Belleza eres tú Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

¿Embarazada? ¡Cuídate!


El embarazo es un patrimonio maravilloso de las mujeres, lleno de novedades y cambios. A las futuras madres no solo les viene muy bien mimarse, es más, deben hacerlo. Todos los cuidados que se concedan durante el embarazo también beneficiarán al bebé
Entre la mujer y el bebé que crece dentro de ella se establece un canal de comunicación permanente. Todo lo que la madre hace repercute en el feto: si practica ejercicio, mejora su oxigenación; si come bien, favorece su desarrollo; si descansa y busca tranquilidad, le proporciona bienestar. Son buenas razones para cuidarse.
Pero por desgracia, en el mejor de los casos, hay siempre una serie de problemillas a los que se puede poner remedio.
¿Embarazada? ¡Cuídate!
Dos rayitas. Esparta

ATENCIÓN ESTRÍAS
8 de cada 10 mujeres constatan la aparición de estrías. Se localizan principalmente en el vientre, los senos, la cara interna de los muslos y las nalgas. Pero cuando ya se forman, son marcas irreversibles, y por esta razón es tan importante actuar para prevenir y limitar su aparición.
¿Como evitarlas? Aumentar excesivamente de peso o demasiado rápido es algo que en esta época de la vida de la mujer, no se puede remediar. Pero es posible prevenir que este aumento rompa la piel, formando las antiestéticas estrías. Tan sencillo como aplicar regular y cotidianamente sobre las zonas de riesgo, cremas de tratamiento. Mantenerlas  hidratadas para que no pierdan su elasticidad, es fundamental.
Una opción es Iodase Smagliature (49,90 €), una crema rica en sustancias naturales regenerantes y nutritivas, muy eficaz durante el embarazo para proteger la piel del abdomen, seno, caderas y muslos. Disponible en www.iodase.es y en www.poryparami.es.
PIERNAS PESADAS
Numerosas mujeres se quejan de dolores y pesadez de piernas. Desde Chispa recomiendan masajes como el drenaje linfático, que activa la circulación, alivia la hichazón, elimina la sensación de pesadez y, junto con productos de tratamiento, son una ayuda muy valiosa para aliviar la sensación de piernas cansadas.
MASAJES
Realizar masajes durante el embarazo, no sólo es un trabajo corporal, sino también mental y terapeutico que se enfoca en las necesidades de la futura madre a medida que su cuerpo atraviesa los cambios de esa experiencia milagrosa. La terapia de masaje aumenta las funciones de los músculos y articulaciones, mejora la circulación, el tono corporal en general, a la vez que alivia la fatiga mental y física. La popularidad del masaje prenatal se debe a los resultados de bienestar que otorga durante el embarazo.
Es fácil de entender por qué una futura madre puede desear un masaje: en la superficie de la piel están los receptores de las endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad. Está comprobado que los masajes suaves y relajantes benefician la salud. Relajan y estimulan el sistema circulatorio y el linfático. Y hacen a la mamá feliz, felicidad que transmite al feto. Eso sí, siempre en manos de profesionales, más en esta época tan especial en la que hay que tener cuidado con la columna vertebral.
Para proporcionar la máxima comodidad y para poder trabajar bien la espalda, en Chi Spa disponen de un conjunto de colchonetas que se pueden ajustar según vaya creciendo la barriga para acomodar a la mamá y su feto. Estas almohadas presentan un profundo agujero ajustable para insertar la barriga, que facilitan la postura y la elaboración de varias técnicas de masaje, inclusive en el último mes.
MANCHAS ASOCIADAS
Tampoco, hay que olvidar el rostro. Lo más importante es la hidratación profunda y protección solar total. Pueden aparecer manchas, pero para tratarlas hay que esperar después de dar a luz. Faciales mimosos, combinando productos de cosmética con productos naturales, mantendrá la piel en perfectas condiciones.
En estos momentos deliciosos del embarazo, el papel de la estética y bienestar es más importante que nunca. Elegir los tratamientos y cuidados más adecuados para cada uno de los meses del embarazo es la mejor manera de garantizar el bienestar y confort de la mamá. ¡Una madre feliz, contribuye a un bebé sano!
Si te gustó este tema, también te puede interesar

Fiestas premamá

Las estrías nacen…

Fuente: este post proviene de Belleza eres tú, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Un fuerte olor a lilas

Después de algunos años recorriendo salones de belleza, cabinas de balneario, y espacios de bienestar, un día le pregunte a mi hermana, mi esteticista de referencia, probablemente la que me inculcó el ...

La magia de las luces de Navidad

Parece que nunca se va acabar el buen tiempo, que este año se está prolongando hasta casi el invierno, pero de nuevo llegará el frío, siempre llega y con él, la Navidad. Y si hay algo que nos anuncia ...

Profound , más joven sin cirugía

El ejercicio , la dieta, la protección solar, además de la genética, son elementos a tener en cuenta para mantener una buena calidad de piel. Queremos mantenernos jóvenes el mayor tiempo posible, pero ...

Recomendamos

Relacionado

consejos para embarazadas embarazadas bebé ...

