Pero con algunos truquitos puedes con todo.
Hoy en día, todas trabajamos, todas tenemos hijos (Chicos o grandes) y además tenemos una casa para atender, ufff tarea complicada.
Te pasa que hay días que no sabes por dónde empezar?
Días en tomas el desayuno en al auto rumbo al cole?
Si yo me acuerdo!
Hoy mi hijo ya es grande, pero parece que fue ayer que me enloquecía cada mañana entre preparar su desayuno, llevarlo en hora al colegio y además preparar mis tareas diarias tanto para mi casa, como para el trabajo, realmente me paraliza
Por ende, me atrasaba para todo y no concretaba mis tareas diarias.
Por eso, lo más importante cuando sos mamá a todo trapo, es mantener una organización, una rutina que te ayude a no perder los estribos y además darte el lujo de ir al gimnasio.
Ah no crees que sea posible?
Pues acá te cuento algunos trucos que te ayudaran y te aseguro que te sobrara tiempo para ti!
1. La noche anterior anota, por orden de prioridad todo lo que debes hacer.
Lo primero, lo primero.Si lo primero, supuestamente es preparar el desayuno para tu familia, pues hazlo con tiempo, levántate un poco antes y con tranquilidad, mientras (si puedes) todos duermen, prepara el desayuno.
Luego sigue con tu lista de prioridades.
Anota todas las más importantes y que no puedes delegar.
2. Crea una rutina:
Enfócate en los horarios que te queden mejor para cada tarea ( no vale para horarios escolares o de actividades de tus hijos, ya que estas no las puedes cambiar), pero para tus tareas personales, encuentra el mejor horario para ir cumpliendo una a una, sin saltarse ninguna, ni perder tiempo en el camino, esto te atrasa toda las otras tareas y al final llegara la noche y no hiciste nada de lo planeado (Frustrante, verdad?)Sigue cada dia tu rutina, quizás al principio sea un poco complicado si tus días hoy son de pura correría y casi no sabes si es la hora del almuerzo o merienda.
Pero si creas una rutina diaria, con el pasar de las semanas, te vas a ir habituando a ellas y veras como todo empieza a encajar y tendrás más tiempo libre.
3. No saltes horarios de comidas:
Esto es tan importante para ti, como para tus hijos.Mantén el orden con estos horarios, créate una rutina de comer todos los días a la misma hora, sabrás que ese el momento que dispones para ti y tu familia, en ese momento, no trabajes mientras comes, incluso deja el celular a un lado.
Cada cosa en su debido momento, disfruta de la cena o almuerzo, luego sigue con tus tareas.
4. Las tareas no importantes, dejalas por último:
A veces tenemos la costumbre de empezar por lo más fácil y menos importante. Dejando lo que si debes hacer para después o mismo para el otro dia.Crea el hábito de empezar por lo más importante, de esa manera, el dia se te va haciendo cada vez más leve y si alguna tarea que no es tan importante queda para el otro dia, no te frustraras porque sabrás que lo más importante está hecho.
Cumpliste.
A principio, podrás sentirte como que te falta algo, te falta el estrés al cual estás acostumbrada ahora.
Porque a veces convivimos con el estrés y lo sentimos como parte de nuestras vidas.
Pero ya en el primer dia veras que pudiste con todo y cero estres.
¿Te animas?
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