Padres

Mamá psicóloga Infantil Idea guardada 1 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Cómo aprender a pedir perdón

La doctora en psicología Mila Cahue en su segundo libro EL CEREBRO FELIZ nos enseña Cómo aprender a pedir perdón. Algo que nos cuesta mucho, tanto a pequeños como a mayores. Algo que debemos aprender, a ser posible desde la más tierna infancia ya que  asumir nuestros errores nos hace crecer como personas.
ID-100160824 (1)

Antes de exigir a la persona afectada que perdone, se debe rectificar y asumir el daño causado.
 
La responsabilidad es un valor que está en la conciencia de cada persona y nos permite que podamos reflexionar sobre las consecuencias de nuestros actos. Este valor es uno de los más importantes a la hora de pedir perdón por nuestros errores. Mila Cahue, en su libro “El Cerebro Feliz”, nos expone éstas y muchas otras claves para conseguir la felicidad y el equilibrio emocional.
¿Por qué pedir perdón?
Porque asumir nuestros errores nos hace crecer como personas ante aquellos a quienes inconscientemente hayamos causado daño. Los demás perciben de nosotros que estamos teniendo en cuenta sus sentimientos, y que estamos dispuestos a introducir cambios en nuestras actitudes para mantener la relación de la mejor forma posible.
Debemos asumir con responsabilidad cualquier error de una conducta o acción que hayamos realizado, aceptando la realidad, aún cuando no nos agrade aceptarlo.
¿Cuál es la mejor forma de rectificar?
La mejor manera de pedir perdón es reparar el daño que produjimos. La mejor manera de resolverlo de manera extraordinaria en tres pasos es:

1.- Admitir ante la persona dañada el daño realizado.
2.- Comprender el por qué, el cómo, el cuándo y el dónde se ha hecho daño.
3.- Presentar un propósito de enmienda sentido y sincero.La autora
Mila Cahue es Doctora en Psicología y especialista en Psicología Clínica. Además, colabora como profesora en los másteres de Psicología Clínica en la Universidad Rey Juan Carlos, la Universidad Pontificia Comillas ICAI-ICADE y la Universidad Autónoma de Madrid.
Desde 2004 y hasta septiembre de 2015 Mila Cahue ha formado parte del prestigioso equipo de psicólogos de María Jesús Álava Reyes. Actualmente, es la Web of Science Regional Editor en Thomson Reuters. Además, colabora en varios medios de comunicación como diarios, radios y revistas.
Mila Cahue es también autora de AMOR DEL BUENO.

Imagen cortesía http://www.freedigitalphotos.net/
Related Posts:

El cerebro feliz. Aprende a utilizar las herramientas que…
4 claves para no amargarse la vida
Obesidad, ansiedad, depresión y estrés, las nuevas…
Amor del bueno. Cuando lo encuentres cuídalo y disfrútalo.
La importancia de saber pedir perdón
La entrada Cómo aprender a pedir perdón aparece primero en Mamá Psicóloga Infantil.

Fuente: este post proviene de Mamá psicóloga Infantil, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Lego, grandes ideas.

Me encanta pasar horas con mis hijos construyendo con ladrillos y otras piezas de Lego. Ya de pequeña imaginaba casas de ensueño, con piscina y jardín, naves espaciales y lugares imaginarios. Hoy, ten ...

Recomendamos

Relacionado

Desarrollo emocional Educación emocional Escuela de padres ...

La importancia de saber pedir perdón

Qué difícil es pedir perdón, darnos cuenta de que nos hemos equivocado o de que algo que hemos hecho está mal. Saber pedir perdón es uno de los aprendizajes más difíciles pero seguro que sabremos cómo enseñárselo a nuestros hijos con un poco de paciencia y siguiendo algunas pautas o recomendaciones. Pedir disculpas, perdón, decir lo siento me he equivocado no debería ser tan difícil pero la verda ...

general maternidad obligar a pedir perdon ...

¿Obligamos a los niños a dar besos y a pedir perdón?

via pixabay Siempre me ha dado muchísimo coraje el tema de tener que dar besos cuando no me apetecía. No soy especialmente cariñosa. No me gusta tener que dar besos a alguien que no conozco. Ahora que soy adulta me apetezca o no me apetezca si tengo que dar los 2 besos de cortesía los doy, pero ya te digo que me cuesta. Además que se me nota que lo hago por obligación. Pero oye, que no pasa nad ...

