Un pajarito para nico Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Mis 7 Aguas saborizadas favoritas

27497880_10215653087505880_2076056564_n.jpg


Hoy os traigo mi pequeño truco para obligarme a beber agua. Ya sabéis  la importancia de mantenernos bien hidratados y lo mucho que nos cuesta a veces. Yo soy de las que me obligo a beber, si por sed fuera poca agua bebería, así que para motivarme preparo estas aguas y las voy bebiendo a lo largo del día como si fuera un refresco. Según la época del año, voy variando sabores, así que hoy os comparto mis 7 favoritas para que podáis probarlas. Espero que no solo os gusten, si no que gracias a ellas bebáis más!! Ya me contáis!

1 Litro de agua, 3 rodajas de limón, y una ramita de menta.

1 Litro de agua, 3 rodajas de naranja, y una ramita de hierbabuena

1 Litro de agua, 3 rodajas de limón y 3 rodajas de pepino.

1 Litro de agua, 3 rodajas de lima y 3 frambuesas.

1 Litro de agua, 3 Fresas partidas, y una ramita de albahaca.

1 Litro de agua, cáscara de naranja, clavo y anís estrellado

1 Litro de agua, cáscara de naranja, 1 ramita de menta
Lavamos bien las frutas y las hierbas y las ponemos en una botella con agua a macerar. En verano la puedes guardar en la nevera, y servir con hielo. Se puede rellenar un par de veces así que no hay excusa para no beber los 2 Litros de agua que nos recomiendan!!

Cual es tu sabor favorito?

27583523_10215653090425953_310068341_n.jpg


Fuente: este post proviene de Un pajarito para nico, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Taberna dAvó – Porto

En nuestra última escapada a Porto descubrimos de casualidad, un pequeño restaurante donde la comida y la atención nos gustaron de forma especial, y hoy os lo comparto por si queréis probar… A T ...

Recomendamos

Relacionado

Alimentación Escuela de padres Ser padres

Peppa Pig enseña a tus hijos a hidratarse en verano

A nadie se le escapa la ola de calor que estamos sufriendo estos días, la primera de ellas porque se preveen otras a lo largo de este verano. Así que, ahora más que nunca, es imprescindible que los más pequeños de la casa estén bien hidratados. Para ello nuestro papel como padres es fundamental, ya que debemos ayudar a nuestros hijos a acostumbrarse a beber agua aunque no sientan sed. Y digo agua ...

Bebidas RECETAS FÁCILES verano ...

Limonada Casera – Receta

Cómo hacer limonada casera con ayuda de tus niños Con este calor nada mejor que tomar mucha agua y bebidas refrescantes a base de frutas, es por eso que comparto esta deliciosa y refrescante receta de limonada casera, perfecta para ayudarte a calmar la sed en estas tardes de verano. En estos días hemos preparado  varios jugos de frutas naturales como de piña con naranja, otro de melón, piña y lim ...

Alimentación General

¿CUÁNTO LÍQUIDO NECESITAN NUESTROS HIJOS AL DÍA?

Lanjarón lanza sus nuevas botellas de agua para niños con divertidos animales y tapón de seguridad ¿Cuánta agua beben nuestros hijos al día? ¿Están bien hidratados? Un estudio de las universidades de Zaragoza y Rovira i Virgili destacan que el 87% de los niños y adolescentes españoles podrían mejorar su hidratación. Desde la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria recomiendan un consumo de 1.3 li ...

remedios caseros como parar la diarrea medicamento para la diarrea ...

3 Efectivos remedios caseros contra la diarrea infantil

Una de las enfermedades más molestas es la diarrea, puede que ni siquiera te deje hacer las actividades que tenías pensado realizar en tu propio hogar, menos en una oficina. Su mayor problema es que puede causar deshidratación muy rápidamente, por lo tanto uno de los primeros remedios caseros contra la diarrea es beber agua. El agua potable, claro está, sino sería un círculo vicioso que podría des ...

Cocina con ellos

Cómo hacer torrijas en 5 pasos

Las torrijas, el postre casero por excelencia de la Semana Santa, es muy fácil de hacer. Aquí os damos todas las claves para que os salgan riquísimas 1.- ELIGE EL PAN La primera duda que se nos plantea es elegir el pan. Hace unos años se hacía con el pan tradicional (los expertos dicen que es con el que mejor sale), pero ahora podemos encontrar en el mercado otro tipo de panes especiales para hace ...

Dieta Remedios caseros Salud

Las 20 Mejores infusiones para bajar de peso

Es por todos conocido que las plantas tienen grandes propiedades beneficiosas para la salud, hoy nos centraremos en las que nos ayudan a bajar de peso. Estas hierbas pueden funcionar como un suplemento saciante, acelerar el metabolismo, quemar grasa y dar más energía. Se pueden usar para comenzar a adelgazar, para contribuir a una dieta o para mantenerse en el peso deseado. Podemos hablar de do ...

Belleza Salud

16 alimentos para aplanar abdomen

Hola a tod@s! Puede ser que se pasen la vida haciendo abdominales y no rebajan el abdomen y ya no saben que hacer, pues puede ser otra cosa, como los alimentos que tomamos, los malos hábitos, etc. Además de los alimentos debemos hacer ejercicio correctamente, el pasar hambre no ayuda a quemar grasa, esa es una idea muy equivocada, hay que comer, sano y suficiente! A continuación veremos los alimen ...

Crianza alimentacion

8 desayunos saludables para niños en 5 minutos

Seamos sinceras, las palabras «desayunos» y «sanos» a veces son difíciles de juntar. No sé en vuestra casa, pero desde que eliminé el bocadillo de embutido por cuestiones de salud aún no he conseguido quedarme a gusto con un desayuno. Si además todo esto lo extrapolamos a la niña… ya tenemos el tinglado montado. Por eso hoy os presento los 7 desayunos saludables para niño ...