Querida mamá que estás al otro lado de la pantalla

Quítate esos prejuicios que te torturan, quita todas esas palabras descalificativas que alguna vez te han dicho los demás pues ellos no están en tus zapatos ni viven tu vida. Quítate ese peso que llevas en la espalda al querer ser a toda costa la mamá perfecta, nunca ha existido tal mamá. No, no lo eres, no eres la peor mamá, pero tampoco la mamá perfecta: eres una mamá real, una mamá a tu medida ...

¿Eres mamá? ¿Trabajas? Entonces ya sólo por eso eres una superwoman. Pero esto me ha llevado a mí casi 6 años descubrirlo desde que nació mi hija.  Cuando tienes uno o varios hijos y además trabajas, los demás esperan que seas perfecta, la mamá ideal que tiene todo a su alrededor perfecto, la casa, los niños, las comidas. Además tienes tu trabajo en el que tienes que cumplir, si tienes pareja la t ...

Permítete ser y estar, y sobre todo permítete ser tu, en todo momento, ante cualquier situación, se tu en las buenas y en las malas, permítelo. Permítete ser y estar. ¿Cuantas veces en tu vida has tenido esa sensación de vacío? Aún estando rodeada de mucha gente, de gente que te quiere, de gente que te  cuida, de gente que está ahí por que te necesita. ¿Cuantas veces en tu vida has tenido la neces ...

Todas tenemos momentos en los que nos sentimos estresadas, pero a veces ni siquiera nos damos cuenta de lo agotadas que estamos. Ser una madre cansada no solo es malo para ti, sino también para la gente que te rodea. Desafortunadamente, las madres constantemente tienen que ignorar sus necesidades.   Esta actitud de la "madre fuerte" es perjudicial para las madres y las mujeres en general ...

Con el título de este post, lo que pretendo decir es sencillo. Probablemente seas una mas de las mamas en el mundo, lleno de mamás de todas las clases, sin embargo, para tus hijos, sencillamente eres única, inigualable, inimitable.¡Y eso no se consigue así como así! Seguro que, detrás de tu maternidad hay muchas, muchísimas noches sin dormir, que no le contaste a nadie, sueños, expectativas, algun ...

¿Cómo lo hago? ¿Por dónde empiezo? Ser mamá es lo que más deseabas en el mundo. Y ahora que ya lo eres sientes que quieres dar un salto hacia adelante y coordinar lo mejor posible tu vida familiar y la profesional. Te encanta ser mamá y te encanta tu rol de mujer trabajadora. Tienes otros sueños e inquietudes a parte de ser mamá. Algunas mamás lo tienen muy claro y otras se encuentran que no saben ...

Ayer era el día de la madre en España, y el próximo domingo se celebra aquí en Chile, así que decidí desempolvar un post que llevaba tiempo construyendo, que tiene mucho que ver con ese momento en el que nos convertimos en madres. Una cuando es madre primeriza no sabe nada su bebé, o eso cree. Puede leer e informarse sobre las teorías, sobre los bebés promedio. Pero nadie sabe como será tu bebé. E ...

No soy nutricionista, tampoco chef pero soy Mamá, tengo 32 años y 2 hijos: una niña de 3 años y un niño de 2 años.. Y si, me dijeron "¿nuevamente estás embarazada?" uuuy... cada vez que lo escuchaba mi cabeza decía "que te importa, acaso lo vas a cuidar tú" Pero hay que ser cortés y decía: "Si, quería criar a los dos juntos"... Y aunque no haya sido planificado, cr ...

En Little Baby´s Ice Cream de Philadelphia los hacen. ¡Que horror ! Lo digo porque la pizza fría me la imagino poco apetecible ¿no?. Esta cadena de heladerías es famosa por los sabores peculiares de sus helados. Por ejemplo: de palomitas, de curry, de calabaza. Piensa en cualquier sabor… lo tienen. Sí. También existe el helado de jamón Ibérico. Un verdadero sacrilegio el mezclar un 5 jotas c ...

Este fin de semana, he estado resfriada y no he parado de pensar en qué podía hacer para que los niños estuvieran entretenidos y “molestaran” lo menos posible. Por más que les decía “mamá está malita y tiene que descansar“, al final son niños y es complicado que se pasen todo el día tranquilos y en silencio. Como sabes es complicado para una madre (o un padre), permitirse e ...