¿Estas a dieta?

En este ultimo mes del año, la mayoría hemos estado a dieta, pero no me mal interpretes, no hablo de las dietas para bajar de peso,hablo de las dietas que nos definen como seres humanos, no esta muy claro, ahí te va:
Si ultimamente piensas que hay muchas personas dejando posts positivos y te choca, ojo, puedes estar a dieta de optimismo, acepta y medita cada linea que lees, quien sabe, a lo mejor se te acomoda bien.
Si no perdonas a quien realmente no te hizo nada pero te hace sentir superior no hacerlo y te conviertes en una persona prepotente, altiva y chocante sin darte cuenta, puedes estar a dieta de humildad, eso te va a llevar a perder cariños sinceros, desde familiares, profesionales y de amistad.
Si vas a las reuniones y todos te caen gordos, no te gusta la comida, no le entras a los intercambios y literamente te estas convirtiendo en un Grinch, tal vez estés a dieta de diversión, relájate, nadie somos cantantes ni bailarines profesionales, todo es parte de la época y la idea es pasarla bien, si lo intentas puedes pasar un momento divertido y formas recuerdos que luego se vuelven entrañables, tomate esa selfie que te hará reír después.
Si volteas y ves a todas flacas y fashion estas a dieta de autoestima, eres única e irrepetible, las actividades a veces no nos dejan ejercitarnos ni comer bien, mejor hazte un tiempo para cambiar tu look, no es mes de lechugas así que empacate el pavo, el bacalao, los postres el ponche, goza estos días, no los sufras, en Enero veras de que forma puedes retomar o comenzar ahora si una dieta para estar mejor.
Si estas estresado con comprar regalos abre los ojos, estas a dieta de detalles, puedes hornear galletas y ponerlas en una bolsa, no se necesita dar regalos de lujo, la mayoría prefiere que le des un abrazo, pasar tiempo tu lado y saber que cuenta contigo en cualquier época del año, lo material generalmente es invisible ante el corazón.
Si te la pasas preocupada porque tienes que dar explicaciones de cosas que no dijiste o hiciste, de situaciones en las que no has estado, estás a dieta de autoconfianza, deja que los personas chismosas sean eso, tienen problemas personales y les cuesta trabajo ser felices con ellas mismas, que no te arrastren en su amargura, ellas están a dieta de falta de amor, compasión y bondad, tú a lo tuyo, se feliz con las personas que te quieren y creen en ti, no gastes tiempo y energía con personas de mala vibra, cada quien con su conciencia y en la noche con su almohada.
A los 40 me doy cuenta de mis propias dietas y de verdad pienso dejarlas, hoy, en silencio piensa en las tuyas, sobre todo no dejes que el amor, la humildad, la empatía, el perdón, la amistad, la caridad se apoderen de tu persona y te dejen a una dieta de sentimientos negativos que te destruyen por dentro cada día que pasa.


Fuente: este post proviene de Sobrevivolos40, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Dice Victor Frankl que cuando hay una situación que no puedes cambiar, lo que puedes cambiar es tu actitud ante ello, se escucha fácil pero en la realidad es un trabajo interno muy fuerte y en la mayo ...

"LO MAS DIFICIL ES LA DECISION DE ACTUAR, LO DEMAS ES TENACIDAD" AMELIA EARHART Siendo soltera una vez le pregunte a mi papá su opinion sobre un cambio de vida que tenia que hacer a lo que m ...

Ante la adversidad, un actitud positiva siempre es la mejor repuesta. Si hay algo que he aprendido a lo largo de los años es que lo que piensas lo vas cultivando poco a poco. Si piensas en problemas q ...

Querido futuro necesitamos hablar, detente en llegar un poco más, eres como un tsunami de frente, grande, inevitable, pensé q sabía que había afuera y la verdad es que no lo sé Es ahora o nunca, neces ...

Recomendamos

Relacionado

General

Seguramente muchos y muchas de nosotros hemos pasado por alguna etapa de nuestra vida en la que queremos hacer dieta. La dieta lógica nos propone adaptar nuestra comida a nuestro estilo de vida para que consigamos comer bien a la vez que adelgazamos.  Siempre que comenzamos una dieta pensamos si será la más adecuada para nosotros, si no será malo para nuestra salud y si verdaderamente será efectiv ...

