Blog de sinmiedoalparto Idea guardada 0 veces
La valoración media de 3 personas es: Excelente

Efectos negativos del miedo durante el parto

Antes de empezar a leer, intenta recordar algún momento de tu vida en el que hayas pasado miedo e intenta recordar como te has sentido, cierra los ojos y vuelve a sentir eso que sentiste aquella vez.

Ahora, empezamos, el miedo es un método de defensa que tenemos para sobrevivir, si no tuvieramos miedo a nada… Ya te diría  yo donde estaría ahora la especie humana, no existiríamos.
EL EFECTO NEGATIVO DEL MIEDO DURANTE EL PARTO

Pero cuando hablamos de un miedo intensificado esto se convierte en un problema, a lo mejor no lo percibes todo los días, ni a todas horas, pero está ahí y cuando llega el momento de la verdad te dejas llevar por sus manos y allá que vas, ya no eres dueño de ti, sino el miedo.
Durante el parto, el miedo no debería estar presente, la seguridad, la tranquilidad, la emoción y la  alegría por recibir una nueva vida sería lo ideal que te acompañara.
Pero esto es más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad? Pues realmente no, es igual de fácil, sólo debes tomar conciencia que algo te preocupa, que algo no te está haciendo disfrutar de todo lo que deberías tu embarazo, por lo tanto a tu parto irás igual, y levantar la mano y decir: Pues algo me pasa si, necesito un apoyo, un guía, pero eso debes buscarlo dentro de ti, y ser consciente de la situación.
El miedo en el parto tiene efectos negativos, como por ejemplo:

Sufrimiento: ¿Realmente un parto es para sufrir? ¡No! Un parto es un nacimiento, es la bienvenida a una nueva vida, ¿y acaso eso no es una buena noticia que celebrar? No permitas que se te chafe probablemente el día más feliz de tu vida.

Bloqueo: Ya te lo decía antes, no te dejes llevar por el miedo, se te hará muy difícil pensar con claridad, estarás más tensa, no vas a sentir lo que deberías y nada de lo que vivas en tu parto será agradable.

Malestar general: Cuando tenemos miedo, realmente te sientes molesto, aparecen taquicardias, sudoración, dolores de cabeza, ansiedad, cansancio… En tu parto debes encontrarte lo mejor posible para darlo todo, ¿no?

Estrés: Es muy probable que el estrés te acompañe en tu día a día, y más si también trabajas fuera de casa, oficina, reuniones, largas horas de trabajo, etc. Pero el bebé percibe el estado de la madre, ¿realmente quieres darle una bienvenida a tu bebé así?
Y a consecuencia de estos factores, ¿qué puede ocurrir en tu parto?

El dolor de las contracciones de acentúa: Cuando estamos tensos el dolor de intensifica, por lo que es mejor estar relajada y tranquila, así podrás controlar con respiraciones y movimientos el dolor de las contracciones.

No disfrutas: Como ya te decía anteriormente, un parto es para disfrutarlo, es el camino a la vida de tu hijo, no hay mejor noticia que esa para disfrutar, si, un parto se disfruta, sólo tienes que cambiar la mentalidad y pensar en positivo.

La llegada al mundo, el bebé lo percibe de manera diferente: Se dice que el como nacemos nos marcará de por vida, y estoy totalmente de acuerdo, dale la mejor bienvenida a tu bebé y que sienta a su madre tranquila y feliz.

El estrés en el bebé también aumenta: Si la mamá tiene estrés, el bebé también, sus primeras horas de vida deben ser tranquilas, así que es una buena forma de mentalizarte que necesitas tranquilidad y dejar los miedos a un lado.
¿Sabes cuales son todos los efectos negativos del miedo durante el parto?
Pues si no lo sabes estás de suerte, y es que el próximo día 11 de Enero a las 16:00 h. (Hora peninsular en España) será el webinar gratuito: “Los efectos negativos del miedo durante el parto”, ¿te viene de perlas verdad?
Pues ale… ya puedes apuntarte aquí, si no puedes asistir en directo no pasa nada, apúntate que después te enviamos la grabación.
¿Y tu vas a permitir que el miedo esté presente en tu parto?
La entrada Efectos negativos del miedo durante el parto aparece primero en Sin miedo al parto.

Fuente: este post proviene de Blog de sinmiedoalparto, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¡Estamos en Verkami!

¡Buenos días! Después de la tormenta siempre llega la calma, así que después de haber pasado la tormenta con Hugo, llega la parte bonita, la que más me gusta, la del cuento. He escrito un cuento sobre ...

Rodeate de gente positiva

¡Hola! Hace una semana comencé a leer un libro de un coach que me motiva bastante, si no lo conoces puedes leer más sobre él en su web http://laingarciacalvo.com/, es de los coach que te abren los ojo ...

