La casita de la Mosca Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Simplifica y da prioridad a tus piedras grandes


En breve empezará un nuevo año lleno de buenas intenciones y nuevos propósitos (o no tan nuevos): estudiar inglés, ser más organizado, vestir más el color verde, etc.
Yo creo que si quieres hacer algo, empezar algún proyecto, dejar un mal hábito, etc. el momento adecuado es ahora mismo, porque el que sea 1 de enero no cambia nada, es sólo una fecha más. También creo que lo mejor es hacer pequeños cambios y ser constante, uno no cambia de la noche a la mañana como por arte de magia.

Si eres de los que tienes la agenda llena de actividades, la sensación de que te falta tiempo al final del día y de que no sacas tiempo para hacer lo que realmente te gusta, quizás te interese la forma en la que yo me organizo. Aunque reconozco que no siempre sigo esta rutina, pero cuando la sigo todo me cunde más y me siento mejor.
Se basa en la fábula del tarro y las piedras, que consiste en dar prioridad a lo que realmente es importante para ti. Aquí puedes ver de lo que hablo. Pero resumiendo, consiste en colocar en un tarro las piedras grandes primero, que serian tus prioridades, y el resto de piedras pequeñas y la arena (cosas menos prioritarias) en los huecos que dejan las piedras grandes. Porque si pones primero la arena o las piedras pequeñas no habrá espacio para las piedras grandes, es decir, lo que es realmente importante para ti.
De modo, que o bien el domingo por la noche o el lunes por la mañana, apuntas en una libreta, agenda o donde quieras, tus tres piedras grandes, es decir tus prioridades, lo que realmente sea importante para ti, lo que te ayude a realizar tus objetivos y tus sueños. Lo que te hace feliz.
Luego cada por cada día de la semana apuntas 3 o 4 cosas que quieras hacer o debas hacer. Depende del tiempo del que dispongas quitando las obligaciones tipo trabajo.
No te ha pasado por ejemplo tirarte semanas pensando: tengo que ir al dentista que ya me toca la revisión, y pasan los días y las semanas y eso sigue en tu mente cada dos por tres…pues lo haces y te liberas :)
Se trata de simplificar tu vida eliminando lo que no es esencial y te quita tiempo y energía para hacer lo que realmente te gusta. Consiste en elegir de forma consciente en qué ocupas tú tiempo, con quién te relacionas, qué es importante para ti, en qué gastas tu dinero, y todas esas cosas que haces por inercia sin pararte a pensar si realmente disfrutas con ellas.
Por ejemplo, te has parado a pensar en la cantidad de objetos que las personas tienen en sus casas que realmente no les aportan nada y tienen que dedicar tiempo limpiándolos u ordenándolos y eso les estresa y les quita tiempo. O en el tiempo que algunas personas dedican relacionándose con gente que les aburren soberanamente, y por compromiso siguen quedando... Esas cosas quitan energía y tiempo para lo que realmente sí hace sentir bien. ¿Te sientes identificado/a? Pues mi consejo es: SIMPLIFICA
La casita de la mosca

Fuente: este post proviene de La casita de la Mosca, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Coca de congret

Esta coca (bizcocho) es típica de Menorca, es un bizcocho muy suave y esponjoso. Es mi favorito, el novio siempre lo prepara con ayuda de Blastonpower. Son muy pocas las veces que yo lo he hecho. Es l ...

Pizza vegetariana casera

Ingredientes para la masa: 400 gr. de harina Agua (la que tome) 1 sobre levadura Ingredientes para el relleno: Queso mozzarella rallado Queso mozzarella fresca Calabacín Tomatitos cherry Champiñones D ...

DIY: marionetas de cartón

Esta semana pasada, aquí en Inglaterra los niños en el cole han tenido half-term, que son vacaciones de una semana o dos. A diferencia de España las vacaciones aquí las hacen más cortas en verano y en ...

Recomendamos

Relacionado

Motivación disciplina positiva padres perfectos

No queremos ser padres perfectos ¿o sí?

Es inevitable que en el día a día surjan conflictos con nuestros hijos y cometamos errores. Ni existen padres perfectos, ni hijos perfectos.  Es más, somos afortunados por no serlo. Es en ese momento en el que nos damos cuenta de nuestra imperfección, cuando logramos mejorar y acercarnos a ser los padres que queremos, sin tener la necesidad de ser padres perfectos. Los errores son maravillosas opo ...