Mis Historias El Perdón Hijos

El Perdón. Enseñar a nuestros hijos a perdonar

Desde muy niños y sobre todo cuando tenemos hermanos, se presentan disputas, discusiones y situaciones donde nos enojamos, pero siempre después de la tempestad viene la calma, y es allí donde comenzamos a aprender sobre el perdón. Mucho se habla sobre el perdón, continuamente decimos a nuestros hijos que deben olvidar la desavenencias, pero les estamos enseñando a perdonar de palabra o estamos si ...

Familia Libros libros para padres ...

El cerebro feliz. Aprende a utilizar las herramientas que hay en ti-

El Cerebro feliz, es la nueva obra de la psicóloga clínica Mila Cahue. En este nuevo libro nos propone una fórmula para aprender a dirigir nuestra propia mente para conseguir algo muy ansiado por todos: bienestar emocional. Con un estilo cercano y muy divulgativo, EL CEREBRO FELIZ a lo largo de sus 288 páginas se convierte una guía práctica que invita a conocer el funcionamiento del cerebro, apre ...

Familia Para mamá Pareja

4 claves para no amargarse la vida

La doctora en psicología Mila Cahue en su segundo libro EL CEREBRO FELIZ nos da las 4 claves para no amargarse la vida que reflejamos en este artículo.  Ejercitar la paciencia, rodearse de personas positivas, potenciar la creatividad y el sentido del humor son los consejos que Mila Cahue expone en su libro El Cerebro Feliz  Con la ayuda de las herramientas propias de nuestro cerebro se puede alc ...

juegos y juguetes acuarelas aprender a pintar ...

Aprender a dibujar con acuarelas.

Hace ya tiempo que a mis peques les gusta esto de pintar con acuarelas, la mayor ya sabe mas o menos lo que hace, pero el pequeño es mas de mojar la brocha y destrozar el papel de la cantidad de agua que echa sobre el, pero tampoco puedo pedir peras al olmo, ya que tiene dos añitos y no ha ido nunca a guardería. Pero antes que nada, vamos a ver como organizarse para que vuestros peques jueguen tra ...

aprendizaje psicología infantil guardería y colegio ...

Aprender a educar con cuentos

“Aprender a educar con cuentos“ escrito por Lisa Lipkid y publicado por la editorial Paidós en su colección Guías para Padres es un manual para aprender a crear y contar cuentos a nuestros hijos. Con más de cien ideas y actividades para niños de 3 a 10 años la autora nos enseña a crear nuestros propios cuentos y cómo incorporarlos en nuestra rutina diaria. “Aprender a educar con ...

crianza natural cuidados infantiles psicología infantil ...

Cómo no sentirse mala madre

Cuántas veces me habré sentido mala madre tras uno de esos días difíciles en los que los niños no obedecen o he alzado más de la cuenta la voz. Cuántas veces me he sentido mal por no haber sabido gestionar adecuadamente una situación, por no haber controlado mi estrés o haberme dejado llevar por la rabia o el enfado. Cuántas veces me he sentido la peor madre del mundo por perder la paciencia y com ...

Familia

Obesidad, ansiedad, depresión y estrés, las nuevas pandemias del siglo XXI

Según los consejos de la doctora en psicología Mila Cahue publicados en su segundo libro EL CEREBRO FELIZ obesidad, ansiedad, depresión y estrés, son las  nuevas pandemias del siglo XXI Las herramientas propias de nuestro cerebro pueden ayudarnos a controlarlas, a gestionarlas y, en consecuencia, a saber evitarlas  Los hábitos de cada siglo trajeron a la sociedad múltiples enfermedades, convirtié ...

Educación y Crianza

¿Sabías Que Tu Bebé Puede Aprender a Leer Desde Muy Pequeño Con El Método Doman?

Como padres siempre estamos preocupados por el correcto desarrollo de nuestros niños, especialmente en su etapa más temprana. Por desconocimiento, generalmente pensamos que deben aprender a hablar antes de poder leer y estamos perdiendo la oportunidad de enseñar a los bebés algo para lo que están plenamente preparados. Para muchos de nosotros, pensar que un bebé pueda leer antes de hablar es algo ...