Padres

FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

MOLESTIAS En El EMBARAZO Trimestre A Trimestre

MOLESTIAS En El EMBARAZO Trimestre A Trimestre


El embarazo es sin lugar a dudas un estado maravilloso, un ser humano se está gestando dentro de ti. La contrapartida es que se producen muchos cambios. Estos originan ciertas molestias que con pequeñas variaciones son comunes a todas las embarazadas.

A continuación te contaremos cuales son las molestias en el embarazo que caracterizan a cada trimestre.

Molestias en el embarazo en el primer trimestre

Acidez estomacal; esta es una de las molestias en el embarazo más comunes. Se debe a la progesterona, puedes evitar la acidez elevando un poco la cabeza para dormir, y haciendo al menos cinco comidas al día.

Cansancio: es otra de las típicas molestias del embarazo, no sólo se debe a las hormonas, sino también al aumento de peso. Lo ideal es descansar todo y cuanto te sea posible.

Estreñimiento: para aliviarlo debes seguir una dieta rica en fibra y beber mucho líquido.

Ganas de orinar frecuentes: esta es una molestia que te acompañará al inicio y al final del embarazo. Debes beber abundante líquido, jugos de frutas e infusiones para evitar la deshidratación.

Nauseas, vómitos y mareos. Debes llevar una dieta sana. Lo ideal para evitar las náuseas matutinas es comer galletas secas, o tomar alguna bebida carbonatada, en lo posible sin azúcar.

Molestias en el embarazo en el segundo trimestre

Calambres: puedes aliviar los calambres con un masaje en la zona afectada. Tener una dieta rica en magnesio y calcio ayudará a prevenirlos.

Hinchazón de manos y pies: se debe a la retención de líquidos. Para bajar la hinchazón lo mejor es descansar y poner los pies en alto.

Manchas en la piel se producen en las mejillas y cuello, colócate siempre antes de salir un protector solar de factor alto.

Molestias en el embarazo en el segundo trimestre

Hemorroides, esta es una molestia en el embarazo y es común a todas. Esta relacionada con el estreñimiento, es por eso que debes llevar una dieta rica en fibras.
Dolor de espalda; para aliviarlos debes realizar algunos ejercicios.
Insomnio: no es sencillo encontrar una postura que sea cómoda a esas alturas. Un baño caliente antes de ir a la cama o un vaso de leche tibia te ayudara a conciliar el sueño.
Problemas en las encías la visita periódica al dentista es fundamental
Related posts:

Molestias más comunes durante el embarazo

Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

general embarazo molestias embarazo ...

Síntomas y molestias del primer trimestre del embarazo

El primer trimestre de embarazo se caracteriza por sus síntomas y molestias, que muchos son la pista para sospechar que estás embarazada si aún no lo has confirmado. No es una conditio sine qua non, es decir, podemos tener un primer trimestre de embarazo totalmente asintomático, pero tener ciertos síntomas o molestias es parte del proceso normal del embarazo. ¿Cuáles son los síntomas más frecuente ...

general embarazo molestias embarazo ...

Síntomas y molestias del primer trimestre del embarazo

El primer trimestre de embarazo se caracteriza por sus síntomas y molestias, que muchos son la pista para sospechar que estás embarazada si aún no lo has confirmado. No es una conditio sine qua non, es decir, podemos tener un primer trimestre de embarazo totalmente asintomático, pero tener ciertos síntomas o molestias es parte del proceso normal del embarazo. ¿Cuáles son los síntomas más frecuente ...

embarazo

Segundo trimestre de embarazo

Y tras la semana 13 parece que empezamos a vivir el embarazo de manera más consciente y natural. Disminuyen algunos síntomas, aparecen otros y , sobre todo, la barriguita empieza a tomar forma y a crecer. Es un trimestre, como dicen mucho, para disfrutar si te encuentras bien ya que vamos olvidando algún malestar de los primeros meses y aún no estamos tan enormes como en los últimos. SÍNTOMAS Ma ...

Mayo Semanas

Tercer Trimestre de Embarazo

Casi no puedo creerme que esté ya en el tercer trimestre de embarazo… Se supone que en esta etapa ya todo pasa muy deprisa, a mi esto me sucede desde que comencé el segundo trimestre, las semanas han ido pasando volando, se han ido tachando en mi calendario casi sin darme cuenta y estoy a punto de entrar ya en la semana 29. Dicen que el tercer trimestre es posiblemente el que más lata te da ...

consejos embarazo consejos ...

Primer trimestre de embarazo 8 consejos importantes

El embarazo, también conocido como gravidez es el período que transcurre desde que ocurre la implantación del cigoto en el útero hasta el momento del parto; es una etapa importante en la vida de la mujer, en la cual se está gestando dentro de su cuerpo una nueva vida y en algunos casos no solo una; motivo por el cual es importante para un buen desarrollo del mismo y una finalización exitosa, el te ...

general 28 semanas embarazo embarazo ...

Mis 28 semanas de embarazo, llegó el tercer trimestre

Llego a las 28 semanas de embarazo habiéndome saltado a la torera las semanas 26 y 27. No, no es que haya pasado milagrosamente de las 25 a las 28, es que no he sacado un momento para hablar de ellas. Tampoco ha pasado nada especial más allá del pequeño bajón que contaba en la anterior entrada. Pero sí hay algo que destacar. Que así, casi sin darme cuenta, he dejado atrás el segundo trimestre del ...

bebés embarazo

RESUMEN DE EMBARAZO: PRIMER TRIMESTRE

? RESUMEN DE EMBARAZO: PRIMER TRIMESTRE

Hoolaaa, ya han vuelto a pasar más de 15 días din escribir aquí, pero solo hace una semana que me encuentro "en condiciones", ya que el primer trimestre me ha tenido paralizada, entre las náuseas, vómitos y algún pequeño susto, no he querido ni podido concentrarme en otra cosa. El Lunes ya hago 16 semanas así que ya hace casi 4 que terminé el primer trimestre, y quiero hacer un pequeño r ...

embarazo lactancia síntomas

Primer trimestre de embarazo

Como ya os comenté en verano: hay una nueva vida en mí!Sí, tengo un nuevo inquilino en mis entrañas y, aunque ya estoy en el sexto mes, hoy prefiero contaros cómo ha sido ese primer trimestre. No sé si nos pasa a todas, pero me paso el día comparando el primer y el segundo embarazo. Encuentro muchas similitudes pero a la vez tantas diferencias.... Aunque la mayor sería el no disponer de tanto tiem ...