Lactancia y Alimentación Complementaria Perceptiva

La OMS y el UNICEF, como organismos rectores de la alimentación infantil a nivel mundial a través de la Iniciativa Hospital Amigo del Niño (1989) y de la Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante (0-12 meses) y del Niño Pequeño (1-3 años) desde el 2002, ambas basadas en evidencias científicas, recomiendan iniciar la lactancia materna durante la primera hora después del nacimiento, siendo EXCLUSIVA hasta los seis meses de edad y CONTINUADA hasta los 2 años o más, acompañada de la ALIMENTACION COMPLEMENTARIA segura, adecuada desde el punto de vista nutritivo y apropiada según la edad.

Hasta los seis meses la LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA cubre totalmente los requerimientos energéticos, hídricos y de nutrientes (macro y micro) de los bebés:

A partir de los seis meses: La Lactancia Materna debe ser complementada con otros alimentos: ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

La práctica de la lactancia materna, exclusiva y a libre demanda durante los primeros seis meses, continuada con el suministro de alimentos complementarios y prolongada hasta los dos años y más es la LACTANCIA MATERNA ÓPTIMA
La leche materna aporta:

De los 6 a 8 meses: El 70 % del requerimiento de energía del niño

De los 9 a 11 meses: El 55%

De los 12 a 23 meses: El 40%

Proteínas, vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y factores anti-infecciosos
A partir de los 6 meses se debe continuar amamantando y ofrecer otros alimentos. Dichos alimentos deben ser ricos en nutrientes, de consistencia y forma apropiada. La transición de la Lactancia Materna Exclusiva a la comida casera familiar, necesita hacerse de la manera más sana, cuidadosa y amorosa. La Alimentación Complementaria debe ser OPORTUNA, NUTRICIONALMENTE ADECUADA, INOCUA, DEBIDAMENTE ADMINISTRADA Y PERCEPTIVA.

Aplicando los principios del cuidado psico-social en su suministro (Engley col., 2000, Pelto y col., 2002), se sugiere específicamente:

a) Alimentar a los lactantes directamente y asistir a los niños mayores cuando comen por sí solos, respondiendo a sus signos de hambre y satisfacción.

b) Alimentar despacio y pacientemente, animando a los niños a comer, pero sin forzarlos.

c) Si los niños rechazan varios alimentos, experimentar con diversas combinaciones, sabores, texturas y aplicar métodos para animarlos a comer.

d) Minimizar las distracciones durante las horas de comida, si el niño pierde interés rápidamente.

e) Recordar siempre que los momentos de comer son periodos de aprendizaje y amor. Es importante hablar con los niños y mantener el contacto visual, mientras se les alimenta.

Las recomendaciones básicas son:

Alimentos frescos y naturales

Higiene adecuada en su preparación

Evitar el exceso de sal y azúcar.

Suministrar los alimentos con cucharita o con vasito, -NO USAR EL ENVASE DE TETERO

Ofrecer los alimentos inicialmente mezclados con leche materna

Dar un solo alimento nuevo por vez

Introducir un nuevo alimento cada 2 a 3 días

Deben preferirse los alimentos espesos, en forma de puré o de papilla, porque TIENEN MAYOR DENSIDAD CALÓRICA (Más ricos en proteínas-vitaminas-minerales)

Colocar los alimentos en la parte media de la lengua
Lo ideal es ir introduciendo progresivamente los alimentos a partir de los 6 meses de vida, para que al año de de edad, el niño sea capaz de comer los mismos alimentos que se consumen en su hogar, incorporándose así a la mesa familiar.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:
-Lizbeth González, IBCLC, Puericulltor, Consultora en Lactancia Materna IBCLC (International Board of Lactation Consultant), Miembro de la Academia de Medicina de Lactancia Materna (Academy of Breastfeeding Medicine), Líder de La Liga de La Leche Miami Dade.
-OMS: www.who.int/topics/breastfeeding/es.
-IBFAN:www.ibfan-alc.org/boletines/ibfan-inf/A3N111.htm
-UNICEF:www.unicef.com.co/…/estrategia-mundial-para-la-aliment…http://www.unicef.org/spanish/search/search.php?q_es=lactancia+materna&go.x=13&go.y=7 .
-Carlos González Rodríguez, doctor en pediatría y autor de varios libros sobre crianza, alimentación y salud infantil mamitengohambre.jimdo.com/pediatra-carlos-gonzález/

Fuente: Dra. Magaly González Fuenmayor
Pediatra-Puericultor-Nutriólogo Clínico-Consejera en Lactancia Materna

La Dra. Magaly es Directora del Centro de Atención a las embarazadas, bebés y familias “Mundo de Dos Caracas”, ubicado en la Urbanización Terrazas de Club Hípico en Caracas (Venezuela), dentro del Centro Comercial Terras Plaza, en el Sótano 1.

