Los primeros pasos de la lactancia materna

La primera vez que se sostiene al recién nacido en la sala de parto es un buen momento para comenzar la lactancia materna. Al principio, tu cuerpo va a producir pequeñas cantidades de una sustancia llamada calostro, que ayudará a proteger a tu bebé de las infecciones.
 

 

Consejos para el éxito de la lactancia materna

 
Si tienes un bebé prematuro, es posible que no se pueda amamantar de inmediato, pero se debe comenzar a bombear la leche. Tu bebé recibirá esta leche a través de un tubo o una botella hasta que esté lo suficientemente fuerte como para ser amamantado.
 
Recuerda que amamantar no debe ser doloroso. Presta atención a cómo se sienten tus senos cuando el bebé esté chupando. Su boca debe cubrir una gran parte de la areola por debajo del pezón, y el pezón debe estar muy atrás en la boca de su bebé.
 


Frecuencia de amamantar

 
Mientras más amamantes, más leche producirás. En lugar de tener un horario rígido, se debe amamantar al recién nacido cada vez que muestra los primeros signos de hambre. El llanto es un signo tardío de hambre, idealmente, se debe comenzar a alimentar al bebé antes de que empiece a llorar.

 

Cómo sentirse cómoda

 
La alimentación puede tomar hasta 40 minutos, especialmente en los primeros meses de nacido, se debe escoger un lugar acogedor para la lactancia. Si estás sentada, un cojín de lactancia puede ser de gran ayuda en el apoyo de tu bebé.

 

Alimentación para la buena lactancia

 
Una dieta normal y saludable es todo lo que se necesita mientras se está amamantando. Aunque se puede producir leche para el bebé, incluso si tu nutrición no está a la altura, comer una dieta bien equilibrada asegurará de que la cantidad y calidad de la leche sea la correcta.
 
Muchas madres sienten más hambre durante la lactancia, lo cual tiene sentido, su cuerpo está trabajando día y noche para hacer que la leche materna para el bebé sea buena. Comer comidas pequeñas con refrigerios saludables es una buena manera de mantener el hambre bajo control y el nivel de energía alto.
 
Como regla general, la mayoría de las mujeres que están amamantando necesitan alrededor de 200 a 500 calorías más de las madres que no lo están. Es recomendable no excederse en el consumo de cafeína, debido a que pasará la cafeína al bebé junto con la leche materna y puede acumularse en su sistema.

 

Problemas que pueden surgir

 
Es normal sentirse abrumado por las demandas constantes de tu bebé y agotada por la falta de sueño. Aunque las mujeres han amamantado a sus bebés durante siglos, la lactancia materna no siempre es fácil. Muchas mujeres se enfrentan a dificultades desde el principio.
 
Algunos de los problemas de lactancia más comunes que pueden surgir en las primeras seis semanas son congestión (senos que son demasiado llenos e incómodos) dolor en los pezones, y mastitis Lo recomendable es llamar a su médico o un especialista en lactancia si se está sufriendo de cualquiera de los problemas anteriores.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

El Covid-19, nueva cepa de coronavirus, que ha sido tendencia a nivel mundial, es un virus que puede ser transmitido tanto de animales a humanos, como de humanos a humanos, a través de las mucosas y vías respiratorias. Ahora bien, ¿Si una madre que lacta se contagia, puede continuar amamantado a su bebé? La respuesta es ¡SI!Está comprobado científicamente que la leche materna es un líquido vivo, q ...

Lactancia materna ¿sí o no? Hoy, como madre de tres criaturas y próximamente de un cuarto bebé, te mostraré aspectos que te hagan replantearte la decisión de dar o no el pecho a tu hijo: sin prejuicios, sin mentiras y sin reproches. ¿Vamos a ello? Lo innegable de la lactancia materna Lactancia materna ¿qué hago? La lactancia materna ha estado en el ojo del huracán durante muchos años, y lo ha hech ...

Giuli:Me ha gustado mucho esa entrada, súper reblogueo Originalmente publicado en neuronas en crecimiento: La semana mundial de la lactancia maternaEl 82% de las madres eligen amamantar a sus hijos, a los 6 meses sólo el 46% sigue haciéndolo y la cifra disminuye hasta el 22% cuando el niño cumple el año de edad.Cuando la supervivencia del bebé no está comprometida por la falta de alimento, la elec ...

Mucho se comenta sobre la Lactancia Materna, algunos afirman que es necesaria sólo hasta los primeros 6 meses de vida, otros piensan que es suficiente amamantar al bebé hasta el primer año y hay quiénes incluso defienden una lactancia a libre demanda hasta pasados los dos años. ¿Qué hay de cierto en todo esto? ¿Por qué es tan importante que un bebé lacte? Si estás pensando en destetar a tu bebé és ...

Lactancia Materna,  mucho ha cambiado la teoría sobre cómo alimentar a los bebés de un tiempo a esta parte. Antes se decía que a un recién nacido había que alimentarlo cada tres horas, en cambio ahora los especialistas dicen que se debe adoptar el esquema de libre demanda, es decir, amamantar al niño cada vez que éste lo solicite.Aunque muchas organizaciones dedicadas a la niñez, como Unicef, la O ...

La leche materna es el alimento ideal por excelencia, está demostrado científicamente que aporta todos los nutrientes que el niño necesita en sus primeros seis meses de vida. UNICEF y la OMS recomiendan a las madres que quieren dar pecho exclusivo esos seis meses lo siguiente:la lactancia debe comezar con las primeras horas de vida.el lactante solo debe tomar leche materna, nada más, ni agua.La to ...

Como ya dije, quería ampliar la temática del blog y compartir experiencias propias relacionadas con la maternidad.Voy a ponerme cómoda y a tomármelo con calma, porque quiero hablar sobre la lactancia materna.Los protagonistas de ésta foto somos Bernat y yo,una foto sin misterio alguno, simplemente una madre dándole el pecho a su bebé, así es como lo veo yo.He leído muchos blogs de maternidad y en ...

Se debe destacar la importancia de la lactancia materna puesto que la misma es vital para que los niños logren adquirir las vitaminas necesarias para un buen desarrollo. Existen diferentes aspectos que se deben conocer de la lactancia materna, entre ellos se encuentra la alimentación que la mujer tiene en ese periodo tan particular, puesto que todos los alimentos influyen tanto en el sabor como en ...

El mejor alimento para nuestro bebés, sin duda, es la lactancia materna. Sin embargo, ¿cuándo debemos comenzar a dar el pecho a nuestro hijo? ¿Cuál es la mejor postura? En este reportaje, te damos todas las claves