Inmacarreño Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

12 consejos para que tus hijos sean vegetarianos o coman menos carne

Hace unos días, una madre vegetariana me preguntaba cómo podía hacer para que sus hijos fuesen también vegetarianos como ella.
Eso me hizo pensar en el hecho que existen muchas familias con un sólo miembro vegetariano, bien sea el padre, madre, o alguno de los hijos.
Esto puede presentar dificultades, malos entendidos, y que el simple hecho de sentarse a la mesa se convierta en una batalla diaria. Madres o padres intentando llevar una vida vegetariana y niños que comen demasiada carne.
hijos vegetarianos

Te ofrezco mis 12 consejos para que tus hijos sean vegetarianos o coman menos carne:
1. Puedes construir un pequeño huerto con tus hijos.
A los niños les entusiasma las labores manuales: preparar la tierra, sembrar, regar, esperar y comer las verduras recolectadas por ellos mismo es algo que nunca van a olvidar. Seguro que conoces a algún familiar o vecino que te preste un pedacito de tierra donde poder hacerlo.También está la opción del pequeño huerto en tu casa, cuando vives en la ciudad.
2. Sé un buen ejemplo para ellos, preparando y comiendo alimentos a base de cereales, verduras y frutas.
Pero no los obligues, ni los agobies. Ten mucha paciencia
hijo vegetariano o que coma menos carne
 al principio.
3. Ofrece platos vegetarianos y anímale a prepararlos juntos.
Los platos a base de verduras y frutas son por lo general bastante atractivos y vistosos. Una pequeña ensalada, unos tomates cherrys, un poco de arroz, ramilletes de brócoli y coliflor, ensaladillas, …
4. Habla con ellos de la publicidad que ven en televisión.
Explícales que la gente que ven en los anuncios está allí para vender un producto, que les pagan por hacerlo y que están haciendo una representación teatral.
5. Explícales con paciencia, con sencillez, continuamente, las razones por las que no comes animales.
No es necesario que vean vídeos ni fotos de mataderos o matanzas. Puedes herir su sensibilidad y es una práctica cruel e innecesaria.
6. Habla con ellos del sufrimiento animal vinculado al consumo de carne.
Cuando se trata de animales, los niños comprenden muy bien la no-violencia, sobre todo si en casa vive un perro o un gato. Entendiendo así, que sus mascotas en otras culturas son consumidas al igual que en la nuestra se consume cordero, ternera, cerdo,…
7. Enséñale que todo ser vivo merece vivir y hacerlo dignamente. 
Transmitiendo compasión y tolerancia. Considerando la belleza de los animales y enseñándoles a amarlos.
historias vegetarianas

8. Prepara a tu hij@ un sándwich o bocadillo, si va a un cumpleaños en el que servirán carne. 
Un plato con fruta, un bocata de lo que más le guste,… Si va al cumpleaños y come “de todo”, no lo agobies delante de sus amig@s. Relájate y disfruta de la fiesta.
9. Dale el pecho a tu bebé el mayor tiempo posible.
Es el mejor regalo que le puedes hacer a tu hijo. Le aportas todo lo que necesita durante los primeros meses o años de vida. Dependiendo de lo que dure la lactancia, el bebé puede pasar del pecho a la cuchara.
10. Cocina tú misma la comida de tu bebé.
Deliciosos purés y papillas de frutas y verduras hechas por ti mism@. Zumos y batidos naturales. Te aseguras que vaya aprendiendo y apreciando nuevos sabores.
11. Haz para tus hijos que la Tierra sea un bonito jardín, no un matadero.
Puede parecer una utopía, pero desde casa puedes hacer pequeños-grandes cambios que se manifestarán en tu vida y en las personas que te rodean.
Llena tu nevera y tu despensa de “alimentos vivos”,  y no de alimentos sin vida. Verás que alegría al abrir el frigorífico y ver tantos bonitos colores.
12. Haz oídos sordos a las manipulaciones externas: familia, amigos, vecinos, sociedad, publicidad,..
No pasando tiempo con gente que trata de juzgarte, diciendo cómo tienes que comer y cómo pensar.
Espero que te hayan servido mis recomendaciones y las puedas poner en práctica con facilidad.
La entrada 12 consejos para que tus hijos sean vegetarianos o coman menos carne aparece primero en Historias Vegetarianas.

Fuente: este post proviene de Inmacarreño, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Puré de patatas con pisto

Hola a tod@s!!! Después de un gran parón necesario para mí, y entre otras cosas,… porque estoy sin ordenador. Me siento de nuevo a escribir y a compartir recetas e historias vegetarianas. Tengo ...

Realmente, ¿Hitler fue vegetariano?

Poner a Hitler como ejemplo de algo “extraordinario y bueno” como es, el ser vegetariano, no deja de ser incoherente. Hay muchas teorías acerca de la forma de alimentarse que tenía Hitler. Unos asegur ...

Realmente, ¿Hitler fue vegetariano?

Poner a Hitler como ejemplo de algo extraordinario y bueno como es, el ser vegetariano, no deja de ser incoherente. Hay muchas teorías acerca de la forma de alimentarse que tenía Hitler. Unos aseguran ...

