Una alimentación sana y variada es vital para el correcto desarrollo físico y psicológico del niño. Además, adoptar hábitos de alimentación saludables ahora le pueden ahorrar problemas en el futuro.
En ocasiones, las prisas y el cansancio de los padres, o bien el rechazo de los niños a algunos alimentos, hacen que optemos por dietas menos saludables.
Aquí compartimos trucos y técnicas para que los niños coman bien, recetas creativas para celebraciones y todo lo que debes saber sobre la lactancia.
Imagen: Franklin Park Library/ Flickr.
En España, cada vez es más alarmante el índice de obesidad infantil. Hemos hablado en muchas ocasiones de los hábitos incorrectos que provocan este problema en los niños, pero el problema se esta convirtiendo en algo tan grave, que afecta ya a los bebés. Hasta hace unos años, los niños que engordaban mucho al tomar el pecho durante los primeros meses, frenaban alrededor del primer cumpleaños, c ...
A estas alturas a nadie se nos escapa que comer sano, es una de las costumbres que debemos fomentar en nuestro hijos desde bien pequeños...
En Nestlé han desarrollado una gama de alimentos infantiles BIO , Naturnes Bio, especialmente seleccionados para bebés, una gama muy completa ya que cuenta con leches infantiles, papillas de cereales, postres lácteos, purés y galletas.Cumpliendo lo establecido por ley tanto en alimentación infantil como en alimentos ecológicos, tanto sus ingredientes como por el proceso de elaboración. Así lo cer ...
El pescado es un alimento muy beneficioso para la dieta infantil, por ser una fuente rica en vitaminas, proteínas y minerales. Los expertos recomiendan comenzar a suministrarlo alrededor del sexto mes de vida. Te contamos cómo hacerlo
El continuo bombardeo en redes sociales sobre el aceite de palma y la leche infantil hace que los expertos hablen ¡por fin!
Todos los niños y niñas tienen sus momentos 'raros'. Entonces, ¿cómo samemos cuándo necesitaríamos acudir a un profesional (lo que, por supuesto es totalmente normal? Aquí tienes algunos consejos
En el famoso método Montessori se incluyen también pautas para la actividad física. Te contamos cómo es un gimnasio Montessori.
toma nota de estas 10 pautas importantísimas para alimentar a tu peque
En muchas ocasiones, hemos hablado de la alimentación de los niños. Ha de ser variada y debemos respetar las cinco comidas diarias, por lo que, a veces, resulta bastante complicado inventarnos algo cada día para llamar la atención de nuestros hijos sobre la comida, que en muchos casos detestan o ni siquiera sienten ganas de comer. Sin duda este ratón de queso es una dinámica para variar la al ...
Veamos algunas claves importantes para tener en cuenta al alimentar a nuestro bebé
Uno de los momentos más ilusionantes de la vida se produce con la llegada de los hijos. No obstante, el criar a un niño supone mucho esfuerzo, sacrificio y responsabilidad puesto que los bebés pueden verse envueltos en muchos riesgos.
Un desayuno saludable es más fácil de lo que crees . Mira qué ideas tan divertidas y visuales ideales para tus hijos. ¡No se van a aburrir!
Es curioso cómo cambian las cosas en pocos años; actitudes que llevan años instauradas en la sociedad que se consideran como correctas acaban cambiando. Primero con una tendencia y después un comunicado oficial de un organismo público. Algunos de estos cambios van relacionados con la alimentación de los más pequeños, y una de las más importantes es la incorporación de los sólidos a los bebés: El b ...
La lactancia materna y trabajo es tu siguiente preocupación después de las 16 semanas de permiso por maternidad. Es posible que hayas pasado por dificultades al principio pero, por fin, conseguiste una lactancia materna exclusiva después de todo...
La carne es la principal fuente de proteínas en los alimentos, elemento que requerimos ingerir todos para el óptimo desarrollo de nuestras funciones. De la misma forma la carne aporta hierro y zinc complementos que requerimos a lo largo del día por toda nuestra vida. Si es importante la ingesta de proteínas representadas en la carne en adultos, es de mayor relevancia alimentar a los niños con est ...
Probablemente, la comida preferida de vuestros hijos sea la pasta, pizza o hamburguesas, algo muy común en la infancia de hoy en día. Sin embargo hoy traemos estas recetas para minipizzas en la cena, muchas veces ese tipo de comida no es la más saludable, salvo que optemos por hacerlo de forma casera. Un ejemplo es la pizza, podemos rebajar muchas calorías si decidimos hacerla con ingredien ...
En los servicios de Gastroenterología Pediátrica, uno de cada cuatro niños visitados tiene dificultades para evacuar, lo cual confirma que se trata de un problema infantil sumamente frecuente.
Su crecimiento es nuestro principal reto como padres. Es vital que coman bien ¡mira cómo!.