendas o ensaladas. Esta nueva serie es la mejor para procesar tus alimentos de manera adecuada, ya que cuenta con un motor de 2 caballos de fuerza que permite procesar los ...

Electrolux nos invitó a un Taller de cocina saludable con la cheff Alessandra del Risco, en donde aprendimos distintas recetas útiles, fáciles de preparar y deliciosas! Una clara muestra que lo saludable o vegano no tiene porque ser desagradable, todo lo contrario, cada vez me doy cuenta que comer sano también es rico. Al principio pensé que al ser algo saludable y con otro tipo de preparación, ib ...

La mala fama de los helados ultraprocesados ha hecho que su consumo se considere algo malsano a evitar, especialmente, en bebés y niños pequeños. Pero todo depende de su composición. Un helado casero elaborado con ingredientes naturales y sin endulzantes ni aditivos químicos puede ser una opción saludable para bebés de todas las edades; solo hay que saber qué alimentos son aptos para nuestro bebé ...

Lejos de las modas alimenticias, que son sólo eso, modas! Todos estamos de acuerdo de lo bueno que es para nuestra salud incluir frutas y verduras variadas. A mi me cuesta mucho cocinar platos que incorporen semanalmente un poco de todo. Algunas verduras no me gustan a mi, otras a mi pareja, otras llevan mucho tiempo… etc. Y de las frutas un poco de lo mismo. Así que ya hace un tiempo, que m ...

Preparar recetas nuevas es divertido, sobre todo si son saludables y para nuestros niños. Muchas veces queremos variar el menú pero no sabemos qué preparar. Por eso te dejo 3 recetas nutritivas que me enseñaron en los talleres de cocina de Casa Nestlé, que te servirán para el desayuno, almuerzo, lonche o cena. El muesli con frutas y kiwicha es fácil y rápido, además que le puedes colocar las frut ...

Mi Smoothie o batido  es imprescindible en estos días, en que un día hace frío, otros llueve, luego sube la temperatura, me estaba volviendo loca, me sentía cansada sin mucha energía como atontada con sueño y pereza, no sé,  era una mezcla de todo, la cuestión es que no estaba al 100% como me gusta estar, y me dije esto es la primavera que este año se está luciendo de lo lindo. En esta ocasión he ...

La verdad es que muchas veces no sabemos que llevar a los niños para desayunar o merendar y los zumos envasados son una opción que escogemos muchos padres para alimentar a nuestros hijos. Pero ¿son perjudiciales para su salud? Lo que si que tenemos claro a estas  alturas es que la fruta fresca, lavada o pelada, es mucho más sana pero, ¿los zumos podrían ser una buena opción para dar una alimentaci ...

Muy práctica e ideal para mandarla en la lonchera o tomar acompañado de una infusión en las tardes de invierno. Ingredientes: - 1 huevo - 1 tz. de leche - 90 gr de margarina - Ralladura de 1 naranja - Jugo de 1 naranja - 2 1/2 tz. harina preparada - 1/2 tz. azúcar - 1 cda. polvo de hornear - 1 cdta. de sal - 1 barra de chocolate para taza - 1 cda. café (opcional) Preparación: 1. Se derrite la mar ...