Andy Goldsworthy

El mindfulness o atención plena es la conciencia de la concentración. Es estar en el momento aquí y ahora y además saber que estas. Es dejar que los pensamientos y emociones por un momento o rato paren y solo estar en el presente. Por ejemplo sentir tu respiración, sentir el contacto del suelo, un olor… ese instante donde te das cuenta de la sensación. El mindfulness puede ayudar a reconecta ...

El otro día una de las mamás de la lista me escribía este email preguntándome ideas sobre juegos en la naturaleza: “Buenos dias Llanos, te sigo desde hace mucho tiempo, bueno leo todos tus correos porque no tengo redes sociales. (…) Quería pedirte ayuda para el jardín, ayer estábamos sentados en él pintando y pensaba que le faltaba algo para los nenes, algo manipulativo y sabiendo tu tray ...

¡Hola a todas! Hace mucho que tenía pendiente este post, pero por mil motivos siempre he tenido que ir posponiéndolo. Os pido disculpas y por fin aquí lo tenéis.  Son muchas las veces que me escribís preguntando cómo le propongo los juegos a Valentina, cómo actúo, qué hago, qué le digo, si dejo que ella escoja lo que quiere hacer o coger de la PlayRoom… Así que he intentado resumir todas vue ...

La importancia de lo lúdico Jugar es el gozo de existir, el arte de vivir Biodanza es un sistema de desarrollo personal que promueve el bienestar físico, emocional y mental a través del movimiento, la música y la interacción con el grupo. Para ello creamos un espacio de confianza y respeto donde poder expresar a través de nuestro cuerpo las tensiones físicas y emocionales, y facilitar el desarroll ...

Como ya viene siendo tradición en los último años, esta primera semana de diciembre os traigo la selección de los mejores juguetes de este 2019. O al menos, mi selección.  Este año, he decidido ampliar la selección un rango más de edad. Muchas me lo pedís, los peques ya no son tan peques así que este año tenéis también opciones para más mayores. ¡Ahí van! De 0 a 3 años:  Esto son los 5 produ ...

La navidad es época de diversión y regalos, estar en familia, este atípico año lo que se pueda, pero si son varios hermanos en casa, es lógico que con los juguetes surjan los típicos celos. Así que para tener la fiesta en paz, desde el blog de LaCestitadelBebe.es vamos a afrontar este importante asunto que suele crear roces entre herman@s, los dichosos celos. Dos hermanos disfrutando Y es que cuan ...

Si tenemos dos niños en el hogar o esperamos la llegada del segund@ niñ@ es interesante que veamos cómo es la convivencia. Desde el blog delacestitadelbebe.es vamos a hablar sobre este importante tema que suele dar entre hermanos, los celos. Y es que cuanda un nuevo miembro hace acto de presencia en la familia se desatan cantidad de alegría y buenas emociones creando algo de estrés entre los flam ...

Una vez tomada la decisión de expatriarnos, aparece la preocupación en los padres sobre cuál será la reacción de sus hijos y cómo acompañarlos. Son momentos de tensión para los adultos, por la cantidad de temas a resolver. Lo que menos esperan es sumar problemas, pero la contención de los hijos es aconsejable tenerla presente. Cuando los hijos son aún pequeños, se suele pensar que ellos no están c ...

CUENTOS El día de hoy hablaré de la importancia de leer cuentos a los niños. Estuve investigando muchísimo en internet sobre los beneficios de leer cuentos cortos a nuestros niños y encontré muchísimos un montón de beneficios los he mezclado y los voy a transmitir los 8 beneficios más importantes de leerle cuentos infantiles a nuestros hijos, así que vamos! CUENTOS INFANTILES Vamos a hacer niños ...