Decoración Compras

Textil de hogar: da un nuevo aire a tu casa

Con la llegada del buen tiempo la luz invade tu casa y las ganas de darle otro aire a cada rincón van en aumento… nuevos colores, texturas y estampados más frescos, alegres y coloristas que LA REDOUTE INTERIEURS, la marca especializada en textil de hogar, pone a tu total disposición. Tejidos para la línea de ropa de cama como el percal, el algodón orgánico, satén y lino lavado entre otros. ...

organiza tu tiempo

Listas, tus grandes aliadas para la vuelta al cole

Tanto tiempo esperando a que lleguen las vacaciones y se me han pasado en un suspiro. Ahora no sólo toca coger el ritmo de trabajo, sino preparar la vuelta al cole, con todo lo que eso significa. Es cierto que todo lo que pude lo dejé preparado antes de irme de vacaciones para que no me pillara el toro. Pero, al igual que en las bodas, hay algunas cosas que hay que hacer la última semana. Hace ya ...

juegos y juguetes manualidades verano

PINTAR PIEDRAS PARA JUGAR Y DECORAR

Si estás buscando una manualidad para hacer con niños seguro que el post de hoy te va a resultar de utilidad. Hoy en SomosDeco te proponemos que hagáis vuestros propios juguetes decorativos con piedras. Es muy sencillo y divertido. Para hacer vuestros juguetes caseros sólo necesitáis piedras que sean planitas, pintura acrílica, papel y pegamento. Con estos materiales podréis hacer estos divertido ...

niños diy goma eva

Pulsera de gomaeva y piedras

Esta idea me rondaba hace mucho en la mente.... es un DIY que hacía una amiga mia del instituto, sólo que como de aquella no había goma eva pues lo hacía en su lugar, con papel de revista, casi nada el cambio !!! Sencillito y muy vistoso, ya veréis : Los materiales simplemente los que véis en la foto : ? Goma Eva ? Piedras, perlas, .... ? Cordón de goma elástica ? Tijeras Cortamos la Goma Ev ...

alimentación aprendizaje bebés ...

La media hora sagrada antes de ir a dormir

¿Cómo se duermen cada noche tus hijos? ¿Les acompañas antes? ¿Tenéis algún ritual o hábito establecido? ¿Es un momento especial de conexión y de presencia? ¿Es un momento relajado o de estrés y prisas? Cómo un niño se va a la cama por la noche tiene una repercusión directa en la calidad del sueño y en cómo afrontará el día siguiente. Hace unos días en una de las reuniones pedagógicas con los maest ...

niños autoayuda para mamás bebés ...

Cuando te convierte en mamá y todo cambia.

"Cuando tienes un bebé la vida te cambia por completo" Es una frase que todo el mundo te suele decir, algunos parece incluso que te lo dicen como una advertencia. Es cierto, pero no lo descubrimos hasta que lo vivimos, yo, personalmente no me imaginaba para nada todo lo que mi vida iba a cambiar. Cada persona es diferente, y cada uno le damos más importancia a unos aspectos de nuestras v ...

general coaching coaching personal ...

MENOS PROPÓSITOS para este nuevo año.

Todos los años empezamos con la misma historia de listas y propósitos, y lo hacemos de un modo rutinario, añadiendo y sumando actividades que poco o nada tienen que ver con lo que realmente deseamos. Parece que, sin listas no somos nadie y que sin propósitos no lograremos nada. Y es así porque, normalmente, no pensamos con nuestra consciencia sino que nos dejamos llevar por lo que es correcto, por ...

Comportamiento Conducta Disciplina ...

Sermonear a los niños no funciona ... o sí

Los padres, con más frecuencia de la debida y con la mejor de las intenciones, empezamos a sermonear los niños esperando que ese discurso lleno de buenos propósitos acabe calando en nuestros hijos. Sermoneamos tratando de corregir un mal comportamiento, sermoneamos para que nos obedezcan y se tornen más responsables. Sermoneamos cuando supuestamente se equivocan. Cuando hacen o dicen algo que no d ...

estudiando Noticias Otros

Aprende inglés de forma más rápida practicando con tus hijos

La forma en la que los niños aprenden el lenguaje es increíble. Aproximadamente hasta los diez años de edad, pueden adquirirlo sin necesidad de estudiar gramática. A medida que nos hacemos mayores, perdemos esa habilidad, pero todavía tenemos mucho por aprender acerca de una lengua mediante la práctica con los niños. De hecho, puede ayudarnos a aprender más rápido. He aquí el por qué. Los niños no ...