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Si estás de parto, ¡muevete!

Imagínate, estás de parto, las contracciones son molestas o dolorosas, quieres tener un parto natural y no quieres utilizar analgesia epidural, ¿sabes que puede ayudarte? El movimiento, tener libertad de movimiento es poder.

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Hoy en día es muy común que una vez estás de parto y en la sala de dilatación, te inviten a quedarte en la cama tumbada, pero esto no es mas que un ERROR, y un error de los grandes.

La mujer está preparada para parir en la postura que más cómoda esté y casi que me atrevo a decir que con contracciones ninguna mujer está cómoda tumbada.

El movimiento relaja el dolor de las contracciones, tu serás quien deba averiguar cual es la postura que mas alivia el dolor de las contracciones, andar, ponerte de cuclillas, apoyada en tu pareja, mover las caderas, el movimiento puede ser en todas sus variedades, según te encuentres más cómoda

Así que busca tu postura ideal y disfruta de tu parto.

Si ya has dado a luz, ¿cual es la postura que más te alivió el dolor de las contracciones?

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