¿Cómo estimular al bebé durante el embarazo?

CONSEJOS sobre Cómo ESTIMULAR a un BEBÉ en el vientre de la madre durante el EMBARAZO ¿cómo estimular al feto para que se mueva o se relaje? En la última etapa del proceso de embarazo las madres deben estimular a su bebé a través del diálogo, para que el bebé comience a asociar palabras y acciones, estas palabras deben ser aquellas cuyo significado implique movimiento o algún otro cambio fácilment ...

Acerca del embarazo Embarazo Historias de Embarazo ...

Hipo del bebé en la panza de mamá

El hipo del bebé en la panza de mamá. Hay muchas sensaciones nuevas con el embarazo. Algunas tienen que ver con los cambios en el cuerpo femenino y otras las trae el feto del bebé en su propia evolución. Muchas futuras mamás primerizas se alertan cuando sienten un pequeño repiqueteo dentro de la panza, pueden llegar incluso a pensar que se trata de pataditas más leves que les está dando el bebé po ...

masaje prenatal masaje para embarazadas dolor en el embarazo ...

Tipos de masajes durante el embarazo

Cuando se está esperando un bebé, se producen muchos cambios en el cuerpo en muy poco tiempo. Aparecen algunos dolores típicos y los masajes prenatales son un buen remedio para sentirse mejor. Además, también se pueden dar como los masajes normales para aliviar tensiones y relajar los músculos, con la única diferencia de que en estos se realizan movimientos más suaves y específicos para embarazada ...

general bebé embarazo ...

La tristeza en el embarazo y el bajo peso al nacer

Todos sabemos que cualquier circunstancia que afecte a la madre durante el embarazo, tiene una repercusión mayor o menor en su bebé no sólo mientras éste se encuentra en el vientre, sino a lo largo de su crecimiento. La depresión durante el embarazo, la comunicación y estimulación al feto antes del parto, los hábitos alimenticios de la madre...¡todo marca! Esta vez, un nuevo estudio realizado por ...

pesca y mar salud alimentación para embarazadas ...

¿Es bueno el pescado durante el embarazo?

Mientras que determinados alimentos deben reducirse durante la etapa de embarazo, el pescado es uno de los más saludables, ya que aportará fuerza y bienestar a la madre y al feto. El ácido graso omega 3 que se encuentran en los pescados es beneficioso para el desarrollo del feto y también para la madre, ayudándole a mejorar el sistema inmune. Por un lado, el omega 3 evitar el riesgo de desarrollar ...

consejos para embarazadas embarazadas bebe ...

Cómo ESTIMULAR Al Bebé DURANTE El EMBARAZO

Debes estimular a tu bebé desde siempre, incluso durante el embarazo. Cuando el feto se desarrolla en el seno materno, también comienzan a desarrollar sus sentidos. Estos se desarrollan tempranamente en el bebé. Para un mejor desarrollo debes estimular al bebé durante el embarazo. ¿Cómo puedes estimular a tu bebe durante el embarazo? Puedes estimular a tu bebé mientras esta en tu vientre de muchas ...

salud alimentación beneficios ...

El pescado, fundamental para las embarazadas

Durante la etapa de embarazo, la mujer debe comer adecuadamente para el bienestar del feto. Una dieta variada es la mejor para tener los minerales y vitaminas que se necesitan. El pescado, entre otros alimentos, pasa a ser fundamental en esta etapa, siempre que no esté crudo. Los últimos estudios avalan el consumo de pescado durante el embarazo. Concretamente, uno de los recientes demuestra que la ...

embarazo enfermedades alto riesgo obstétrico ...

¿Cuándo un embarazo es de alto riesgo obstétrico?

Un embarazo es de alto riesgo obstétrico (ARO) cuando existe algún factor de riesgo que puede comprometer la vida de la madre y/o del feto, el alto riesgo obstétrico puede identificarse en el embarazo en una mujer que previamente era sana o puede anticiparse a su presentación cuando son mujeres con antecedentes de patologías. Durante el embarazo, pueden suceder muchas cosas en vista de que la muje ...

Hoy invitamos ecografía embarazo ...

El Mejor Cuidado En El Embarazo

No hay mejor noticia para una mujer y su pareja que saber que pronto llegará un nuevo miembro a la familia, un bebé. Es entonces cuando se comienza a considerar cual debe ser el mejor cuidado en el embarazo, pues es muy importante observar el desarrollo de gestación del feto. Es por ello que a toda mujer embarazada se le recomienda realizarse una ecografía obstétrica durante el embarazo, ya que es ...

cordón umbilical cordón nucal arteria umbilical única ...

Anomalías del cordón umbilical

Gracias al cordón umbilical, el feto puede nutrirse durante el embarazo y también elimina las sustancias que el feto no necesita. Lo normal es que el cordón umbilical tenga dos arterias y una vena. Las arterias transportan los desechos del bebé hacia la placenta, pasando a la sangre de la madre siendo eliminados por sus riñones, y la vena es la encargada de transportar el oxígeno. Pueden darse var ...