Tabla de Contenidos
Los 10 regalos para embarazadas más prácticos
Adiós a las dichosas estrías
Artículos de higiene infantil y pañales
Mantener la melena
Cuidado del suelo pélvico tras el parto
Un buen sacaleches
Cuidado del pezón
Aceites naturales
Mucho cuidado con el sol
Piernas ligeras
Un extra de placer
¿Cuáles son los regalos para embarazadas más prácticos? En este post encontrarás 10 ideas de regalos útiles para acertar seguro.
Aprovechando estas fechas Navideñas, te propongo un listado de ideas para regalar a futuras mamás prácticas y útiles, que seguro encantarán a aquellas que se están iniciando en esta aventura de la maternidad.
Desde la concepción y en adelante, los productos de farmacia y parafarmacia son una partida presupuestaria a tener en cuenta en todas las familias. Además, el cuidado de la salud y bienestar tanto de la madre como del bebé pasan a ser una prioridad, lo que convierte a estos productos en un magnifico regalo.
Así que estas son mis propuestas para regalar a futuras mamás. ¡Comenzamos!
Los 10 regalos para embarazadas más prácticos
Adiós a las dichosas estrías
Al aumentar de peso rápidamente durante el embarazo, las fibras elásticas de nuestra piel se pueden romper dando lugar a las temidas estrías. Como siempre, es mejor prevenir que curar y actualmente existen marcas de aceites y cremas muy eficaces para evitar, en la medida de lo posible, que estas marcas se apoderen de nuestro pecho, abdomen o muslos.
Sin embargo, no todos los productos se pueden utilizar en todas las fases del embarazo, ya que algunas tan solo son válidas una vez superado el primer trimestre. Por eso, es fundamental consultar al farmacéutico y dejarnos asesorar a la hora de elegir el mejor antiestrías para cada situación.
Una hidratación intensa y utilizar estos productos específicos son importantes para mantener la elasticidad de la piel y poder recuperar su aspecto saludable después de dar a luz.
Artículos de higiene infantil y pañales
Si estás buscando regalos realmente prácticos para embarazadas, los productos de higiene infantil son una gran opción.
Durante las primeras semanas los pañales, literalmente, vuelan. Y lo mismo sucede con los geles de baño, pomadas para el cambio de pañal y cremas o aceites hidratantes. Son productos de precio elevado y que sabes que tarde o temprano los vas a utilizar.
Mi consejo es regalar pañales de diferentes tallas, no solo de recién nacido, porque el gasto anual en pañales es considerable y toda ayuda es bien recibida. De hecho, la experiencia me dice que hacen mucha más ilusión 4 paquetes de pañales que cualquier adorno para la habitación del bebé. ¡Practicidad ante todo!
Mantener la melena
Durante el embarazo, nuestro pelo se ve fuerte, brillante y denso. Una maravilla. Pero, tras el parto se produce lo que se conoce como efluvio telógeno postparo, que no es más que una caída difusa del pelo.
Si bien es algo transitorio y que se soluciona solo, a muchas mujeres les resulta incómodo encontrarse madejas de pelo en la ducha (y por toda la casa), de modo que optan por cortárselo.
Para frenar esta caída de cabello, hay algunos productos que se pueden aplicar y aseguran buenos resultados, como el Phytologist 15. En mi caso opté por cortar por lo sano, pero si tuviera un segundo embarazo me plantearía probarlo para comprobar su eficacia. Y desde luego, puede ser uno de los regalos más prácticos para embarazadas.
Cuidado del suelo pélvico tras el parto
En las clases de preparación al parto nos enseñan a hacer los ejercicios de Kegel y a realizar el masaje perineal para preparar nuestro suelo pélvico de cara al parto.
Sin embargo, no todos los partos son iguales. Partos traumáticos, instrumentalizados con ventosas o fórceps, episiotomías… son situaciones que pueden dañar nuestro suelo pélvico, provocando desde incontinencias, dolor en las relaciones o prolapsos.
Por ello, el suelo pélvico debería ser uno de los puntos fundamentales a incluir en nuestros cuidados básicos durante el postparto. Tras contar con el asesoramiento profesional de un fisioterapeuta especializado, podemos utilizar elementos para recuperar la fuerza y funcionalidad de nuestro suelo pélvico como los ejercitadores de la marca Intimina.
Personalmente, estos ejercitadores me han ayudado a rehabilitar mi suelo pélvico, muy dañado tras el parto. Pero, ¡ojo! no se pueden utilizar durante el embarazo. Aún así, puede ser un gran regalo para mujeres gestantes ya que les ayudará a recuperarse mucho mejor una vez hayan pasado la cuarentena postparto.
Un buen sacaleches
Una de las imágenes más gráficas de mi caótico postparto es la de mi marido conduciendo 50 km hasta encontrar una farmacia abierta en domingo para comprar un sacaleches.
Y es que , aunque inicialmente no es necesario si la lactancia se instaura correctamente, hay un montón de causas que pueden hacerte necesitar un sacaleches de urgencia. Así que mi recomendación es contar con uno de estos artilugios antes de dar a luz…por lo que pueda pasar en el futuro.
Hay sacaleches automáticos, manuales, dobles… y en realidad todas las marcas del mercado son de bastante calidad. Sin embargo, una característica que siempre se debe tener en cuenta es el tamaño del pezón, puesto que existen diferentes tallas de embudo y es muy importante usar la talla correcta para una extracción de leche más cómoda y eficaz.
