El cuidado de los dientes en el embarazo puede pasar desapercibido entre tantas cosas que suceden durante esa etapa. Los dientes en el embarazo suelen ser los menos protegidos debido a los antojos que puede desarrollar la mujer embarazada. En este artículo entenderás las razones de porqué es importante cuidar los dientes en el embarazo.
Cuando nos quedamos embarazadas, solemos valorar mucho nuestro estilo de vida para adaptarlo al periodo que va a comenzar y lograr la mejor seguridad y protección para el bebé que viene en camino. El alcohol, la vida sedentaria, el tabaco y algunas cosas más deben desaparecer, mientras que tenemos que esforzarnos en una mejor alimentación y cuidado de nuestro cuerpo.
Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta son los dientes. Muchas mujeres no tienen en cuenta el aspecto dental hasta que no comienzan la búsqueda del embarazo, no saben la importancia que tiene. Sin embargo, el sarro y las bacterias que pueden pueden provocar una gingivitis, una infección frecuente en el embarazo que si no se trata a tiempo puede causar un embarazo prematuro.
El embarazo provoca un aumento de estrógenos que cambian el organismo de la mujer y también su boca. Para evitar los posibles factores de riesgo, debemos extremar los cuidados. Por supuesto, debemos seguir hábitos de higiene saludables, como es cepillarte los dientes de cada comida. Además, complementa esta limpieza con hilo dental, para las zonas donde el cepillo no puede llegar. Utiliza un enjuague antiséptico y flúor en caso de que sea necesario.
Por último, no descuides tu alimentación. Es muy importante para conservar una boca sana. Reduce el consumo de azúcar para evitar la caries y aumenta el consumo de calcio, con leche y algunos yogures. No olvides ir al dentista periódicamente. Simplemente, con estos consejos conseguirás tener tu boca perfecta y olvidarte de los problemas.
¿Cuidas tu boca durante el embarazo?
Imagen: Showbits/flickr
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