Recomendamos

Relacionado

niños padres veganismo ...

Padres vegetarianos, ¿hijos vegetarianos?

Más de una vez me he preguntado, si el hecho de que una pareja sea vegetariana, implica que sus hijos también profesen esta tendencia alimenticia. ¿Se lo plantean como un conflicto ético? ¿Dejan que los niños decidan cuando éstos crecen? ¿No tienen ningún reparo en inculcárselo desde el primer día? Supongo que habrá un poco de todo... Pues, precisamente este fin de semana, conocí a una pareja vega ...

Maternidad Embarazo y Parto

¿Primero tú, o primero tus hijos?

¿Ponerte a ti primero te hace una mala madre? Esto es lo que se preguntaba una amiga mía en su Facebook hace unas semanas atrás: ¿Primero tú, o primero tus hijos? Es una pregunta válida pues, como mujeres y más aún, como madres - siempre nos enseñan y educan para poner a nuestros hijos primero. Ellos son y deben ser nuestra prioridad siempre, sin importar nuestras circunstancias. Y si en algún mom ...

actitud emprendedora gestión del tiempo maternidad ...

Cómo trabaja una madre emprendedora en verano

¿Cómo trabaja una madre emprendedora en verano? Pues como puede jajaja Las madres emprendedoras tenemos algunas ventajas sobre las que no lo son. Pero son hojas de doble filo, porque la flexibilidad horaria para atender a tus hijos, puede convertirse en una lucha por sacar horas de trabajo de donde no las hay. Hoy te cuento cómo lo hago yo. Se acerca el final del curso, y donde algunos ven tiemp ...

Qué es la crianza positiva y cómo la aplicamos con nuestro bebé

14 consejos para dejar de gritar a tus hijos

Facebook Twitter Todos llegamos a alguna situación que nos hace estallar y luego nos sentimos los peores padres del mundo, por ello, vamos a intentar no llegar a perder los nervios y canalizar la energía negativa antes. Esto suele ocurrir cuando nos sentimos cansados, estresados… cuando esto sucede comenzamos a darle vueltas a la cabeza y a pensar que siempre estamos igual, que ten ...

consejos hijos

6 consejos que nunca darle a tus hijos

6 consejos que nunca darle a tus hijos,con la ayuda de algunos expertos, presenta un listado de sugerencias que los padres de familia deberían evitar con sus hijos. La cultura popular dice que solo es asequible instruir desde la experiencia, algo que hacen regularmente los padres con sus cachorros para direccionarlos hacia un futuro exitoso. Sin embargo, para algunos entendidos, los padres debería ...

General

10 Consejos para sobrevivir a una fiesta de cumpleaños de tus hijos.

Hoy nuestro post invitado viene de mano de Dalia Sthendal, creadora del blog “El estrés de la teta”. En él nos cuenta como ha sobrevivido a la primera fiesta de cumpleaños a la que ha sido invitada su hija Victoria…. En mi corta vida como madre soltera se ha abierto en estos últimos días   un mundo inexplorado hasta entonces para mí que me ha causado verdadero pánico: Las fiestas ...

escuela de padres familia pareja ...

Cómo llevar tu divorcio ante tus hijos

Llevar tu divorcio adelante de la mejor forma posible no siempre es fácil pero es algo absolutamente necesario cuando hay niños de por medio. Ellos nada tienen que ver con lo que nos ocurre a nosotros, sus padres, cuando nuestra relación de pareja se rompe. Pero muchas veces son quienes peor lo viven por no entender qué es lo que está ocurriendo. Por este motivo hoy quiero ofrecerte algunas pautas ...

cuidados infantiles planes en familia fútbol ...

5 consejos para padres que tienen un hijo futbolero

La mayoría de los padres de familia de hoy en día se preocupan o no saben como poder ayudar a sus hijos que les encanta jugar al fútbol y como cualquier deporte tiene sus propios beneficios para ayudar a la salud de tus hijos. Tal vez causa una gran incertidumbre el no poder saber como ayudar a tu hijo, pero es por eso que en este post te daré algunos consejo de que puedes y no debes también hacer ...

salud niños educacion infantil comportamiento niños ...

Consejos para una buena salud emocional en los niños

Los niños pueden presentar algunos problemas emocionales como depresión, trastornos en la alimentación, dificultades en sus relaciones, etc. Para evitar estos y otros trastornos en su salud mental, es necesario que cuidéis este aspecto desde que es un bebé. Por ello, os explicamos cómo ayudar a vuestros hijos a desarrollar una buena salud emocional. En primer lugar, debéis reforzar el apego con el ...

Para mamá Regalos

El nombre de tus hijos en una pulsera

Ser madre es algo maravilloso y extraordinario pero también costoso, difícil y en ocasiones ingrato. No te lo negaré, es más, creo que es preciso explicar que más allá de las bonitas fotos que vemos en las revistas, blogs de actrices o anuncios de televisión hay una cara menos amable. La del postparto, la de las noches sin dormir, los llantos, las rabietas, las peleas con hermanos, la adolescencia ...