Opciones para recuperar la figura tras el parto

El embarazo es una etapa inolvidable, que suele dejar huella tras el parto, sobre todo por los kilos que cogemos de más. Es difícil que desaparezcan, pero con ganas y voluntad, podemos conseguir. ¿Quieres conocer algunos trucos para recuperar la figura tras el embarazo? En este reportaje, te lo contamos.

¿Después del parto te sientes inconforme con tu figura y estás pensando en iniciar un programa de ejercicios o retomar tu actividad física favorita, aquella que realizabas antes de quedar embarazada?  Esta es una de las preocupaciones típicas las mujeres que acaban de ser madres, pero para esto, es necesario que conozcas si tu periné y tus abdominales están preparados, ya que de lo contrario puede ...

Tod@s sabemos que estar embaraza es una de las mejores etapas de nuestras vidas, pero que deja secuelas físicas es del todo normal. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé os vamos a contar como recuperar ese aspecto terso del vientre que es normal que se haya deteriorado.  Después de los 9 meses de embarazo, el vientre de la madre no es exactamente el mismo que antes de este proceso ...

Cuando te llega la bendición de convertirte en madre seguro tienes muchos sentimientos encontrados ya que por una parte sientes la felicidad de sentirte realizada como mujer, pero el otro problema que se presenta es que muchas mujeres tienen miedo de saber como quedaran después de dar a luz y como recuperar la figura después del embarazo, ya que muchas mujeres sufren cambios drásticos en el cuerpo ...

Desde @Trucosdemamás queremos que el día de la madre  sea muy especial y para ello durante los días 28,29 y de abril podreís conseguir de forma gratuíta el libro  “EL ESTRÉS DE LA TETA” Diario de una futura madre soltera”.   Una ocasión inigualable para seguir las aventuras y desventuras de Dalia Sthendal, una mujer que decide ser madre sin tener pareja, un trabajo estable y una ...

Este post va dedicado a esas recientes mamás que ya tienen a su lindo bebé entre los brazos y que quieren recuperar poco a poco su aspecto físico anterior. Si ya habéis sido mamás veréis como vuestra vida tiene algunos cambios y también los sufriréis en vuestro cuerpo. Así que desde La cestita del Bebé vamos a ofreceros unos consejos para volver a la rutina poco a poco y recuperar nuestro tono ant ...

Llega  el Black Friday  y por ello este fin de semana podeís conseguir de forma gratuíta el libro  “EL ESTRÉS DE LA TETA” Diario de una futura madre soltera”.  Una ocasión inigualable para seguir las aventuras y desventuras de Dalia Sthendal, una mujer que decide ser madre sin tener pareja, un trabajo estable y una madre que es su peor pesadilla… El libro lo podeís adquirir ...

Son muchas las cosas que cambian durante el embarazo y no me refiero solo a nuestro físico. También cambian nuestras emociones y nuestros pensamientos. Y por supuesto, como puede que ya hayas experimentado, la memoria en el embarazo puede verse bastante afectada. Y de ésto es de lo que trata el post de hoy. Porque hoy hablamos de la momnesia o baby Brain. Un tema del que puede que hayas oído habla ...

Las sensaciones corporales y sucesivas molestias que una mujer siente tras haber dado a luz, son de sobra conocidas. Pero el dolor puede variar, incluso casi desaparecer, si encontráis la manera correcta de sentaros y moveros, en general. He estado leyendo un artículo muy interesante que asocia las buenas posturas en el post parto con la salud emocional de la recién estrenada mamá. Por ejemplo, al ...

Una mujer completa es aquella que es capaz de sostener a su familia independientemente de otro, siendo soñadora y triunfadora. Para que esto pueda ocurrir debe saber cómo convertirse en madre y dueña de su propio negocio, atrayendo a una cantidad enorme de clientes que la hagan subir hasta el nivel más alto de sus competidores. Para ello existen varios metodos de financiamiento como lineas de cred ...