Salud Alimentación dieta ...

La dieta vegetariana e incluso la dieta vegana llevan tiempo ganando adeptos, ya sea por convicción o por moda. Lo normal es que los padres que consuman una dieta de este tipo quieran que sus peques hagan lo mismo. Pero muchas veces la falta de información puede causar deficiencias alimenticias en el cuerpo. Estas deficiencias pueden agravarse en el caso de los niños. Esto es lo que ha pasado este ...

General

Después del verano toca el temido enfrentamiento con la báscula que cada año  toca pasar por estas fechas como si fuese un combate de boxeo:  A un lado del ring se encuentra BÁSCULA: entrenada para frustrar todo tipo de ilusión que pueda aparecer en la cabeza del contrincante y preparada para soportar todo tipo de peso.  Al otro lado, Maria, cuarentona, madre de 3 hijos y cuyos excesos veraniegos ...

aprendizaje y estimulación cuidados maternidad

Vamos a ver que aporta el pan a la dieta de los niños y si es del todo necesario. Desde el blog de lacestitadelbebe.es hemos decidido hablar sobre este alimento que se presenta a diario sobre nuestras mesas y nuestras dietas de la familia. Niña comiendo pan Y es que hay muchos rumores que sitúan al pan como un alimento muy calórico que sólo aporta calorías vacías. Nada más lejos de la realidad, y ...

bebe padres hijos ...

Hola lovers!! Llevo sobre unos 5 meses a dieta, los embarazos me dejaron 10kg cada uno de más, y entre mi horrible horario laboral y estar con los críos para arriba y para bajo no había tenido tiempo para mi. Asesorada por mi marido empece mi régimen especial, y digo especial porque no es el típico régimen de las revistas, pero para mi ha sido una dieta eficaz. Primero de todo, indagamos sobre cu ...

salud embarazo dieta para embarazadas dieta para embarazada ...

En este articulo conocerás información importante sobre las dietas para embarazadas con sobrepeso, con la finalidad de evitar la obesidad en el embarazo, ya que esta es la principal causante de enfermedades como la pre eclampsia, diabetes gestacional, infecciones en el post-parto, entre otras complicaciones para la salud del bebe. Antes seguir una dieta para una mujer embarazada, es importante que ...

general diabetes gestacional dieta

Hace unos días te explicaba lo que era la diabetes gestacional, pues hoy te traigo la dieta que te había comentado. Es una dieta tipo, sin recetas, y como te había dicho, la puedes aplicar en tu día a día quitándole un par de cosillas. En fin, vamos al lío: DESAYUNO - Una taza de leche desnatada o 2 yogures. - 60gr de pan con queso de untar desnatado o 40gr de cereales - Una pieza de fruta MEDI ...

general

El Dr. Robert O. Young es un microbiólogo reconocido a nivel mundial, que ha realizado investigaciones sobre el exceso de ácidos en el organismo y su relación con las enfermedades. Propone unas pautas a seguir para llevar un estilo de vida alcalino con el que, según informa, se pueden revertir determinadas enfermedades metabólicas: ¿Qué es el protocolo de Estilo de Vida Alcalino? • Es un conj ...

Hogar

Te propongo 20 trucos para tener una dieta saludable. Pequeños gestos que puedes incorporar a tu vida y que te ayudarán a conseguir una dieta más sana. Hace poco he tenido la suerte de conocer a Alejandra, una de las dos creadoras de Love Green Love Food. Con ella he podido aprender un poco más de lo importante que es una buen alimentación para estar, no solo sanos, sino también sentirnos agusto c ...

general adelgazar bbg ...

Promete dejarnos un cuerpo 10 para lucirlo este verano en las playas y está siendo toda una revolución en métodos para adelgazar. Es la “Bikini Body Guide”. Seguramente ya habéis oído hablar de ella porque está siendo toda una revolución en las redes sociales. Creada por Kaila, una entrenadora (y visionaria) australiana de 23 años promete transformar nuestro cuerpo fofo y lleno de gras ...