La llegada de un nuevo miembro a la familia siempre genera ansiedad en los hermanos.

Es totalmente normal que éstos se sientan desorientados y perciban al bebé como una amenaza.

Ello puede ser expresado por los niños con regresiones (se vuelven a hacer pipí encima, no quieren dormir solos….), pesadillas o cambios de conducta en los primeros meses. Si persiste el problema o se va agravando en lugar de mejorando, se recomienda una evaluación individualizada del problema.

¿Qué pueden hacer los padres?

Espera a explicar de modo sencillo que va a tener un hermanito cuando ya quede poco para que ese día llegue.Procura que sus rutinas se vean lo menos alteradas posibles (no es momento de cambiarle de habitación, de colegio, quitarle el chupete y  el pañal). Intenta que se unan el menor número de acontecimientos nuevos posibles y no sumes exigencias.

Dale permiso siempre para expresar sus miedos, resentimientos o cualquier emoción con respecto a su hermano. No se las censures. El niño necesita expresar sus emociones para poder superarlas y para ello, necesita tu aceptación de las mismas. Ayúdale a subliminarlas correctamente a través de juegos, de dibujos.

Respetar su ritmo de crecimiento y madurez

No intentes hacer más mayor a tu pequeño antes de tiempo por el hecho de que ha llegado un hermanito (quitándole el biberón, chupete, pañal….). Respeta su ritmo del mismo modo que si fuera hijo único. Tampoco cometas el error de alargarlo por intentar igualarlos.

Es importante que en general, no busquemos igualdad entre hermanos. Cada uno es único y debemos tratarle como tal. A veces intentando ser sumamente igualitarios cometemos más injusticias. Cada etapa y edad tiene exigencias diferentes que deben mantenerse y cada niño requiere una adaptación particular (hay niños con los que hay que ser más correctivos y niños con los que se puede ser más relajado). No te sientas mal por ello y conseguirás que ellos vayan aceptándolo con normalidad.

Cada hermano es diferente, con sus virtudes y defectos

Dedica siempre un tiempo de calidad y exclusividad a cada uno de tus hijos. Busca pequeños momentos que sean únicos (momento de llevarle al cole, de acostarse, algún juego que sólo lo hagas con él…).

Evita siempre las comparaciones, no olvides que cada persona es única . Resalta siempre lo individual.

Motívales a compartir experiencias juntos

No acudas al primer signo de discusión, concédeles primero la oportunidad de resolverlo por ellos mismos. Los niños pequeños suelen resolver físicamente aquello que no saben resolver con palabras, así que será frecuente que el asunto llegue a las manos. Los más mayores también recurren a menudo a esta estrategia buscando atención inmediata de los adultos.

Escucha los motivos, deja que se expresen, pero también deja muy claro que ese comportamiento no se tolera. Advierte que se irá a un rincón sin juegos si continúa haciéndolo. Si persiste, llévale a ese rincón y vuelve a explicarle por qué está ahí.( Aproximadamente, un par de minutos bastarán hasta los dos años y unos cinco minutos si ya tiene cuatro). Al pasar el tiempo, anímale a pedir disculpas y refuérzalo  positivamente  si lo hace, elogiando su conducta. Esto es lo que se conoce como Técnica de Tiempo Fuera.

Maribel González es psicóloga colegiada: M-13898, con máster en Psicología Clínica por la Universidad Complutense de Madrid y parte del equipo de profesionales del consultorio médico Estrella, en Madrid capital.

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