Fuente: este post proviene de Mischiquiticos.com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Super Mario Bros. La Película Universal Pictures se complace en comunicar que la gran esperada cinta “SUPER MARIO BROS. LA PELÍCULA” llegará a la pantalla grande el próximo 5 de Abril de 2023 en toda ...

Etiquetas: Para amamantar

Recomendamos

Relacionado

artículos de nutrición alimentación bebés

Como nos explica la OMS, “la alimentación complementaria se da cuando la leche materna deja de ser suficiente para atender las necesidades nutricionales del lactante y hay que añadir alimentos complementarios a su dieta”. Este paso se suele dar entorno a los 6 meses del bebé. Para saber si nuestro bebé está preparado para empezar con la alimentación complementaria debemos fijarnos en 3 puntos: Que ...

Alimentación Lactancia AC ...

La alimentación complementaria es el proceso para ofrecer al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de fórmula, como complemento y no como sustitutivo de esta. El Comité de Lactancia Materna y Nutrición de la AEP (Asociación Española de Pediatría) así como la OMS (Organización Mundial de la Salud), recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de vida. ...

bebés blog colaboradores

Cuando hablamos de alimentación complementaria, también conocida como ablactación, nos referimos al momento en el que introducimos alimentos distintos a la leche materna (o sucedáneo) en la dieta del bebe para aumentar el aporte de algunos nutrientes y exponerlo a distintas texturas y sabores que permitan ir educando el paladar para lograr instaurar una dieta saludable cuando se produzca el destet ...

0-12 Meses Edades Lactancia materna ...

Gracias a nuestra colaboración con Supermamis de Nestlé, hemos podido entrevistar a una nutricionista infantil para que nos resuelva las dudas que más nos habéis consultado sobre la introducción de la alimentación complementaria en los bebés. Os compartimos sus respuestas para que iniciéis la introducción de alimentos sólidos con confianza. ¿A qué edad se recomienda empezar? La OMS recomienda la l ...

niños alimentación complementaria

Después del maravilloso periodo de la lactancia materna, o de lactancia artificial en el caso de que no haya sido posible una lactancia materna, empieza una nueva etapa llamada beikost, palabra alemana que significa alimentación adicional. Toda una aventura tanto para el bebé como para la persona que lo alimenta. Todo lo que os iré explicando sobre este tema serán orientaciones generales de cómo ...

Maternidad TEMAS INTERESANTES alimentación ...

Consejos para crear buenos hábitos alimenticios y continuar la alimentación complementaria a partir del primer año Para lograr una nutritiva alimentación infantil hay que crear buenos hábitos alimenticios desde el inicio. Así es, desde que iniciamos la alimentación complementaria, en especial a partir del primer año. Y justamente esta es una de las etapas más retadoras en algunos casos. Es por e ...

general eventos alimentación a demanda ...

Este pasado sábado la mamá jefa, el papá en prácticas y la pequeña saltamontes tuvimos la suerte de disfrutar en persona de una charla del reconocido pediatra Carlos González sobre alimentación complementaria. La conferencia, que tuvo lugar en el Hospital de Torrejón, se enmarca dentro de unas jornadas organizadas por la asociación Con Mirada de Niño que continuarán el próximo 24 de mayo con dos c ...

niños general lactancia ...

Tengo mucho que decir sobre la alimentación infantil, así que para no extenderme demasiado, he decidido hacerlo en dos o tres capítulos, y así centro más mi atención en lo que me interesa. Hoy empiezo por los consejos de los pediatras y las enfermeras de pediatría sobre las pautas de alimentación infantil. También la madre, la suegra y la vecina del quinto dan consejos al respecto, pero sobre esos ...

amamantar Bebé leche materna ...

La leche materna es el alimento ideal por excelencia, está demostrado científicamente que aporta todos los nutrientes que el niño necesita en sus primeros seis meses de vida. UNICEF y la OMS recomiendan a las madres que quieren dar pecho exclusivo esos seis meses lo siguiente: la lactancia debe comezar con las primeras horas de vida. el lactante solo debe tomar leche materna, nada más, ni agua. ...

Recetas para bebés Salud bebe ...

La alimentación complementaria (AC) es una de las cuestiones que más preocupan a padres y madres. Hoy desde BABYCOCINA, aclaramos todas las dudas que puedan surgir al inicio y durante esta bonita nueva etapa. ¿Qué es la alimentación complementaria? Es el proceso por el cual se introducen alimentos líquidos o sólidos —distintos de la leche materna o de fórmula— en la dieta del bebé lactante. Cabe d ...