Regalar un buen sacaleches es siempre un acierto, ya que lo más seguro es que se termine utilizando.
Cuidado del pezón
Y continuando con la lactancia, una de las sensaciones más dolorosas que se pueden tener es la de las grietas en los pezones. En casi la totalidad de los casos las grietas se producen cuando hay un mal agarre, por ejemplo porque el bebé no abra bien la boca al mamar o porque haya alguna alteración anatómica como el frenillo.
Por ello, uno de los regalos más prácticos para embarazadas son productos que ayuden a prevenir y tratar estas dolorosas heridas. En mi opinión, la crema Purelan de Medela es un producto estupendo para las grietas que puedes combinar o no con pezoneras de silicona hasta que se solucione el problema.
Aún así, es fundamental recordar que la lactancia no duele, y que lo mejor para prevenir y solucionar cualquier molestia es acudir a una asesoría de lactancia con una consultora especializada.
Aceites naturales
Si hay un producto que he utilizado durante el embarazo y después de dar a luz han sido los aceites naturales. Tanto para mí como para el bebé.
En primer lugar, el aceite de almendras dulces es fantástico para hidratar la piel durante el embarazo que tiende a resecarse, para dar masajes a los bebés (muy efectivos para tratar y prevenir los cólicos y para ayudarles a relajarse y dormir) y como hidratante tras el baño como opción natural y libre de tóxicos.
En segundo lugar, el aceite de rosa mosqueta ha sido uno de mis grandes descubrimientos de la maternidad. Lo he usado en infinidad de situaciones, pero sobre todo para ayudar a la cicatrización de la episiotomía, como tratamiento super eficaz y natural de las dermatitis en el culete del bebé y últimamente incluso lo he introducido como parte de mi rutina facial, por sus propiedades antienvejecimiento.
Por estos motivos, preparar un pack que incluya ambos aceites me parece un regalo ideal para embarazadas.
Mucho cuidado con el sol
Todos deberíamos usar fotoprotección a diario, independientemente de la estación del año. Pero especialmente durante el embarazo la piel es mucho más sensible y la exposición al Sol puede dar lugar a que aparezcan manchas u otras lesiones.
Por eso un buen fotoprotector, con efecto pantalla total, es uno de los productos básicos e imprescindibles durante la gestación.
Además, aunque los bebés menores de 6 meses no deben estar expuestos a la luz solar directa, el fotoprotector es fundamental para salir a pasear pasada esta edad. Y dentro de los productos de protección solar para niños, mi recomendación es buscar aquellos que tengan una base mineral.
Esto se debe a que los fotoprotectores de base mineral hacen una barrera física contra el Sol, en lugar de la barrera química de los productos convencionales. En resumen, no son absorbidos por la piel, limitando así la entrada de componentes químicos a su organismo.
Piernas ligeras
Uno de los grandes problemas que tuve durante mi embarazo fueron las piernas hinchadas. Cuando estaba de 5 meses mis tobillos desaparecieron y me pasé los últimos dos meses sin poder calzar ningún zapato más que sandalias de playa. Era muy incómodo y doloroso.
Por eso, uno de los regalos para embarazadas que más te agradecerá cualquier mujer es algo de alivio en esa zona del cuerpo.
Para ello, invitarla a una sesión de masaje que incluya drenaje linfático será un enorme placer para ella . Además, lo puedes complementar con unas medias compresoras para embarazadas para mantener el efecto del masaje durante más tiempo. Te aseguro que será uno de los mejores regalos que recibirá.
Un extra de placer
A veces se nos olvida que detrás de una embarazada o una madre reciente también hay una mujer. Y que la vida sexual, si bien se ve afectada por todos los cambios de la gestación y el parto, no tiene por qué desaparecer.
El sexo durante el embarazo tiene numerosos beneficios y es un excelente recuperador del suelo pélvico tras dar a luz. Sin embargo, la sequedad, las molestias u otras situaciones puede hacer que sea molesto o poco apetecible.
Por eso, un fantástico regalo para embarazadas es un gel o aceite que pueda tanto ayudar a mantener la zona íntima hidratada y cuidada como a facilitar los encuentros con la pareja. Un ejemplo de estos productos podría ser el Oleum intimo di pompeia, que además tiene componentes 100% naturales.
Eso sí, este regalo es mejor dejarlo para aquellas embarazadas con las que tengamos especial confianza.
Cuando se anuncia un embarazo, todo el mundo siente ganas de hacer regalos a la futura maná y a su bebé, aunque muchas veces no sabemos muy bien qué cosas puede necesitar realmente una embarazada.
Un regalo práctico y útil siempre será bien recibido y apreciado, y además demostraremos que nos interesa el bienestar de esa persona y el bebé que está por llegar.
Espero que estas ideas sobre regalos prácticos para embarazadas te haya inspirado y puedas sorprender a alguna amiga o familiar con un presente especialmente elegido para ellas.
¿Qué otro regalo práctico para embarazadas añadirías a esta lista? ¿Cuál fue el mejor regalo que recibiste al anunciar tu embarazo? Si te apetece, déjamelo en los comentarios.
Publicado inicialmente el21 diciembre, 2020 @ 12:00 am
Fuente: este post proviene de Mamá hace magia, donde puedes consultar el contenido original.
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