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Los niños y los dispositivos tecnológicos


Hoy, en TUMINIYO, nos hacemos eco de unas recomendaciones que la Academia Americana de Pediatras (AAP) ha hecho sobre el uso de dispositivos tecnológicos y en el acceso al mundo digital en los niños.

Esta reconocida academia estadounidense, recomienda que padres y madres desarrollemos en casa un plan para el uso de los medios digitales (ordenadores, tabletas, móviles, etc). Este plan debería tener en cuenta la salud, la educación y las necesidades de entrenamiento para el niño y la familia.

Según la academia, los familiares debemos pensar proactivamente acerca del uso que nuestros hijos de dan a estos aparatos. El uso excesivo puede provocar que los niños no tengan suficiente tiempo para jugar, estudiar, o incluso dormir.

Esta institución sugiere que los padres prioricemos la creatividad y gestionemos el tiempo que los niños dedican a ordenadores y móviles.  Está claro que algunos recursos digitales pueden tener un valor educacional para niños alrededor de los 18 meses. Pero es importante que estos contengan una programación de alto contenido. Los padres deberíamos hablar con los niños sobre los contenidos que consumen en estos aparatos.

Los niños de edad escolar tienen que simultanear el uso de los medios digitales con otras actividades que incluyan un comportamiento saludable.  Los problemas comienzan cuando el uso de los medios desplaza la actividad física o la creatividad. Demasiado tiempo en la pantalla del televisor o dispositivos tecnológicos, por poner un ejemplo, puede afectar la calidad de sueño.

Algunas recomendaciones

Hay que evitar el uso de pantallas en niños de 18 meses . Los padres de niños entre 18-24 meses que quieren introducir el mundo digital a sus pequeñitos, deben escoger una buena programación. Compartamos con ellos ese momento y ayudémosles a entender lo que están observando.

Se debe limitar el uso de pantallas a una hora por día, a niños de 2-5 años.

Establecer límites consistentes para el tiempo que nuestros hijos invertirán usando los medios digitales. Asegurémonos de que los medios no tomen el lugar de la hora de dormir, la actividad física u otros comportamientos esenciales para el desarrollo de niños de 6 años en adelante

Hay que designar tiempo libre y disfrutar con nuestros niños durante la cena o mientras conducimos. También podemos asignar un lugar en nuestra casa donde no se permita usar herramientas tecnológicas: por ejemplo, una habitación.

Tengamos una comunicación interactiva con nuestros niños. Hablemos de la seguridad del ciudadano al usar internet. También sobre como tratar a otros con respecto en internet y fuera de los medios.

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