Etiquetas: CuerpoEmociones

Recomendamos

Relacionado

Acompañamiento Blog Colaboradores ...

¿Qué puedo hacer para no tener miedo al parto?

En esta ocasión y gracias a Valle Perez, de Sin Miedo al Parto, tenemos un nuevo post colaborativo. Es un tema que me parece super interesante ya es que un poco tema tabú, el miedo al parto. Yo creo que la mayoría de las mujeres embarazadas hemos pasado por un momento de miedo ante la próxima llegada de nuestro bebé, normalmente no solemos recibir mucho apoyo o no precisamente las palabras más ad ...

Embarazo Salud Embarazo Mamá Embarazada ...

Efectos del Estrés durante el Embarazo

El estres se ha vuelto un aspecto cotidiano en la vida moderna, el embarazo en si mismo puede generar angustia por diferentes causas, cambios en la pareja, temor al parto, el trabajo, la responsabilidad de ser padres, por esto ni siquiera en esta etapa escapamos de sus efectos. El estrés es ese estado de tensión mental y física que se produce por las exigencias  y demandas en nuestra vida, ahora b ...

embarazo positividad en el parto técnicas contra el dolor ...

Cómo ser positiva durante el parto

Sin duda, el parto es el momento más temido por toda mujer embarazada. Se mezcla la alegría de saber que por fín conocerá al bebé con el miedo de sufrir dolores, que algo vaya mal... ¿Cómo podemos hacer frente a esta situación? Lo más importante es tener una actitud positiva hacia ese momento, pero muchas veces los pensamientos nos invaden y es complicado. Lo más importante es conocer el momento d ...

Mente

¿A qué tienen miedo las embarazadas?

Imagen Hoy nada mas levantarme, me ha venido como un pequeño flash a la mente, una de esas ideas que aparecen en un momento y que ni siquiera has pensado, tengo que decirte que me encantan estas cosas, me encanta que la inspiración venga a mi y no al revés, que siempre cuesta un poco más Un flash de estos que te paras y dices: ¿Pero cómo que no he pensado antes en esto? Hasta el momento, en los p ...

Embarazo Tercer trimestre embarazo embarazo

Hipnoparto: hipnosis para embarazo y parto

El hipnoparto es un método de hipnosis para el embarazo y el parto que permite reducir la ansiedad de las futuras mamás y sus miedos. Muchas mujeres experimentan ansiedad durante el embarazo, quizá por el miedo al dolor que piensan que se puede producir en el momento del parto, por lo que les contaron sus amigas, su madre o su vecina, o incluso por su propia preconcepción. También pueden producirs ...

Embarazo Mamá Primeriza Parto

¿ Miedo a Parir ?

Como en otras oportunidades les comparto una nota que escribí para Embarazarte, que habla sobre Superar el Miedo a Parir. El miedo a parir es muy común entre la mayoría de las mujeres, nos hemos cargado con prejuicios sobre el manejo del dolor, las horas, el sufrimiento, que no van necesariamente de la mano de un parto, en especial cuando la futura madre se ha preparado para llevar un proceso de p ...

Mi mundo

7 libros sobre el parto que te cambiarán la vida

¡Hola chicas! Esta semana llego un pelín tarde con la publicación de la semana, pero he tenido una semana un poquito ajetreada, el martes Jessica de Mama es una friki me invitó a un taller online para hablar sobre las herramientas que utilizo como emprendedora y ayer me fui de excursión, si con 32 tacos me voy de excursión, pero con mi peque grande, ayer tocaba ir a la playa con sus amigos del col ...

Mi mundo

¿El parto natural tiene lado oscuro?

Una seguidora de Facebook, me comentó que le había parecido muy útil el artículo del lado oscuro de la epidural, pero que le encantaría saber si el parto natural también tenía algún inconveniente o lado oscuro, así que le prometí que esta semana escribiría sobre ello. ¿Tiene el parto natural algún inconveniente? La semana pasada te hablé del lado oscuro de la epidural, antes de seguir contarte que ...

Tu Parto es Tuyo, de nadie más

Durante muchos años, la vida “moderna” y las imposiciones sociales nos han ido robando aquello que siempre debió ser nuestro. Se ha sembrado la incertidumbre y el miedo en aspectos tan instintivamente nuestros como la maternidad, la lactancia y, como no, el parto. Sinceramente, no creo que sea casualidad. Y es que, una mujer empoderada de su poder y divinidad es una mujer segura de sí ...

Embarazo embarazada embarazo ...

Preparación, proceso y etapas del parto

Durante nueve meses la mujer espera con una mezcla de ansiedad y alegría la llegada del su bebé, la preocupación y el miedo por que todo salga bien es lo habitual, especialmente en el caso de las madres primerizas. Por ello, además de estar informadas y prepararse mentalmente para ese momento, es bueno acudir a clases de preparación al parto en las cuales se disiparán las dudas y además la mujer s ...