Tus niños no comen fruta! Te damos unas ideas...

A veces es difícil que los más pequeños coman frutas y verduras. Lucas come de todo en el comedor, y conformé a su menú semanal, voy programando las cenas y meriendas para que no el falte de nada. A Lucas le encanta la frutas y las verduras, en pure es fácil, y le chifla la lechuga y las zanahorias crudas (herencia mia). Hoy te doy algunas ideas muy fáciles y vistosas para que los peques coman fru ...

Debemos realizar cinco comidas diarias para llevar una dieta sana y equilibrada. En el caso de los niños, es fundamental, necesitan estas cinco comidas para logran un buen desarrollo y crecimiento. ¿Qué meriendas son las más adecuadas para nuestros hijos? En este reportaje, te damos algunas ideas.

Una de las cuestiones más difíciles cuando son pequeños es lograr que coman verduras, especialmente verduras de hoja, que tan necesarias son a esta edad por su aporte en hierro y minerales. Te daremos algunos consejos para que COMER VERDURAS, no termine siento una tarea imposible para ti: 1) Comienza cuanto antes: desde que son pequeños es necesario poner en la mesa y ofrecer a los niños diferent ...

Uno de los grandes quebraderos de cabeza para los padres es lograr que sus hijos se interesen por la fruta fresca, y coman frutas y verduras de manera habitual. Y la pregunta del millón es, ¿cómo fomentar el consumo de fruta y verdura en los niños?. La realidad es que, en la actualidad, su consumo por parte de los niños es bastante escaso. La importancia de fomentar el consumo de fruta y verdura e ...

La fruta es un elemento indispensable en la alimentación de los niños. Son muchos los beneficios que les aporta en su crecimiento: les mantiene hidratados, tienen poca grasa, son ricas en fibra y vitamina C y son antioxidantes. Así, la Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 5 piezas de verduras o frutas al día. ¿Cuánto comen vuestros hijos? ¿Ya no sabes qué hacer para que lo ...

La fruta es uno de los alimentos más odiados por los niños. A pesar de todas las vitaminas que tiene y lo sencilla que es de comer, los niños se niegan a probarla, por lo que debemos usar la imaginación para conseguir que se la coman. ¿Quieres algunas ideas? En este reportaje, te las damos.

¡¡Hola a todos!! Estamos en verano, los meses más duros y largos para muchos que tienen que lidiar con sus hijos prácticamente 24 horas. Cuando los días son más calurosos y dónde el agua no es lo único que puede calmar nuestra sed. Pero además es la época dónde podemos encontrar más variedad de frutas y verduras en las fruterías y ... nuestros hijos NO QUIEREN NI VERLAS. ¿Qué podemos hacer? Segur ...

¿No os pasa que hay días en los que estáis agota@s de luchar por todo? Por la camiseta que se pone, por los calcetines, sí sí como lo oís, los calcetines son motivo de riña cada mañana, y esque dá igual que los elija él en la tienda, o que lleven a sus idolos...nada es suficiente para que cada día no les pase algo a los dichosos calcetines. Y lo peor es que su hermana, ese loro repetitivo y esa es ...

Uno de los alimentos que deberíamos comer cada día (y mejor varias veces) es la fruta. Está llena de nutrientes, nos aportan todo tipo de vitaminas y sobre todo mucha agua. Pero no siempre es fácil, no a todo el mundo le gustan. Yo por ejemplo no soy mucho de ellas. En verano puedo comer alguna de temporada, pero las que se dan en invierno no me atraen nada de nada... En mi caso hago un esfuerzo y ...

Te mostramos varias recetas divertidas e ideas para decorar un plato infantil que resultarán muy efectivas para que los niños se coman felizmente la comida. No prestar atención a los pequeños detalles es uno de los principales errores que cometemos con los niños a la hora de prepararles de comer. Pocos son los padres que tienen la suerte o el privilegio de compartir la mesa con hijos de buen comer ...