La Vera Donna Idea guardada 2 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

5 Situaciones que pueden continuar tras el parto

Cuando estás embarazada puede que tengas unos de esos 9 meses felices y sin síntomas de ningún tipo o puede que tengas una muestra significativa para optar a un "embarazo de libro" , pero un libro de como sentirse mal en el embarazo, claro.

blog.laveradonna.es - Síntomas post parto


La buena noticia es que luego del parto estos síntomas desagradables suelen desaparecer, pero algunos no, se quedan allí y deberás lidiar con ellos de modo indeterminado,  por ejemplo:

- La acidez estomacal.  No basta con 9 meses tomando Almagato en cualquier presentación, agua, leche, limón en ayunas, y cualquier receta de la abuela, si has sufrido de acidez durante el embarazo tienes probabilidades de que persista y sobre todo ataque de noche perturbando tu poco descanso.

- La incontinencia urinaria. Si esa que da en el primer y último trimestre, o en algunos casos en todos. Pues si has quedado con el suelo pélvico debilitado, prepárate a hacer muchos ejercicios de Kegels, gimnasia hipopresiva, comprar una bola china, hacer cero abdominales, y a llevar siempre contigo varias compresas para "pérdidas de orina", incluso, mantén una muda de ropa limpia en el coche, no sabes cuando tu suelo pélvico te traicionará  y tendrás la sensación de que has roto aguas.

- ¿Ya he dicho Kegels?, No los olvides nos acompañarán a todas el resto de nuestras vidas.

- Hipertensión arterial. Si sufriste de hipertensión gestacional, preeclampsia en el embarazo o parto, tienes muchas papeletas para seguir padeciendo de hipertensión arterial, hay algunas mujeres  que tras el parto, todo esto queda como un mal recuerdo, pero otras deberán vivir con su pastillita de por vida.

- Lumbalgia. Sí, nos dicen que termina al momento de parir, pero no siempre es así, incluso en algunos casos puede ir a peor.  Tu cuerpo deberá adaptarse a su nueva postura y llevarás al bebé en brazos mucho tiempo, te agacharás y levantarás con el en brazos, y muchas cosas que tu médico de cabecera te explicará también influirá tu posición al dormir o alimentar al bebé.

Todo tiene solución, pero no sera inmediata. Al mal tiempo buena cara, ahora a disfrutar del bebé al máximo!

Fuente: este post proviene de La Vera Donna, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Vuelta al cole, vuelta al blog

@laveradonna Después de un año tratando de reorganizar mi vida, he decidido volver a escribir en el blog, entre varias razones, como que comienzo a tener un poco mas de tiempo, me encanta plasmar aq ...

Recomendamos

Relacionado

general consulta después del parto problemas posparto ...

Seguimiento médico tras el parto

Como consecuencia del parto pueden aparecer algunos problemas vaginales, como la incontinencia urinaria. Para tratar casos de este tipo, el ginecólogo José Luis Sánchez, ha creado un servicio en el hospital Vall d'Hebró de Barcelona. Esta iniciativa es de lo más novedosa en nuestro país, ya que a las mujeres que dan a luz, no se las suele realizar ningún seguimiento una vez que han sido dadas ...

lifestyle postparto pérdidas de orina

Las pérdidas de orina tras el parto

Si tenéis hijos seguro que sabéis lo común que son las pérdidas de orina tras el parto independientemente de la edad que tengáis. Las pérdidas de orina son muy comunes y representan una situación incómoda que nos produce mucha inseguridad. La incontinencia urinaria es debida a la debilidad del suelo pélvico tras el parto vaginal. Durante el parto se suelen producir las lesiones de fibras musculare ...

Bebés maternidad parto

El cuidado del suelo pélvico en el post parto

Cuando eres madre vives una de las experiencias más bonitas que una persona puede experimentar. Los meses que vienen tras dar a luz son meses de cambios, de nuevas vivencias y de aprendizaje diario. Después del parto el cuerpo cambia inevitablemente: aparece la flacidez, suele darse un aumento de peso, e incluso la incontinencia que te acompañaba durante el embarazo parece no querer irse. Pero e ...

embarazo Para mamá

¿Cómo rehabilitar el suelo pélvico tras el parto?

Hoy dedicamos un tiempo para hablar de la rehabilitación del suelo pélvico. Ese sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta y suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad y que puede verse dañado durante el embarazo y el parto. ¿Sabes que un suelo pélvico dañado puede provocar incontinencia urinaria, prolapso ...

Cómo recuperar mí figura tras el parto ¡sin riesgos!

¿Después del parto te sientes inconforme con tu figura y estás pensando en iniciar un programa de ejercicios o retomar tu actividad física favorita, aquella que realizabas antes de quedar embarazada?  Esta es una de las preocupaciones típicas las mujeres que acaban de ser madres, pero para esto, es necesario que conozcas si tu periné y tus abdominales están preparados, ya que de lo contrario puede ...

dar a luz parto muerte ...

El parto, según donde nazcas...

Ayer leí una noticia que me dejo bastante impresionada, según la Organización Mundial de la Salud, 800 mujeres mueren al día por causas derivadas del parto o el embarazo y que podrían ser evitables. Parece mentira que esto pueda seguir sucediendo hoy en día con todos los avances que existen en medicina, sin embargo, lo cierto es que está ocurriendo y que apenas se hace nada para evitarlo. ...

Maternidad

Ejercicios recomendados en el postparto

Después de haber dado a luz, una de las preocupaciones que tenemos las recién estrenadas madres es cómo recuperar la figura después del parto. Se pueden perder esos kilos de más que se ganaron en el embarazo, pero no hay que abrumarse, se necesita paciencia y tiempo. No hay que olvidar que tras el parto tendremos más carga hormonal y con la nueva vida con el bebé, puede ser más complicado que ante ...

general perspectivas de la maternidad sexualidad

PERSPECTIVAS SOBRE LA MATERNIDAD: El cambio en la sexualidad tras el parto II

Una vez que os preguntaba cómo había sido ese cambio en la sexualidad tras el parto que para una y otras fue más o menos grande o problemático, me preguntaba qué habíais hecho con vuestras dudas, miedos o problemas físicos que os íbais econtrando. Parece un tema tabú, cuesta hablar de ello pero creo que siempre debemos comunicárselo a nuestra pareja y luego a un especialista (matrona, ginecólogo o ...

Blog Madre Mujer ...

Ejercicios para recuperar la figura después del parto

Los cambios físicos en la  mujer después del embarazo son muy evidentes, se calcula que el cuerpo tarda entre 9 y 12 meses para volver a su estado habitual. www.pixabay.com Una de las experiencias más importantes en la vida de un mujer es la etapa del embarazo. Como gestantes  planificamos la espera del bebé a detalle, con el objetivo de que todo salga perfecto. Si bien es cierto, en esta etapa ...

general perspectivas de la maternidad

PERSPECTIVAS SOBRE LA MATERNIDAD: EL CAMBIO EN LA SEXUALIDAD TRAS EL PARTO

Hola de nuevo a tod@s!! Qué desaparecida estoy... ¡¡perdonadme!! Estaba poníendome al día con estudios y el trabajo. En unas semanas mis tareas han ascendido considerablemente y si añadimos a esto que Coquito a tenido gripe durante estos días.... pa" morirse!! El caso es que ni he escrito ni me he pasado a leer cosas curiosas de otros blogs. Así que hace falta pondré exámenes sorpresa a los ...