Beneficios de ducharse con agua fría y agua caliente

¡¡Hola a todos!! Hace unos días, como algunos ya sabréis, me puse a dieta y, como no me decidía con qué deporte iniciarme, leyendo un artículo, ví que la OMS (organización mundial de la salud) recomienda el caminar a paso ligero al menos 1 hora diaria. Como todos sabréis, el caminar es algo que casi todo el mundo puede hacer, el problema de muchos de nosotros es el tiempo. Bueno, y para algunos l ...

Y no te lo esperabas...Hay sentimientos que te toman por sorpresa.Hay momentos en que los sentimientos cambian de un momento a otro, lo que tenias seguro de repente se te escapa de las manos, es como cuando quieres agarrar la arena y se te va por entre los dedos, es inevitable, todo se va solo quedan unos pocos granos. Así hay emociones, grandes e intensas que piensas que van a durar de por vida y ...

¡¡¡Hola a todos!!! ¿Os habéis planteado alguna vez cuales son las prendas que no pueden faltar en vuestro fondo de armario? Si, esas prendas que no pueden faltar en cualquier armario como una camiseta blanca, un vestido liso negro, una americana, unos vaqueros, unos zapatos de salón... Pues bien, si es cierto que esas prendas podríamos decir que son imprescindibles en cada armario que se precie ...

¡¡¡Hola a todos!!! Hoy volvemos con otro vídeo sobre maternidad. En el vídeo de hoy os cuento lo que YO creo que es conveniente y lo que YO llevo en el bolso de paseo. El bolso es de J.J. Cole Y es que cuando estaba embarazada pensaba muchas veces ... ¿qué llevarán en esos bolsos tan grandes? Incluso cuando fuimos a la tienda para escogerlo pensamos que no lo queríamos demasiado grande por lo q ...

¡¡Hola a todos!! Volvemos a abrir el Puchero de Puri, con otra receta fácil y sencilla pero a la vez deliciosa y que seguro que os gustará. Hoy, de la mano de nuestros amigos de Entrepeñas, os traemos unos aperitivos de morcilla con manzana con las que os chuparéis los dedos. Veréis como con muy poco obtendremos un plato con un sabor que sorprenderá. Con sólo 4 ingredientes vamos a preparar un a ...

El agua es un bien natural necesario para todo ser humano. Por supuesto, todos necesitamos una cantidad diaria para permanecer con vida y, en el caso de las embarazadas, esta cantidad cobra más importancia aún. ¿Sabes cuáles son los beneficios del agua durante esta etapa? ¿Influyen también en el bebé? Principlamente, el agua hidrata el cuerpo. Beber agua durante el embarazo es muy importante para ...

Hace algunas semanas te enseñaba en Instagram y en nuestro miércoles mudo nuestra primera vez pintando en casa con la piccola. Y es que a pesar de ser una actividad que me parecía de lo más interesante de hacer con ella, me daba mucha cosita por el hecho de que me pusiera toda la casa hecha un cuadro (y nunca mejor dicho) con pintura! Un sábado de shopping por el centro comercial (en búsqueda de r ...

Los supuestos beneficios de hacer lavativas a los niños con agua fría, cuando éstos tienen fiebre es una creencia que ha vivido con nosotros durante varias generaciones, pero que ahora, según un estudio filtrado por la III Reunión de Pediatría en España, se ha visto como no es, en absoluto, recomendable. Muchos papás y mamás se asustan enormemente cuando sus hijos, sobre todo si son pequeños, exp ...

Dentro de poco es el cumpleaños de mi sobrina, así que el otro día me acerqué a una tienda de juguetes para escoger su regalo. Entre tantos juegos y juguetes me sorprendió la cantidad de opciones de juguetes educativos que se venden en la actualidad, de todos los tipos, marcas y para todas las edades.Lo cierto es que los juguetes son una herramienta importantísima para motivar el desarrollo de los ...

Durante 6 años o más he tenido la oportunidad de leer acerca de las diversos formas de parto existentes. Sobre el parto humanizado, el parto en el hospital, el parto en casa...hasta en el agua. Incluso, sobre las formas de dar a luz tan curiosas que hay, dependiendo del ámbito geográfico donde ocurra el feliz nacimiento. Sea como sea, siempre ocurre algo. No importa que tanto has leído, no entende ...